joku semmonen, joka ei oo kauhee kaloripommi, mutta on hyvää :P
itse olen dietannut, mutta tällä hetkel en diettaa, eli ei oo tarvetta näihi varsinaisii diettiruokii
Mut jos teil on hyviä vinkkejä, jtn piirakoit yms,kertokaa, nii sais ideoita :)
jälkiruoka
pokahontastukka
4
1174
Vastaukset
- Nizza-
Marja- ja hedelmärahkat ovat hyviä, kevyitä ja nopeasti valmistuvia jälkkäreitä :).
Sekoita sauvasekottimella keskenään kevytjugurttia/maitorahkaa, vähän maitoa ja marjoja/hedelmiä. Joukkoon voi lisätä myös makeutusnestettä, esim. (kaloritonta) Hermesetasia.
Myös pulla veteen ja öljyyn tehtynä on SUHT kevyt herkku, kun vertaa esim. muropohjaisiin piirakoihin ja torttuihin, joissa onkin sitten huomattavasti suurempi rasva- ja sokerimäärä :).- ------------
Mansikkasorbetti
http://kiloklubi.fi/reseptit/#Recipe:1710 Annos 137 kcal
Mansikkajäädyke
http://kiloklubi.fi/reseptit/#Recipe:1544
Sivuilla on myös monien herkullisten smoothieiden ohjeita, joita on tullut kanssa kokeiltua
http://kiloklubi.fi/reseptit/#RecipeSearch:smoothie,0;8
- linjat kurissa
vanukkaat ym. ovat maukkaita, vaikka ei olisikaan dieetillä; ainoa haitta puoli, että niitä on myynnissä vain kausiluonteisesti, hyllytilapulan takia varmaan, voisi kuvitella, että menekkiä olisi ympäri vuoden
- hyl hyllyvää
Linesse, 500 g:n purkin voi pistellä vaikka yhtenä päivänä ja kcal:t jää alle paastoarvon; ongelmana vaan, ettei niitä myydä Hylana.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Diesel-ammattilainen kehuu Sanna Marinia
"Sanna Marinin (sd) hallitus loi neljä vuotta sitten väliaikaisen polttoainetukijärjestelmän, kun energianhinnat nousi463088Pitkänperjantain kunniaksi tekoälyn analyysi Riikka Purran kirjoituksesta
🧠 Mitä se kertoo "riikka"-nimimerkin lähijunassa tapahtuneesta? 1. Asenteellinen ja epäasiallinen sävy: Kirjoitus purs462881100 prosentin perintövero korjaisi myös Hitas-ongelman
Moni ei uskalla kieltäytyä perinnöstä maineen menettämisen uhalla, joten sitten tulee näitä tilanteita, joissa joutuu es502515Iso poliisioperaatio Lapualla
Paikalla oli silminnäkijän mukaan myös kolme ambulanssia. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011924650.html Onko virpo492403Riikan antisakset leikkaavat bensan hintaa ylöspäin
Sannan aikoina bensaa sai 1,3 euron litrahinnalla ja Riikka leikkasi sen euron ylemmäksi reiluun 2 euroon. Joko on saks322096Olen aika varma
että meidän tiemme risteäminen oli ainutkertainen tapahtuma elämässäni. En tule koskaan kohtaamaan ketään muuta, joka sa581850- 451769
Sukupuolineutraalit liikennemerkit yksi persujen älynväläys
Samassa rytäkässä kaikki syrjäseutujen bussipysäkkien liikennemerkitkin vaihdettiin, vaikkei bussia ole liikennöinyt enä411616- 461535
- 261361