jälkiruoka

pokahontastukka

joku semmonen, joka ei oo kauhee kaloripommi, mutta on hyvää :P
itse olen dietannut, mutta tällä hetkel en diettaa, eli ei oo tarvetta näihi varsinaisii diettiruokii

Mut jos teil on hyviä vinkkejä, jtn piirakoit yms,kertokaa, nii sais ideoita :)

4

1188

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Nizza-

      Marja- ja hedelmärahkat ovat hyviä, kevyitä ja nopeasti valmistuvia jälkkäreitä :).
      Sekoita sauvasekottimella keskenään kevytjugurttia/maitorahkaa, vähän maitoa ja marjoja/hedelmiä. Joukkoon voi lisätä myös makeutusnestettä, esim. (kaloritonta) Hermesetasia.

      Myös pulla veteen ja öljyyn tehtynä on SUHT kevyt herkku, kun vertaa esim. muropohjaisiin piirakoihin ja torttuihin, joissa onkin sitten huomattavasti suurempi rasva- ja sokerimäärä :).

    • linjat kurissa

      vanukkaat ym. ovat maukkaita, vaikka ei olisikaan dieetillä; ainoa haitta puoli, että niitä on myynnissä vain kausiluonteisesti, hyllytilapulan takia varmaan, voisi kuvitella, että menekkiä olisi ympäri vuoden

    • hyl hyllyvää

      Linesse, 500 g:n purkin voi pistellä vaikka yhtenä päivänä ja kcal:t jää alle paastoarvon; ongelmana vaan, ettei niitä myydä Hylana.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Martinan tyttärestä hieno haastattelu IL

      Martina on kasvattanut fiksun tyttären.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      394
      1066
    2. Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta

      Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei
      Kansallinen Kokoomus
      328
      1060
    3. Muuttaisitko kaivattusi luokse

      heti asumaan? 🛒
      Ikävä
      102
      905
    4. Mitä kaivattusi

      pelkää? 👻
      Ikävä
      82
      807
    5. Samassa kylässä asuu yks mies...

      Jota en voi sietää... yök!
      Ikävä
      78
      772
    6. Mitä odotat kohtaamiselta?

      Niin, otsikossa kysymys.
      Ikävä
      82
      736
    7. Sanotaan se sitten tässä

      Rakastan sua mies varmaan.
      Ikävä
      37
      666
    8. Olet kuin minä

      Jännä huomata tämä kerta toisensa jälkeen eikö ❤️
      Ikävä
      50
      665
    9. Sinun silmiisi kun

      Katson niin ymmärrän sen. 👁️👁️👀
      Ikävä
      45
      661
    10. Mä olen tosi

      Ylpeä sinusta 🫂 Ajatuksissani pyydän sulle paljon suojelusta ja varjelusta. Sinua rakastettaan ja susta välitetään. Mui
      Ikävä
      39
      660
    Aihe