joku semmonen, joka ei oo kauhee kaloripommi, mutta on hyvää :P
itse olen dietannut, mutta tällä hetkel en diettaa, eli ei oo tarvetta näihi varsinaisii diettiruokii
Mut jos teil on hyviä vinkkejä, jtn piirakoit yms,kertokaa, nii sais ideoita :)
jälkiruoka
pokahontastukka
4
1167
Vastaukset
- Nizza-
Marja- ja hedelmärahkat ovat hyviä, kevyitä ja nopeasti valmistuvia jälkkäreitä :).
Sekoita sauvasekottimella keskenään kevytjugurttia/maitorahkaa, vähän maitoa ja marjoja/hedelmiä. Joukkoon voi lisätä myös makeutusnestettä, esim. (kaloritonta) Hermesetasia.
Myös pulla veteen ja öljyyn tehtynä on SUHT kevyt herkku, kun vertaa esim. muropohjaisiin piirakoihin ja torttuihin, joissa onkin sitten huomattavasti suurempi rasva- ja sokerimäärä :).- ------------
Mansikkasorbetti
http://kiloklubi.fi/reseptit/#Recipe:1710 Annos 137 kcal
Mansikkajäädyke
http://kiloklubi.fi/reseptit/#Recipe:1544
Sivuilla on myös monien herkullisten smoothieiden ohjeita, joita on tullut kanssa kokeiltua
http://kiloklubi.fi/reseptit/#RecipeSearch:smoothie,0;8
- linjat kurissa
vanukkaat ym. ovat maukkaita, vaikka ei olisikaan dieetillä; ainoa haitta puoli, että niitä on myynnissä vain kausiluonteisesti, hyllytilapulan takia varmaan, voisi kuvitella, että menekkiä olisi ympäri vuoden
- hyl hyllyvää
Linesse, 500 g:n purkin voi pistellä vaikka yhtenä päivänä ja kcal:t jää alle paastoarvon; ongelmana vaan, ettei niitä myydä Hylana.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea
Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa2768006Säästäminen on typerää, muistakaa äänestää demareita
Säästäminen on typerää, koska aiheuttaa vain talouden taantumista ja lopulta tappaa potilaan. Demareiden tapa on satsat664694Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka
jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur2774024SDP:n budjetin peruskivi: "Rahaa nimittäin on!"
Demarien talouspolitiikan ydin on usein tiivistetty klassiseen meemiin: rahaa on, kunhan se on jonkun muun rahaa. Vuoden522689Sara Sieppi umpirehellisenä Amazing Race -kulissien takaisesta elämästä
Sara Sieppi oli mukana Amazing Race Suomi -realityssä. Somevaikuttajalla oli takana raskasta aikaa ja isoja suruja, eikä12157Herkkua vai hötöä? Kaksi Beck-leffaa tällä vkolla tv:stä
Beck-elokuvat tuntuvat olevan suomalaisten makuun. Tällä viikolla televisiosta tulee kaksi ruotsalaista taidonnäytettä,31652Hatunnosto! Mari Hynynen (os. Perankoski) ja Jouni Hynynen auttavat vähäosaisia upealla tavalla!
Hatunnosto! Mari ja Jouni Hynynen ovat Vailla vakinaista asuntoa ry:n uudet kummit. Hynysiä motivoi halu lisätä ymmärr51517- 1061493
TTP avajaiset
Tuhannen Taalan Paikka avautuu 1.3-26. Onpa tosi mukavaa! Kiitos Jaanalle kun olet niin aktiivinen ja jaksat yrittää ja401402Tiesitkö? Tämä suomalainen keksi Elämäni biisi -sarjan - Viinin lipittely mainittu!
Tiesitkö? Elämäni biisi on suomalainen formaatti ja sen takana on Petja Peltomaa. Hänen kynästä ovat lähtöisin myös mm.01381