KYSYMYS:
Onko kukaan käynyt psykoterapiassa?
Mä olen miettinyt, että olisko psykoterapiasta apua, kun tunnistaa itsessään negatiivisia asioita/tapoja toimia/tapoja ajatella, jotka selkeästi juontaa juurensa omasta menneisyydestä, lapsuudesta? Missä tällaisia asioita voi purkaa ja oppia ymmärtämään?
Tarvitsen siis jonkun, joka auttaa availemaan tiettyjä solmuja ja auttaa mut pääsemään yli niistä. Kyse ei ole mistään varsinaisista mielenterveysongelmista, vaan lähinnä lapsuudentraumoista jotka jostain syystä on alkaneet nousta pintaan ja jotka selvästi vaikuttavat mun persoonaan.
Onko kukaan käynyt psykoterapiassa?
Mä olen miettinyt, että olisko psykoterapiasta apua, kun tunnistaa itsessään negatiivisia asioita/tapoja toimia/tapoja ajatella, jotka selkeästi juontaa juurensa omasta menneisyydestä, lapsuudesta? Missä tällaisia asioita voi purkaa ja oppia ymmärtämään?
Tarvitsen siis jonkun, joka auttaa availemaan tiettyjä solmuja ja auttaa mut pääsemään yli niistä. Kyse ei ole mistään varsinaisista mielenterveysongelmista, vaan lähinnä lapsuudentraumoista jotka jostain syystä on alkaneet nousta pintaan ja jotka selvästi vaikuttavat mun persoonaan.
Vastaukset 1
Vanhimmat
minä olen löytänyt apua aa-ryhmistä, siis ryhmä-terapia on hyvä juttu mutta kaikilla täytyy itse ottaa selvää mihin ryhmään kannattaa mennä tai kysellä asioista