"The Big Fat Lies about Britain's obesity epidemic
http://www.dailymail.co.uk/debate/article-1247216/The-Big-Fat-Lies-Britains-obesity-epidemic.html
"The Government's Food Standards Agency (FSA), among others, is pumping out a template of a balanced diet that is based on flawed science that I believe is responsible for thousands of people developing health problems.
The co-defendant in the dock with the Government is starch."
eli virallisissa ohjeissa suositaan liikaa hiilihydraattia, erityisesti tärkkelys on myrkkyä.
"The central issue is that starch is converted to glucose very quickly, which then triggers the release of the hormone insulin.
Insulin triggers the storage of excess glucose into fat, which is stored mainly around our middles."
Tärkkelys nostaa nopeasti verensokeria, insuliini tulee kuvioon ja muuttaa ylimääräisen sokerin rasvaksi, yleensä keskivartaloon...
"Although exercise is a good tool for weight maintenance and general health, Hannah Sutter says there is little evidence it will help you lose weight"
Liikunta on hyvä työkalu painonhallintaan ja yleisterveyden ylläpitoon, mutta painonpudotukseen siitä ei juuri ole hyötyä (tärkkelys-->glukoosi insuliini-->rasvaksi)
"Another big fat lie we are fed is that we should eat less fat.
Low-fat yoghurts, skimmed milk and cheese, virtually fat-free desserts - the supermarket shelves are full of these 'healthy' low-fat alternatives (although many are actually high in sugar) as we all absorb the Government's message to cut back on saturated fat.
The simple message is: saturated fats are high in calories and are making us fat. Saturated fats cause heart disease.
And most people believe that the fear of saturated fat is based on robust science - why else would the Government be putting out this advice?
Let's look at the scientific evidence.
When studies have been done with high saturated fat levels combined with low levels of starch and sugar, the subjects not only lost weight faster than the low-calorie, low-fat option but - perhaps more interestingly - the cholesterol profile of the subjects on the high-fat diet was better."
Yksi iso valhe lisää on, että meidän pitäisi syödä vähemmän rasvaa. Tietteelliset todisteet sanovat muuta: runsasrasvaisella,vähän tärkkelystä sisältävällä ruokavaliolla laihtuu helpommin. Myös kolesteroliprofiili oli parempi paljon rasvaa syövillä.
jne...
Varsin mielenkiintoinen kannanotto. Uudet tuulet alkavat myös pikkuhiljaa puhaltaa Iso-Britanniassa.
Isot Lihavat Valheet
15
385
Vastaukset
- Veijo
"Uudet tuulet alkavat myös pikkuhiljaa puhaltaa Iso-Britanniassa. "
Milloin suomen media herää prinsessa ruususen unestaan??- reghal nehigqist
suolet ulkosuomalaisilta jo aivotkin .
on elintarvike- ja lääketeollisuuden koukussa. Kaikki pelkäävät mainostulojen menettämistä jos kirjoittaa voimallisesti uusista asioista. Meillä on Suomessa koko joukko terveyslehtiä joiden koko talous pyörii lääke- ja elintarviketeollisuuden rahoilla, ei niillä ole varaa tehdä muuta kuin toistaa sitä mitä mainostaja haluaa. Kun joku Danino, Danonino, Vitapro, Saarioinen, Vaasan&Vaasan, Unilever tai joku muu pistää kokosivun mainoksen lehteen niin eihän siinä lehdessä voi kirjoittaa mitään hiilihydraatteja vastaan.
reghal nehigqist kirjoitti:
suolet ulkosuomalaisilta jo aivotkin .
ja valitettavasti se tukkii suonet ja joiltakin menee aivotkin oli sitten missä maassa tahansa. Syöpä vie suoletkin jos eivät muutoin tuhoudu.
- yks toinen kp
kj.mattila kirjoitti:
ja valitettavasti se tukkii suonet ja joiltakin menee aivotkin oli sitten missä maassa tahansa. Syöpä vie suoletkin jos eivät muutoin tuhoudu.
rasvaa ja valitettavasti se tukkii suonet ja joiltakin menee aivotkin oli sitten missä maassa tahansa. Syöpä vie suoletkin jos eivät muutoin tuhoudu. (nini kj mattilan sanoin)
- Veijo
yks toinen kp kirjoitti:
rasvaa ja valitettavasti se tukkii suonet ja joiltakin menee aivotkin oli sitten missä maassa tahansa. Syöpä vie suoletkin jos eivät muutoin tuhoudu. (nini kj mattilan sanoin)
Et ole ennätänyt ottamaan selvää asioista vieläkään??
- mikä kumma muka
Johan VHH:n terveellisyysvaikutkset ovat monasti osoitettu valheiksi niin ei tuo juttu siitä mitenkään poikennut, kunhan totesi vain sen mitä on esille tullut.
Diettaamisen hyödyt jäävät reippaasti runsasti kohonneen SV-tautiriskin jalkoihin. Sekin on juuri yksi syy miksi pitkäkestoisia VHH-tutkimuksia ei voi tehdä kun VHH:laiset eivät elä riittävän pitkään. Ja yleensä suurin osa porukasta luopuu VHH:sta alta puolen vuoden.- Veijo
"Johan VHH:n terveellisyysvaikutkset ovat monasti osoitettu valheiksi "
kerropa muutamasta osoituksesta. - mikä kumm....
Veijo kirjoitti:
"Johan VHH:n terveellisyysvaikutkset ovat monasti osoitettu valheiksi "
kerropa muutamasta osoituksesta.http://keskustelu.suomi24.fi/node/8816594
Lisäksi olet varmasti nähnyt ne tutkimukset jiossa todetaan rasvan olevan diabeteksen aiheuttaja sekä hiilihydraatiine puutteen aiheuttavan Alzheimerin tautia ja sikiövaurioita. Et ole kumoonut ainuttakaan niistä.
Miksi kysyt aina uudestaan ja uudestaan samoja asioita? Sinun olisi syytä mennä muistitutkimukseen. - Veijo
mikä kumm.... kirjoitti:
http://keskustelu.suomi24.fi/node/8816594
Lisäksi olet varmasti nähnyt ne tutkimukset jiossa todetaan rasvan olevan diabeteksen aiheuttaja sekä hiilihydraatiine puutteen aiheuttavan Alzheimerin tautia ja sikiövaurioita. Et ole kumoonut ainuttakaan niistä.
Miksi kysyt aina uudestaan ja uudestaan samoja asioita? Sinun olisi syytä mennä muistitutkimukseen.Olipa vanhaa ja ei kovin korkealuokkaista.
Maistele näitä: - Veijo
Veijo kirjoitti:
Olipa vanhaa ja ei kovin korkealuokkaista.
Maistele näitä:http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/short/169/7/659
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/ajcn.2009.27725v1
http://www.ajcn.org/cgi/content/full/80/5/1175
http://jama.ama-assn.org/cgi/content/abstract/295/6/655
http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/nutrition-news/low-fat/
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/5/1/14
jne. Montako kymmentä haluat?? - mikä kumm...
Veijo kirjoitti:
Olipa vanhaa ja ei kovin korkealuokkaista.
Maistele näitä:Kerro nyt mikä niissä oli pielessä. Ja kerro myös perustelu, elikkä lähinnä lähde jossa asia on todettu paikkansapitämättömäski.
Ei kymmenien ja satojen asiaan liittymättömien linkkien levittely mitään osoita kun et ymmärrä mitä yhdessäkään sanotaan. Tyypillistä pseudoa tuokin: määrällä yritetään saada uskotettua juttujesi paikkansapitävyyttä mutta koskaan et osaa kommentoida mitään olennaista tai kysyttyä sepitelmälinkeistäsi.
Ainoa mikä niissä on hienoa on se, ettäkukaan satunnainen VHH:lainen ei jaksa seurata tätä palstaa vaan yksinäsi saat kj:n kanssa niitä linkkejä selailla. - tuotetta
mikä kumm.... kirjoitti:
http://keskustelu.suomi24.fi/node/8816594
Lisäksi olet varmasti nähnyt ne tutkimukset jiossa todetaan rasvan olevan diabeteksen aiheuttaja sekä hiilihydraatiine puutteen aiheuttavan Alzheimerin tautia ja sikiövaurioita. Et ole kumoonut ainuttakaan niistä.
Miksi kysyt aina uudestaan ja uudestaan samoja asioita? Sinun olisi syytä mennä muistitutkimukseen."Lisäksi olet varmasti nähnyt ne tutkimukset jiossa todetaan rasvan olevan diabeteksen aiheuttaja sekä hiilihydraatiine puutteen aiheuttavan Alzheimerin tautia ja sikiövaurioita. Et ole kumoonut ainuttakaan niistä."
Tuollaisia tutkimuksia et ole nähnyt sinä eikä liioin kukaan muukaan. tuotetta kirjoitti:
"Lisäksi olet varmasti nähnyt ne tutkimukset jiossa todetaan rasvan olevan diabeteksen aiheuttaja sekä hiilihydraatiine puutteen aiheuttavan Alzheimerin tautia ja sikiövaurioita. Et ole kumoonut ainuttakaan niistä."
Tuollaisia tutkimuksia et ole nähnyt sinä eikä liioin kukaan muukaan.Altzheimerin tauti on osoittautumassa aivojen diabetestaudiksi. Vältä siis hiilihydraatteja.
Jos haluaa ehkäistä Alzheimerin taudin syntyä, Vincent Fortanascen mukaan kannattaa harkita hiilihydraattien nauttimisen vähentämistä. Hiilihydraattien liikakäyttö aiheuttaa insuliinipiikin, jolloin aivoissa esiintyvää insuliinia alentava entsyymi joutuu työskentelemään yliteholla poistaakseen kaiken ylettömän insuliinin. Tällöin kyseinen entsyymi ei pysty poistamaan beta-amyloidi proteiinia, mikä puolestaan aiheuttaa Alzheimerin tautia.- Veijo
mikä kumm... kirjoitti:
Kerro nyt mikä niissä oli pielessä. Ja kerro myös perustelu, elikkä lähinnä lähde jossa asia on todettu paikkansapitämättömäski.
Ei kymmenien ja satojen asiaan liittymättömien linkkien levittely mitään osoita kun et ymmärrä mitä yhdessäkään sanotaan. Tyypillistä pseudoa tuokin: määrällä yritetään saada uskotettua juttujesi paikkansapitävyyttä mutta koskaan et osaa kommentoida mitään olennaista tai kysyttyä sepitelmälinkeistäsi.
Ainoa mikä niissä on hienoa on se, ettäkukaan satunnainen VHH:lainen ei jaksa seurata tätä palstaa vaan yksinäsi saat kj:n kanssa niitä linkkejä selailla.Se että sinä et jotain ymmärrä ei tarkoita sitä ett 99% väestöstä olisi samoja vaikeuksia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kysymys muille miehille
Onko teille varattu nainen ongelma? Mikään muu naisessa ei töki kun se että hän on varattu. Kamppailen houkutuksen kanss805607Kohta katson sun kuvaasi
ja päästän ajatukseni liitämään. Jo kuvasi näkeminen rauhoittaa, ja pistää hyrräämään vähän muutakin. Ihanan kaunista sa243467- 1562002
Ahneus iski Fazeriin, suklaalevy kutistuu 180 grammaan
Kun mikään ei riitä. Shrinkflaatio. Mitä isot (Marabou) edellä, sitä pienet (Fazer) perässä. Pienikin voi siis olla a2231928Jos kaivattusi on perääntynyt lähestyessäsi
jossain tilanteessa, ymmärrätkö miksi hän saattoi tehdä sen?1671676Martinan bisnekset rajusti tappiolla
Seiska 28.7: nousukiito katkesi, yritykset C-luokkaa.2811469Voiko olla, onko se tosiaan niin että
Kumpikin rakastetaan toisiamme. Nyt pitää sukeltaa pakastimeen ❤️🥵571001Metsa Man Extra kanava toimii hyvin
ja sieltä voipi kahta vanhoja vitejoita pahimpaan puutteeseen. Peukalot ylös.21960- 61929
Mitkä yleiset huonot tavat ihmisillä ärsyttävät sinua ?
Aloitukseen saa vapaasti purkaa tuntojaan. Itseäni hiukan kiusaa, kun saman talon asukkaat eivät vastaa tervehdykseen.109907