Muutama kevyt ruoka ja herkku

Tyttötälläien___

Ajattelin nyt laittaa tännekin muutaman oman suosikkini (kaikki ei näistä varmasti pidä, mutta tuskimpa nyt hirveätä haittaakaan tästä tulee) :)

Kanawokki
-300g kanasuikaleita 345kcal (itse paistan vedessä)
-500g thai-wok vihanneksia 140kcal
-Riisiä maun mukaan (itse laitan vain 100g täysjyvä riisiä) 119kcal
-mausteita

Koko satsissa on noin reilu 600kcal ja voin sanoa, että tuota annosta syö kyllä useamman päivän! Todella maukasta, täyttävää ja on ravintoarvotkin kohdallaan!

---------------------
Toinen jälkiruoka suosikkini on marjavaahto (1.annos):
-1munan valkuainen
-2rkl sokeria (tai makeutus ainetta vastaava määrä)
-1,5dl pakaste marjoja

Vatkaa valkuainen ja sokeri sekaisin.. Itse sain vatkata pienen tovin. Lisää sitten puoli jäiset marjat ja vatkaa vielä hetki. Nautitaan heti.
-------------------------------------------------------

Ja vielä viimeisenä, muttei huonompana:
250g maitorahkaa ja hedelmä (esim. appelsiini, ananasta, omena tai vaikka päärynää) sekaisin. Taivaallista.

4

768

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • sirpukka82

      Kiitos näistä! Tänään perheessämme kokataankin sitten wokkia!:)

    • dreem

      Mmm muuten ihan hyviä, mutta ei wokkiin tartte riisiä laittaa :o maistuu ihan ilmankin.

      • fdhggbt

        Riisi on varmasti maku kysymys! Itse tykkään enemmän jos riisiä on hiukan mukana..

    • Tipu!0

      Kuulostaa herkulliselta! Valmistankin näitä jo huomenissa. Hyvää ystävänpäivä iltaa!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nyt tajusin mitä haet takaa

      En epäile etteikö meillä olisi kivaa missä vaan. Se on iso hyppy henkisellä tasolla sinne syvempään päätyyn, kuten tiedä
      Ikävä
      40
      2977

    2. Kaksi tyttöä putosi

      Minkä takia ne tytöt katolle oli kiivenny?
      Helsinki
      69
      2403

    3. Mitä haluaisit tänään sanoa kaivatullesi?

      Onko sydämelläsi jotain?
      Ikävä
      174
      2314

    4. Kukapa se Ämmän Kievarissa yöllä riehui?

      En ole utelias, mutta haluaisin tietää, kuka riehui Ämmän Kievarissa viime yönä?
      Suomussalmi
      33
      1998

    5. Kiitos kun sanoit ikävästi minulle, herkälle

      Sait kesälomani pilattua😔
      Ikävä
      17
      1385

    6. Salilla oli toissapäivänä söpö tumma

      Nuori nainen, joka katseli mua. Hymyili kun nähtiin kaupan ovella sen jälkeen
      Ikävä
      41
      1356

    7. Naiselle mieheltä

      Huomasin tuossa, että jääkaapissani on eräs sinun ostamasi tuote edelleen avaamattomana. Arvaatko mikä?
      Ikävä
      22
      1353

    8. Eiii...

      Etkä! 😘
      Ikävä
      13
      1228

    9. Kaipaan niin....

      Aaawww mikä kaipuun tunne iski ja lujaa🥺😭❤️
      Ikävä
      10
      1224

    10. Mikset vain

      Unohtaisi?
      Ikävä
      22
      1211
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt