Vähä- ja runsashappoinen vatsa

op.leht.

Koululaisten kasvisruokapäivä
Meillä on olemassa yleinen ravintosuositus, joka ei ota huomioon ihmisten erilaista ruuansulatusta.
1. Suurimman ryhmän muodostavat ihmiset, joilla on ns. "herkkä" eli vähähappoinen vatsa.
2.Toisen ison / vastakkaisen ryhmän muodostavat ihmiset, joilla on ns. runsashappoinen vatsa.
Näiden ryhmän ruuansulatus on täysin erilainen. He myös vaativat / edellyttävät aivan erilaista ruokaa saadakseen ruuasta tarvitsemansa energian ym. ravintoaineet, tullakseen kylläisiksi.

Nykyinen ravitsemussuositus on lähinnä vähähappoisten ravinnontarpeeseen perustuva. He myös terrorisoivat muuta väestöä omilla kokemuksillaan ja mieltymyksillään (runsaslukuisuudellaan) ja ehkä myös tietämättömyydellään erilaisuudesta.
"Itsestään ihminen lain lukee", pätee heidän kohdallaan. Runsashappoiset taas ovat ymmällään heihin kohdistuvan rankan arvostelun vuoksi.

Vähähappoiset ovat ns. (kala-) ja kasvissyöjiä, koska heidän ruuansulatuksensa ei "riitä" kunnolla lihan sulattamiseen. Tosin kalkkunanliha on sopivaa heidänkin ruuansulatukselleen, mutta sen käyttö on valitettavan vähäistä Suomessa.

Sitä vastoin runsashappoiset kärsivät usein mm. närästyksestä, mitä pelkkä kasvisruoka ei estä pitämään kurissa. Kasvisruoka sulaa heillä nopeasti ja aiheuttaa verensokerin heilahtelua ja laskua ja levottomuutta. Runsashappoisille paras ravinnonlähde ja hyvän olon tuoja on vahva punainen liha. Liha sulaa hitaasti ja antaa energiaa pitkäksi aikaa.

Jos nyt aletaan toteuttaa kasvisruokapäivää, kannattaa kiinnittää huomiota aiheuttaako se levottomuutta luokissa juuri näiden taholta, joille kasvisruoka ei ole riittävä.

Vähähappoisuutta esiintyy jonkin verran enemmän naisten ja tyttöjen keskuudessa, mistä syystä naiset ovat äänekkäimpiä kasvisruuan kannattajia ja muiden syyllistäjiä.
Runsashappoisuutta taas enemmän miesten ja poikien keskuudessa, mistä syystä he joutuvat usein syyllisiksi.

Mm. sanonta "punaista lihaa syövä heteromies" on joskus kuultu solvaus jopa jonkun naiskansanedustajan suusta. Ihminen on joko vähä- tai runsashappoinen vauvasta vaariin.
Suomalaisesta väestöstä n. 45 % on vähähappoisia, n.35 % runsashappoisia ja loput siltä väliltä.

Olisi aika tärkeää, että opettajat alkaisivat tunnistaa ja sisäistää tätä tietoa ja levittää sitä. Silloin saataisiin jotain selkeyttä koko ruoka-ainekeskusteluun, epäasiallisen tiedon puutteesta johtuvan syyllistämisen sijaan.

0

995

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Haluaisitko nähdä

        Hänet alastomana?
        Ikävä
        80
        4345
      2. Nainen lopeta pakoon luikkiminen?

        Elämä ei oo peli 😔😟
        Ikävä
        29
        3214
      3. Hilirimpsistä

        Hyvää huomenta ja kivaa päivää. Ilmat viilenee. Niin myös tunteet. 🧊☕✨🍁❤️
        Ikävä
        201
        3132
      4. Älä elättele

        Toiveita enää. Ihan turhaa. Sotku mikä sotku.
        Ikävä
        51
        2957
      5. Olet täällä. Mutta ei minulle.

        Nyt olen tästä 100% varma. Satuttaa. T: V
        Ikävä
        24
        2895
      6. Miten hitsissä ulosoton asiakas?

        On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez
        Kotimaiset julkkisjuorut
        321
        2666
      7. Kuule rakas...

        Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl
        Ikävä
        42
        2613
      8. Kela valvoo lasten tilejä.

        Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
        Yhteiskunta
        234
        2327
      9. Törmättiin tänään

        enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v
        Ikävä
        25
        2156
      10. Vieläkö sä

        Rakastat mua?❤️😔
        Ikävä
        45
        2087
      Aihe