Suomalaisia Superfood -herkkuja

Karpalo ja mesimarja

Ovat mm. puolukka, mustikka, lakka, nokkonen, voikukka jne

32

2433

    Vastaukset

    • Tietty

      • eri muodoissa. Tänään mulla menossa:

        200 g savukalaa ( 5€)
        4 perunaa
        3 kananmunaa
        yrttejä ( ruohosipuli, tilli)
        smetanaa
        suolaa
        1 Punasipuli kuutioituna

        Ainekset sekoitetaan ja maustetaan. Lisätään pippuria tarpeen mukaan ja tarjoillaan rusileivän päältä kasviskeiton lisänä. Miltä kuulostaa? Onko Superfood tällaista halpaa elintarviketta, jota kaikki rakastaa?


      • Sikermän Idiopää kirjoitti:

        eri muodoissa. Tänään mulla menossa:

        200 g savukalaa ( 5€)
        4 perunaa
        3 kananmunaa
        yrttejä ( ruohosipuli, tilli)
        smetanaa
        suolaa
        1 Punasipuli kuutioituna

        Ainekset sekoitetaan ja maustetaan. Lisätään pippuria tarpeen mukaan ja tarjoillaan rusileivän päältä kasviskeiton lisänä. Miltä kuulostaa? Onko Superfood tällaista halpaa elintarviketta, jota kaikki rakastaa?

        hyvin pehmeäksi keitettynä... ? Eiks vaan, samaten kananmunat.


      • Terveysvaikutteisia juomia netistä.www.bello.fi


      • Minervä kirjoitti:

        hyvin pehmeäksi keitettynä... ? Eiks vaan, samaten kananmunat.

        Perunat ovat lähes pelkkää tärkkelystä, tuskin edes "ruokaa"


      • Pete Bush kirjoitti:

        Perunat ovat lähes pelkkää tärkkelystä, tuskin edes "ruokaa"

        PERUNA 100g:

        Energiaa 230 kJ
        (55 kcal)
        Proteiinia 1.6 g
        Hiilihydraatteja 13.2 g
        josta tärkkelystä 12.7 g
        josta sokeria 0.5 g
        josta laktoosia 0 g
        Rasvaa 0.2 g
        josta tyydyttyneitä rasvoja < 0.1 g
        Vitamiinit
        A-vitamiini 0.5 µg
        C-vitamiini 8.5 mg
        D-vitamiini 0
        E-vitamiini


    • Tyrni, karpalo, variksenmarja, karviaismarja, mustaherukka, siankärsämö, koivun mahla, katajanmarja, ruusunmarja, pihlaja

    • Tyrni, mustaherukka, mansikka

      • www.iherb.com

        Löytyy kaikki lisäravinteet ja myös SUPERFOODIT!

        Edullisesti ja pienillä postikuluilla 3.28e jos tilaat alle 1.3kg paketin.
        HUOM! Jos tilauksen loppusumma ei ylitä 50e niin ei mene tullimaksuja.

        Voi maksaa myös Visa Electronilla
        Uudet tilaajat laittakaa kuponki koodi kohtaan PEK241 niin saa 5 Dollarin alennuksen loppusummasta.

        Itse oon tilannu lukuisia kertoja ja hyvin on tullu perille, postilaatikkoon.


      • vitaminman kirjoitti:

        www.iherb.com

        Löytyy kaikki lisäravinteet ja myös SUPERFOODIT!

        Edullisesti ja pienillä postikuluilla 3.28e jos tilaat alle 1.3kg paketin.
        HUOM! Jos tilauksen loppusumma ei ylitä 50e niin ei mene tullimaksuja.

        Voi maksaa myös Visa Electronilla
        Uudet tilaajat laittakaa kuponki koodi kohtaan PEK241 niin saa 5 Dollarin alennuksen loppusummasta.

        Itse oon tilannu lukuisia kertoja ja hyvin on tullu perille, postilaatikkoon.

        Vielä miksi tilata, kun noita saa lähempääkin, kohta on mustikat kypsiä, sitten puolukat jne. Niin miksi ihmeessä pitäisi tilata. Viime vuonna menin pyörällä mustikkametsään, niin ei kuule maksanut mitään. Mustikka ajaa samanasian kuin jotkut kiinalaiset kojimarjat, ainut vaan kun itse poimii, niin tietää tasan tarkkaan, onko ne motarin varrelta poimittu vai ei.


    • -raaka kananmunan keltuainen
      -tuore maito (ei pastöroitu ja käsitelty)
      -graavilohi
      -parmankinkku

      • tila maito eli täysin käsittelemätön maito kasvattaa lihaksia ja polttaa rasvaa, parhaita laihdutus foodeja, kunnon luomu tila maidossa on cla, ta noin 50krt enemmän litrassa kun cla puristeessa, mutta, ainahan se on tiedetty että mitä vähemmän prosessoitua ruokaa, sen terveellisempää, ihmiste vasin uskovat tehyn propagandaa ja syövät leivänpäällä kevytlevitteitä(muovin sukulaista) molekyylin päässä muovista jne ym, alkakaa ihmiset vaatia kauppiailta normaali rasvaisia luomu maitoja jne!!
        mitä enemmän kaupoissa kevyttä jne ym, sen sairaammiksi ja lihavammiksi ohmiset kuitenkin muuttuu!


    • Vaikka kukaan ei uskoisi

      • Perunankuoret. Makkarankuoret. Pihlajanmarjat"Vain kuoret". Omenankuoret.

        Kuivatut Bingobangomarjat Timbuktun vuoristosta "Vuoristo kuullostaa aina hyvälle".

        Juomana Vesi sulatettu Antarktiksen Kuningatar Maudin maan ikiroudasta.

        Ja tietysti hengitettäväksi Ural vuoristosta saapunutta Superilmaa !


    • Onkos niillä muka adaptogeenisiä vaikutuksia? Ei oo kyllä koskaan alkanut panettaan kun oon syönyt noita.
      Maca-jauhe sen sijaan antaa potkua ihan todistettavasti ja tasapainottaa hormonitoimintaa. Kerro jos tiedät mitkä suomalaiset marjat ja kasvikset ym. vaikuttavat tötsykkään eli pimpslooraan.

      http://fi.wikipedia.org/wiki/Adaptogeeni

    • Aivan sulaa hulluutta tilata jostain toiselta puolelta maailmaa jotain "superruokaa".

      Monesti super-foodeja suosivat ihmiset ovat myös mielestään jotenkin ympäristätietoisia ja hyvin ekologisia mutta sitten tuotatetaan toiselta puolelta maailmaa ties mitä aineita joiden sisällöstä ei KUKAAN tiedä mitään. Vähän väliä on esim. Kiinalaisissa valmisteissa ollut uutisoituna vaikka mitä myrkkyjä.

      • Niin jos noin ajattelee, niin ei vihreätä teetäkään sitten voi juoda, vaikka sitä terveelliseksi kehutaankin. Se ei kasva Suomessa, joten ulkomaiseen tuotantoon on turvauduttava, ja suuressa osassa vihreätee-eriä on todettu runsaita lyijypitoisuuksi, joten mitenkäs teelataujen kanssa sitten? Pitääkö lakata juomasta vaikka terveellisyyttä hehkutetaankin?


      • Itse koettua: ostin Kiinassa tuotettua vehnänorasjauhetta. Menihän se toki veteen sekoitettuna alas, mutta juomalasiin jäi aina hirmuinen himmeä klähmä joka irtosi vain tiskiharjalla ja -aineella käsin jynssäten. Ei siis koneessakaan, kun siitä konepesusta se hinkkaus puuttuu.

        Seuraavan kerran ostin uusiseelantilaista vehnänorasjauhetta. Eri värisävy, erilainen maku, ja jäämät lasista irtoaa helposti.

        Kukahan selittäisi mistä tämä ero johtuu?


    • ei se kotimainenkaan kuule ole enää nykyään niin laadukasta ja myrkytöntä.

    • Odotuslistalla on vielä tällainen herkku:

      Nattobakteerikäymisellä valmistettu kotimainen välipala tai ravintolisä. Tuommoisesta saisi kunnon tömäyksen arvokasta K-vitamiinia (K2).

      K-vitamiinia on jonkun verran tietysti vaikkapa Edamjuustossa, mutta suuremman pitoisuuden luultavasti saisi aikaan alkuperäinen Bacillus subtilis natto -pöpö.

      Meijeriteollisuus on perinteisesti hallinnut nuo juustot ja viilit, joten olisikohan sillä suunnalla kykyä tämmöisen herkun valmistukseen?

    • Tavallinen ruoka riittää. Liiallinen marjojen syöminen panee juoksemaan vessassa.
      Yrttejä kasvatan ja syön päivittäin, ruuan seassa.

    • Superfood on arveluni mukaan osittain plaseboa eli pelkästään uskonvaraista tehostevaikutusta. Superfoodia syödessä on kiva fiilistellä, mikäpäs siinä, hyvä mieli on arvokas asia. Tietysti ravinnolla on merkitystä ja jotkut ruoat yksinkertaisesti ovat ravintoarvoltaan parempia kuin toiset. Meillä on tosiaan ravinteikkaita metsämarjoja ja myös esimerkiksi kohtuullisesti käytettynä kotimainen hunaja on terveellinen ravintoaine.

      Perinteisten ruoka-aineiden pohjalta voisi kehitellä myös "muodikkaita" superfoodeja, tässä on jo perinteiseen hapatukseen perustuvaa sellaista suuntausta:

      https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/artikkeli-1.323390

      Samalta sivustolta löytyi tämäkin:

      https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ruoka/artikkeli-1.322416

      Hienoa, että täällä kehitellään uusia tuotteita, lisääkin saa mielestäni näitä tulla.

      Ehkä hyönteisproteiinituotteita saadaan lisää lähitulevaisuudessa. Hyönteisproteiinit ovat kai melko täysipainoista safkaa ja myös ekologisesti järkevää tuotantoa. Muistaakseni jotkut intoilijat ovat syöneet pikkuötököitä B12-vitamiinin vuoksi.

    • Nuorena kahmin variksenmarjaa niin paljon kuin sitä sattui löytymään. Myös juolukoita söin mielelläni. Nyt kaupunkielämässäni täytyy vaan tyytyä kauppojen tarjoamiin tuotteisiin. Variksenmarja onkin superkamaa:

      http://www.oulu.fi/yliopisto/node/55550

      "Oululaiset tutkijat löysivät variksenmarjassa elävästä mikrobista antibakteerisen proteiinin pätkän eli peptidin, joka voittaa superpöpötkin."


      • Se oli valitettavasti suden paskapötkö, minkä ne löyti! Kantoi listeriaa ja kahtamuuta pepsiiniä!


    • Hyönteisbuuni näyttää olevan mennen talven lumia. Toivottavasti kovinkaan moni ei lähtenyt muuttamaan tuotantosuuntaa...
      Aika moni hyönteistuote kadonnut kaupoista kokonaan, itse kokeilin muutamaa - aivan turhia olivat ja laatu vaihteli todella paljon.

      • Joo, ei selvinneet ötökät talven yli :D

        Mutta, mutta, superruokaa on muunmuassa piparkakku. Muutti Hansunkin Hannuksi ja takaisin. Ja juhannussalon muotoisia tietinkin. On se taikina vaan jonniimoista tököttiä, ei mene kolmedeeprintterinkää läpi kulmistaan käpristyy. Sateenkestäviä Eiffeltorneja tekevät ranskassa, mutta hallitus yrittää varvun muotoisia että piiskaisvat perseelle!


      • minkkilaukku kirjoitti:

        Joo, ei selvinneet ötökät talven yli :D

        Mutta, mutta, superruokaa on muunmuassa piparkakku. Muutti Hansunkin Hannuksi ja takaisin. Ja juhannussalon muotoisia tietinkin. On se taikina vaan jonniimoista tököttiä, ei mene kolmedeeprintterinkää läpi kulmistaan käpristyy. Sateenkestäviä Eiffeltorneja tekevät ranskassa, mutta hallitus yrittää varvun muotoisia että piiskaisvat perseelle!

        No ei, mutta mua kyllä ihan oikeesti jännittää miten käy hyönteisfarmareiden. Voisipa ihan sanoa, että olisi perhosia vatsassa.


      • Hyönteisproteiinin tuottaminen vaan on siltä osin järkevää, että hyönteiset eivät tuhlaa energiaa ruumiinlämmön tuottamiseen. Kuitenkin hyönteisprotsku on ilmeisesti ihmiselle parempaa kuin yksipuolinen kasviproteiini. Hyönteisissä voi olla aika hyvin mm B12- vitamiinia.


    suomi24-logo

    Osallistu keskusteluun

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ruotsin linja ihmetyttää maailmalla

      "– Tämä on hullu kokeilu 10 miljoonalla ihmisellä. Kertokaa edes, miksi teemme tämän. Minusta tuntuu tällä hetkellä, että meitä johdetaan kuin lammasl
      Maailman menoa
      257
      8716
    2. Suomalaisten eristäytyminen näkyy jo koronatartuntatilastossa

      Hyvä juttu. https://www.iltalehti.fi/koronavirus/a/be78bc0b-4a82-4fd2-a82b-15ffa09761da
      Maailman menoa
      120
      3756