Niin. Siis kertokaa rehelliset mielipiteenne, kiitos. Olen 163 cm pitkä ja painan 53 kg. Olenko mielestänne ylipainoinen ja paljonko pitäisi laihduttaa. Tai mikä olisi ihannepaino 163cm pitkälle tytölle/naiselle?
Vastauksia odotellen..
Vastauksia odotellen..
Vastaukset 1
Vanhimmat
Painoindeksin laskeminen
Pituus: 163 cm
Paino: 53 kg
Painoindeksi on: 19,9 - Normaali paino
Painoindeksiluokat 18 - 60 -vuotiailla aikuisilla ovat seuraavat:
Sairaalloinen alipaino alle 15,0
Merkittävä alipaino 15,0 - 16,9
Normaalia alhaisempi paino 17,0 - 18,4
Normaali paino 18,5 - 24,9
Lievä lihavuus 25,0 - 29,9
...