Vähähiilihydraattisen ruokavalion eli VHH:n puolestapuhujan, lääkäri Antti Heikkilän blogi tänään 28.5.2010:
KANGASNIEMI SUUNNANNÄYTTÄJÄNÄ
Saamani runsaan palautepostin perusteella diabeetikot lisääntyvässä määrin ovat siirtyneet vhh-dieettiin. Ruokavaliomuutoksen seurauksena kaikkien vointi on dramaattisesti muuttunut parempaan suuntana. Ihmiset ovat päässeet lääkkeistä, ja koko tauti on hävinnyt. Moni on ollut katkera niistä neuvoista, joita Diabetesliitto on jakanut, ja joita he ovat uskollisesti noudattaneen taudin samalla pahentuessa. Ihmiset jakavat kokemustaan muille, ja ruokavaliohoito leviää maassa yhä kiihtyvällä vauhdilla.
Kangasniemeläinen Pekka Leskinen on yksi heistä. Luettuaan kirjan Diabeteksen hoito ruokavaliolla Pekka teki täysremontin elämäntapojensa suhteen ja aloitti vhh-ruokavalion. Nopeassa tahdissa Pekan paino putosi, väsymys hävisi ja hyvä olo täytti mielen. Pekka pääsi lääkkeistä ja sokeriarvot normalisoituivat. Pekka kuuluu Kangasniemen diabetes-yhdistyksen ja hänen esimerkkinsä tarttui muihin yhdistyksen jäseniin. Tätä itsestä vastuun ottamista paikkakunnan diabeteshoitaja ei voinut sietää.
Lue loppuosa kirjoituksesta:
http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=182
KANGASNIEMI SUUNNANNÄYTTÄJÄNÄ
Saamani runsaan palautepostin perusteella diabeetikot lisääntyvässä määrin ovat siirtyneet vhh-dieettiin. Ruokavaliomuutoksen seurauksena kaikkien vointi on dramaattisesti muuttunut parempaan suuntana. Ihmiset ovat päässeet lääkkeistä, ja koko tauti on hävinnyt. Moni on ollut katkera niistä neuvoista, joita Diabetesliitto on jakanut, ja joita he ovat uskollisesti noudattaneen taudin samalla pahentuessa. Ihmiset jakavat kokemustaan muille, ja ruokavaliohoito leviää maassa yhä kiihtyvällä vauhdilla.
Kangasniemeläinen Pekka Leskinen on yksi heistä. Luettuaan kirjan Diabeteksen hoito ruokavaliolla Pekka teki täysremontin elämäntapojensa suhteen ja aloitti vhh-ruokavalion. Nopeassa tahdissa Pekan paino putosi, väsymys hävisi ja hyvä olo täytti mielen. Pekka pääsi lääkkeistä ja sokeriarvot normalisoituivat. Pekka kuuluu Kangasniemen diabetes-yhdistyksen ja hänen esimerkkinsä tarttui muihin yhdistyksen jäseniin. Tätä itsestä vastuun ottamista paikkakunnan diabeteshoitaja ei voinut sietää.
Lue loppuosa kirjoituksesta:
http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=182
Vastaukset 2
Vanhimmat
Voi onkin hyvästä
Eläinrasvat ovat ihmisen terveydelle haitallisia. Näin kuuluu yleinen olettamus, jota kuluttajille toitotetaan. Lääkäri Antti Heikkilä haastaa näkemyksen päivän Studio55-lähetyksessä. Heikkilä kehoittaa ihmisiä nauttimaan huoletta voita ja makkaraa ja unohtamaan kevyttuotteet. Rasvakeskustelu jatkuu myös netin puolella Heikkilän näkemysten mukaisesti.
Katso lääkäri Heikkilän haastattelu netistä:
http://www.studio55.fi/2010/02/22
Olen ollut Heikkilän VHH-ruokavaliolla viisi ja puoli vuotta. Vaihdoin margariinit luonnollisiin eläinrasvoihin ja kasvisöljyistä käytän kookos- ja oliiviöljyä. Kun samalla vähensin hiilihyhdraatit minimiin niin nyt ei ole ongelmia verenpaineesta eikä korkeista triglyseridiarvoista. Sydän kiittää luonnollisista eläinrasvoista eikä sydäntaudit uhkaa.