Minulla on ongelma kolesterolin kanssa enkä kuitenkaan haluaisi täysin herkuista kieltäytyä. Mitä voin syödä vapaasti ilman että kolesteroli ei nouse? Olen aina tykännyt suklaasta, irtokarkeista, kekseistä ym. mutta nyt täytyy laittaa koko homma remonttiin. Muita ongelmia ei ole; paino, verenpaine, ja verensokeri hyvät. Kiitos jos joku vastaa!
kolesterolittomat herkut
kkkllll234
32955
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
marjoja, rasvatonta rahkaa, rasvatonta jugurttia jne.
tieto tekee meidät vapaiksi? mitä minä yrittäisin kertoa? kolesteroli ei ole pahantekijä vaan pitää meidän terveyttä yllä. vaikuttaa varmaan uskomattomalta, mutta juttu on näin. ei ole syytä hermostua mokomasta asiata. korkea kolesteroli taso tietää vain pitkä ikää. mutta antaisinko linkin puhua?
http://www.rasalas.fi/RavnskovinLisaluku.pdf
http://www.prometheus.fi/terveys/kole.htm
http://www.esaimaa.fi/Kulttuuri---Kirjat/2008/12/30/Ei+se+mit%E4+sy%F6,+vaan+se+miten+sy%F6/200816371664/173
linkkejä löytyy lisää, jos tarve vaatii.