kolesterolittomat herkut

Minulla on ongelma kolesterolin kanssa enkä kuitenkaan haluaisi täysin herkuista kieltäytyä. Mitä voin syödä vapaasti ilman että kolesteroli ei nouse? Olen aina tykännyt suklaasta, irtokarkeista, kekseistä ym. mutta nyt täytyy laittaa koko homma remonttiin. Muita ongelmia ei ole; paino, verenpaine, ja verensokeri hyvät. Kiitos jos joku vastaa!
32955
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

marjoja, rasvatonta rahkaa, rasvatonta jugurttia jne.

Äänestä

tieto tekee meidät vapaiksi? mitä minä yrittäisin kertoa? kolesteroli ei ole pahantekijä vaan pitää meidän terveyttä yllä. vaikuttaa varmaan uskomattomalta, mutta juttu on näin. ei ole syytä hermostua mokomasta asiata. korkea kolesteroli taso tietää vain pitkä ikää. mutta antaisinko linkin puhua?

http://www.rasalas.fi/RavnskovinLisaluku.pdf

http://www.prometheus.fi/terveys/kole.htm

http://www.esaimaa.fi/Kulttuuri---Kirjat/2008/12/30/Ei+se+mit%E4+sy%F6,+vaan+se+miten+sy%F6/200816371664/173

Äänestä
  • linkkejä löytyy lisää, jos tarve vaatii.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


kkkllll234 kirjoitti:

Minulla on ongelma kolesterolin kanssa enkä kuitenkaan haluaisi täysin herkuista kieltäytyä. Mitä voin syödä vapaasti ilman että kolesteroli ei nouse? Olen aina tykännyt suklaasta, irtokarkeista, kekseistä ym. mutta nyt täytyy laittaa koko homma remonttiin. Muita ongelmia ei ole; paino, verenpaine, ja verensokeri hyvät. Kiitos jos joku vastaa!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu