en löytänyt parempaakaan paikkaa. Eli kysyisin, että paljonko kanapaninissa on kaloreita? :) Siis sellainen, jossa on jotain majoneesia,paprikaa ja kanaa ainakin. Niitä saa esimerkiksi abc: lta ja tiedätte varmasti mitä tarkoitan!
Ei taida kuulua tänne, mutta
Koukussa oleva
6539
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
en osaa ihan tarkkaa kalorimäärää sanoo mutta ite kun lasken painonvartijoitten pisteitä ni mulla (n.85kg) panini vie noin puolet päivittäisistä pisteistä. eli aika paljon mutta silloin tällöin saatan käyttääkin siihen sen verran.
Osaatko yhtään sanoa, että paljonko kaloreita nuo pisteet ovat? :) Siis ovatko ne esimerkiksi lähempänä 1000 vai 2000 kaloria? n. 1500 kcal?
Kalorilaskuri sanoo 623 (277kcal/100g) Mutta eihän tuota tietenkään voi tarkasti tietää, sillä myös ne valmistusaineiden suhteet voi vaihdella paljon (esim. enemmän kasviksia -> vähemmän kaloreita.) Myös majoneesi voi olla rasvaisempaa tai kana paistettu runsaassa rasvassa, leivissäkin voi olla eroja jne...
Syötkö noita usein? Voit tietty ihan kysyä vaikka sieltä abc:sta, jos osaisivat jotain sanoa. Mutta ei se nyt joka tapauksessa niin tarkkaa ole, ettei tuollainen summittainen arvio riittäisi. Jos tunnet syöneesi liian raskaasti, niin ota vaikka sitten seuraavalla aterialla kevyemmin. :)
Nyt sain vastauksen kysymykseeni :) En syö noita kovin usein enää, mutta herkkupäivinä olisi mukava syödä tuollainen. Ne on vaan niin hyviä ettei mahda mitään!
http://www.panini.fi/tmp_panini_site_0.asp?lang=1&sua=4&q=e4d7d7&s=628
Mäkin rakastan panineja!! Mutta melkeen yhtä hyvän ja kevyemmän ja terveellisemmän sovelluksen paninista teen ite aina paistamalla patonkia ja sitten täyttämällä sen esim. kevyt majoneesilla,salaatilla, kalkkunalla yms.
Mutta panineja toki sitten herkkupäivinä, pitäähän sitä joskus herkutella :)
Luulen, että noita panineja tarjoititkin? :)
mahdottomasti tuosta! Juuri noita tarkoitin :) Tuo voisi tosiaan olla hyvä vaihtoehto jos ei ole herkkupäivä ja tekee mieli paninia :)