Kysyisin ihan sellasta kun yritän laihduttaa jokusen kilon, että mitkäs ovat sellaisia hyviä välipaloja laihduttajalle? Onko marjat (esim. mustikat, mansikat,vadelmat) terveellisiä? Entäs esim. päärynä tai mango piltit? :) Vinkkejä kaivataan!
terveellistäkö?
2
502
Vastaukset
- Tears Down vm-82
terveellisiä. Et ole salasipsipussia kokeillut esim. joka pikkulauantai? Mun suosikki välipala on tuoremehu ja turkinpippurit ( 1 lasi tuoremehua, 4 turkinpippuria) Vähän kuin lapsuuden karkkipäivänä. Tietysti kannattaa tehdä rahkaa itse. Kylläs se maitorahka menettelee pelkästää ihan hunajan ja jugurtin kanssa ja sitten sinne marjoja sekaan. Esim. näin
Puolipurkkia maitorahkaa
Jugurtti-purkki
Hunajaa
Marjoja (esim. pakaste)
!. Kaikki ainekset sekoitetaan keskenään
2. Laitetaan jäähtymään kylmään.
3. Jos syöt tätä jälkkäriksi, voit lisätä loput purkilliset ja hieman esim. vaahtoutuvaa vanilja-kastiketta. Sitähän saa kulumaan ruokaan kuin ruokaan.
Iltapalaksi kannattaa valita esim. uuniomenoita tai kuumaa hedelmäsalaattia. - kaakakaa
ja lisää siihen pakastemarjoja oman maun mukaan. Terveellistä, eikä paljoa kaloreita, nälän se vie myös.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1434048
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1113662- 202565
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa281861"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla221727Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O151619Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak191585Haluan tavata Sinut Rakkaani.
Olen valmis Kaikkeen kanssasi...Tulisitko vastaa Rakkaani...Olen todella valmistautunut tulevaan ja miettinyt tulevaisuu301523Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.181491Hermo mennyt sotealueeseen?
Nyt hammaslääkäriaika peruttiin neljännen kerran. Perumiset alkoi tammikuussa. Nyt uusi aika elokuulle!????891483