Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    haluu lihoa

    nonni, nyt kehiin jotain halpaa ja hyvää vinkkii ruokaan liittyen.. Jotta sais mahd.nopee semmoset about 5kiloo lisää... >
    4372
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Nestettä enemmän.

    Äänestä

    lihotusruokaa saat jos syöt paljon perunaa ja pastaa. Ota aina leipää silloin kun tekee mieli ja aamulla puuroa. Ei maksa paljoa. Eläinrasvan välttely on myös hyvä keino saada kiloja lisää. Laita leivän päälle margariinia niin varmasti lihot.

    Äänestä

    • "Eläinrasvan välttely on myös hyvä keino saada kiloja lisää. Laita leivän päälle margariinia niin varmasti lihot. "

      niin, että rasva kuin rasva lihottaa, jos aterioiden sisältämä energiamäärä on suurempi kuin kulutettu energiamäärä.

      Järkevämpää kuin lihottaa itsensä (läskiksi) on kasvattaa lihasmassaa sopivalla liikunnalla ja riittävän proteiinipitoisella monipuolisella ravinnolla. Äärimmäisdieettien ehdottajien vinkit kannattaa jättää omaan arvoonsa - niillä vain pilaa terveytensä pitemmällä tähtäimellä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ainalaihaakka kirjoitti:

    nonni, nyt kehiin jotain halpaa ja hyvää vinkkii ruokaan liittyen.. Jotta sais mahd.nopee semmoset about 5kiloo lisää... >

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu