sen nyt muillekin olen itse laihduttanut jo 5 kiloa kahdessa viikossa tällä. Tiedän että nesteitä poistunut mutta tässä vibkki. Syö pakasteherneitä (imeskele vähän jäisiä) ja purkkaa jauha jälkkäriksi. Juomana Light limppareita niin paljon kuin napa vetää. Kofeiinipitoiset hyviä, lisäävät aineenvaihduntaa. Laita juoman sekaan vielä paljon jäitä. Laittaa aineen vaihdunnan liikkeelle.
olen kehitellyt hyvän
dieetin ja jaan
9
1765
Vastaukset
- arveluttaa.
Pakkohan tuolla on laihtua.
Ajattelen vaan että painon pudotus johtuu enemmänkin siitä, että lihaksia on kadonnut, nesteestähän ei ole ollut puutetta. Lihakset on painavia ja ne alkaa hävitä, jos ei ole niille ravintoa. Mielestäni kannattaisi laihduttaa vähän hitaammin, nauttia esim ykkösmaitoa kevytlimsan ohella taikka kananmuna päivässä. Kalsium, rasva ja vitamiinit on tärkeitä. Sydänkin on lihas. - ....
Siis ymmärsinkö mä nyt oikein, säkö imeskelet jäisiä pakasteherneitä? Oon kyllä kuullu outoja laihdutusmenetelmiä, mutta tää alkaa jo oleen tyhmimmästä päästä :D Syötkö siis päivässä ruokana pelkkiä herneitä, purkkaa ja juot limua? OK, omapahan on elämäs, en viitti tähän muuta edes kommentoida, koska jos järki ei ton vertaa pelaa niin aika menetetty peli on jo.
- lightipieru
Mulla ainakin light tuotteet aiheuttaa ilmaa vatsaan ja pieretystä, herneet on myös sellaisia että pierettää...
- Näin olen huomannuz
Iltapierut haisee usein imelälle
- isoihminen!!!!!!!!
Olen liika lihava ja TODELLA epätoivoinen, mutta edes minäkään en sorru tuohon sinun diettiisi!
Huh huh, pistäs niitä jäitäs hattuun, älä limulasiin! - :DDD
KIITOSSS ! ei nyt ihan järkevimmästä päästä, mutta toimi!!
- huhhuhhuhuhuhuhuhuh
Hampaat menevät huonoon kuntoon jos vetää "light juomia niin paljon kuin napa vetää" ! Ne eivät ole myöskään hyviä vatsalle....
- Light=myrkky
Puhumattakaan aivoista, joihin aspartaami ja asesulfaami ovat eläinkokeissa tehneet reikiä...
- heavy..
No onpa todella hyvä ohje. Tuostahan saa kaikki mahodolliset vitamiinit , kivennäis- ja hivenaineet.
Todella "tervettä" meininkiä.....
doetti on vissiin ensin laihuttanut sun aivos herneeks....
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sanna Marin kysyi hämmästyneenä: Onko Suomessa jäänmurtajia?
Nettilehden toimittaja kysyi Sanna Marinilta suoraan, että sovittiinko nuo jäänmurtajien kaupat jo 2019, jolloin Marin k1354625- 1643821
SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa
SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah1123550Mikä tuota vasemmistolaisista jankkaavaa vaivaa?
Pahasti on ihon alle, siis korvien väliin, päässeet kummittelemaan. Ei ole terveen ihmisen merkki jankata yhdestä asia432881- 1361816
Nyt meni lopulliset lämmöt.
Alan käyttäytymään yhtä kylmästi miehiä kohtaan kuin mua kohtaan on käyttäydytty ja vain käytetty viimeiset pari vuotta401628Orpo loukkaantui fasismiin viittaavasta sanavalinnasta
Mutta miksi loukkaantui? Orpohan on tehnyt yhteistyötä fasistien kanssa jo vuonna 2019, siis jo neljä vuotta ennen loukk261269Sulla on avaimet ja keinot
Jos haluat jatkaa tutustumista. Itse olen niin jäässä etten pysty tekemään enää mitään. Pidempi keppi johon on helpompi211241Onko erityinen paikka jossa haluaisit nyt olla
Onko joku spesiaali lempipaikka missä mieluiten olisit?431184Meitä ei tule
Koska periaatteemme ovat rakkautta vahvempia. Tämä on siis koettelemus, jonka tarkoitus on vahvistaa meitä yksilöinä 😌231183