Minä kokeilin viikon ( 8vrk ) syödä vain n ½ aijemmasta määrästä ( olen vhh:lla ),ja paino putosi tuona aikana 1kg 700 g !
Ei fyysisiä ongelmia ja kuntolenkit sujuu samalla tampolla !
Jatkanko ?
Ei fyysisiä ongelmia ja kuntolenkit sujuu samalla tampolla !
Jatkanko ?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kiva aloittaa aamu trollilla. Sitten on varmaan kiva itse vastata siihen hetken kuluttua.
Luepa vaan se Loww'n viesti.
http://keskustelu.suomi24.fi/node/9333282
rajuinmillaan n 500-700 g viikko/vauhtia.
Painonpudotus on yksilöllistä.
painonpudotuksesta saamme esimerkin Tukholmasta jossa esimerkki-veijomme pudotti litran kiljupullon ukkovarpaalleen saaden 5 viikon sairasloman ja lohdutukseksi talvikäyttöön soveltuvan saab-t-paiden itselleen.