Olen huomannut, että jo se että kun ajattelekin tulevaa päivän raskasta treeniä saa hien pintaan ja sykkeen kohoamaan! Ja salilla kun on vetässyt treenikuteet niskaansa onkin otsa ja kainalot hiestä märkänä, ennen kuin yhteenkään painoon ja laitteeseen on edes kajottu!
Onko mitään keinoa estää "psykologinen hikoilu" vai onko sen kanssa vain elettävä? Rasittavaa näyttää maratonjuoksun juosseelta jo lämmittelyvaiheessa!
Onko mitään keinoa estää "psykologinen hikoilu" vai onko sen kanssa vain elettävä? Rasittavaa näyttää maratonjuoksun juosseelta jo lämmittelyvaiheessa!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Enpä ole moisesta kuullut. Mitä sitä suotta miettimään tulevaa treeniä kamalasti. Miettii sitten kun sitä tekee, ei aikaisemmin.