Gluteeniton ja laktoositon palautusjuoma?

my-fair-lady

Olisiko kellään tiedossa (hyvää) palautusjuomaa, joka olisi gluteeniton ja laktoositon? Pari ammattilaista neuvoi mulle heidän mielestään parhaat palautusjuomat mutta mikään niistä ei sovi. ;(
Jos sellaista ei löydy niin voiko siitä olla jotain haittaa ettei käytä palautusjuomaa lainkaan?

3

1038

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Abrahadabra420
      • -

        Ei siitä niin haittaa ole. Palautusjuomahan on vain yksi väline millä saa treenin jälkeen tarvittavat proteiinit ja hiilarit nopeasti.
        Sekoittele kotona vaikka itse haluamasi satsi. Banaani vaikka hiilareiksi ja Maitorahka proteiiniksi. Variaatioita on sen kuin keksii. Toi gluteeniton tietysti hankaloittaa asiaa.
        En tiedä onko soijaproteiini sitten gluteiiniton vai ei, mutta siinä vois olla vaihtoehto.


      • my-fair-lady
        - kirjoitti:

        Ei siitä niin haittaa ole. Palautusjuomahan on vain yksi väline millä saa treenin jälkeen tarvittavat proteiinit ja hiilarit nopeasti.
        Sekoittele kotona vaikka itse haluamasi satsi. Banaani vaikka hiilareiksi ja Maitorahka proteiiniksi. Variaatioita on sen kuin keksii. Toi gluteeniton tietysti hankaloittaa asiaa.
        En tiedä onko soijaproteiini sitten gluteiiniton vai ei, mutta siinä vois olla vaihtoehto.

        Soija on gluteeniton, joten tuota voisi kokeilla. Yleensä käyn salilla aamuisin ja menen sieltä suoraan töihin, joten siksi joku valmisjuttu olisi kätevin. Toki joskus käyn vasta töiden jälkeen ja menen sitten kotiin, joten silloin tuo onnistuu. Noissa Leader-juomissa ei lue mistä ne on tehty, lukee vain että ovat laktoosittomia. Pitääkin laittaa sinne suoraan viestiä, tuollainen olisi kätevämpi ottaa mukaaan kuin banaanit ja rahkapurkit. Kiitos vinkeistä!


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla

      Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e
      Pirkanmaa
      317
      8123
    2. Jos yhdistät nimikirjaimet

      Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne
      Ikävä
      99
      6369
    3. Jos olisit täällä

      Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä
      Ihastuminen
      174
      3673
    4. Oletko katkera kun

      Et saanut kaivattuasi
      Ikävä
      70
      2440
    5. Kyllä se taitaa olla nyt näin

      Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee
      Ikävä
      40
      2430
    6. Paljon niitä puheita

      susta liikkuu. 🤮
      Tunteet
      42
      2204
    7. Odotan että sanot

      Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san
      Ikävä
      22
      2176
    8. Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea

      Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.
      Maailman menoa
      196
      2014
    9. Mitä haluat sanoa tällä hetkellä

      Hänelle 🫶 ⬇️
      Ikävä
      83
      1877
    10. Olet kiva

      Olet kiva :)
      Ikävä
      48
      1575
    Aihe