Kun katson televisiota, pelaan koneella, selaan nettiä tai vaikka luen kirjaa, tarvitsen jotain syötävää. Se voi olla vaikka karkkia, limua, kinkkua tai makaronilaatikkoa. Eli siis mitä tahansa, mikä maistuu suussani hyvältä.
En ole miljonääri. Tarvitsen jotain, jota en voi syödä liian nopeasti. Jotain, joka ei olisi liian epäterveellistä.
Suolakeksit ja sipsit ovat hyviä ja niitä syö myös aika kauan. Suola on kuitenkin todella epäterveellistä ja jos söisin niitä päivittäin niin varmaan kuolisin.
Hedelmäkarkit ovat myös kohtuullisen riittoisia. Noin 2€ per 400g. Lihavaa en ole lähelläkään, mutta pelkään hampaideni puolesta. En myöskään halua diabetestä.
Suklaa on hyvää, mutta isonkin levyn syö 5-20 minuutissa. Tulee myös kova jano, joten tarvitsen jotain juotavaa. Hanasta tuleva vesi ei ole juomakelpoista. Tulee äkkiä kalliiksi ja tulee myös syötyä paljon enemmän.
Rusinoista ja pähkinöistä en pidä.
Voiko joku kertoa, mitä oikein voisin syödä? Rahaa ei kuitenkaan ole niin paljon, että voisin mitä tahansa ostaa. Karkit ja sipsitkin ovat liian kalleita ostettavaksi joka päivä. Jättipussi karkkia menee päivässä, jättisipsipussi parissa.
Vatsani on muuten pohjaton.
En ole miljonääri. Tarvitsen jotain, jota en voi syödä liian nopeasti. Jotain, joka ei olisi liian epäterveellistä.
Suolakeksit ja sipsit ovat hyviä ja niitä syö myös aika kauan. Suola on kuitenkin todella epäterveellistä ja jos söisin niitä päivittäin niin varmaan kuolisin.
Hedelmäkarkit ovat myös kohtuullisen riittoisia. Noin 2€ per 400g. Lihavaa en ole lähelläkään, mutta pelkään hampaideni puolesta. En myöskään halua diabetestä.
Suklaa on hyvää, mutta isonkin levyn syö 5-20 minuutissa. Tulee myös kova jano, joten tarvitsen jotain juotavaa. Hanasta tuleva vesi ei ole juomakelpoista. Tulee äkkiä kalliiksi ja tulee myös syötyä paljon enemmän.
Rusinoista ja pähkinöistä en pidä.
Voiko joku kertoa, mitä oikein voisin syödä? Rahaa ei kuitenkaan ole niin paljon, että voisin mitä tahansa ostaa. Karkit ja sipsitkin ovat liian kalleita ostettavaksi joka päivä. Jättipussi karkkia menee päivässä, jättisipsipussi parissa.
Vatsani on muuten pohjaton.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Ei kuulosta hyvältä. Parasta olisi opetella syömään vain ruokapöydän ääressä niin, ettei tee samaan aikaan mitään muuta. Näin on helpompi syödä vain se määrä, jonka elimistö tarvitsee. Jos syöminen on sivutoimi, syö helposti huomaamattaan yli tarpeen. Sitä paitsi, television tai netin ääressä vietetään tuntikausia - jos joku syö lakkaamatta klo 18 - 24 (esimerkiksi), miltä hän mahtaa muutaman vuoden kuluttua näyttää?
Kysymyksestäsi voi päätellä, ettet syö oikeita, kunnon aterioita. Se olisi kuitenkin terveyden kannalta (enkä nyt ajattele ensisijaisesti painoa) tärkeää.
Pähkinät olisivat terveellistä naposteltavaa, koska niistä saa proteiinia ja hyvää rasvaa. Ne ovat myös niin täyttäviä, ettei niitä voi syödä kovin paljon.
Terveellisempi vaihtoehto sipseille - joskaan niitäkään ei kannata tuntikausia mussuttaa - ovat maustetut ruissipsit. Oma makea, terveellinen ykkösherkkuni on tomaatti, etenkin näin talvella kirsikka- tai miniluumukokoisena. Niitä voi huoletta napsia mielin määrin, joskin hinta asettaa joitakin rajoituksia.
Olen syönyt näin jo vuosia. Ja kyllä minä kunnon aterioitakin syön. 1-8 päivässä. Syöminen on yksi harvoista huveista elämässäni ja en aio sitä lopettaa, paitsi jos se vaarantaa terveyteni, jota se ei vielä ole tehnyt. Olen tällä hetkellä laiha, kylkiluutkin näkyvät. En tiedä miksi, mutta en tunnu lihovan ollenkaan.
Antakaa 100000000 miljoonaa, jotta voin ostaa ruokaa joka päivä.
parempi, jos olisit vieläkin köyhempi. Et voisi pilata terveyttäsi nykyiseen tapaan.
"Kun katson televisiota, pelaan koneella, selaan nettiä tai vaikka luen kirjaa, tarvitsen jotain syötävää. Se voi olla vaikka karkkia, limua, kinkkua tai makaronilaatikkoa. Eli siis mitä tahansa, mikä maistuu suussani hyvältä."
Et tarvitse! Televisiota katsellessa, lukiessa tai mitä tahansa muuta touhutessa ei tarvitse syötävää. Ruokailut kannattaa keskittää muutamaan kertaan päivässä, jatkuva mässääminen on erittäin epäterveellistä.
"Vatsani on muuten pohjaton. "
Itse olet sen sellaiseksi totuttanut - itse sinun pitää se totuttaa terveellisempään elämäntapaan!
Ja miksi? Ei ole muutakaan tekemistä. Terveydessäni ei ole mitään muuta vikaa kuin ennen syntymääni saamani luuston epämuodostumat jotka tekevät unelmani mahdottomiksi.
Joten jos nyt keskitytään siihen halvan/riittoisan herkun löytämiseen, jooko?
mässääminen ei ole "tekemistä" - se on itsesi ja tarveytesi pilaamista.
Terveydessäsi ei ehkä nyt _näytä_ olevan mitään vikaa, mutta tuolla menolla sinulla on kymmenen vuoden kuluttua 2-tyypin diabetes monta muuta vaivaa.
Ja mitä pitempään tuollaisia epäterveellisiä tapoja harrastat, sitä vaikeampaa niistä on myöhemmin luopua.
Kyllä pitäisi siirtyä nykyisestä sairasvakuutusjärjestelmästä henkilökohtaisiin vakuutuksiin, kun nuoremmat sukupolvet ovat noin välinpitämättömiä. Minä en halua tuollaisten tulevaa - itsehankittujen sairauksien - sairaanhoitoa olla kustantamassa.
No tuskin minä 10v kuluttua muutenkaan hengissä olen. Koittakaa nyt peelot pysyä asiassa.
No mitä väliä sillä terveellisyydellä sitten on, jota tuossa ensimmäisessä viestissä haet? Yritä nyt ensiksi itse päättää, mitä haluat. Jatkuva minkään syöminen ei ole terveellistä, vihannekset sieltä parhaasta päästä kuitenkin.
Mäyräkoira päivässä. Halpaa ja edullista, koska kaikki työttömätkin näyttävät tekevän niin.
Syö kasviksia. Juurekset ja kaalit ovat halpoja ja myös kovia, joten niiden pureskelussa kestää tovi. Jäävuorisalaatinkin syöminen on aika hidasta.
Osta pussillinen maissinjyviä ja tee itse popcprnia. Älä ota niitä mikrossa lämmitettäviä tai valmiita vaan ihan oikeita jyviä.
Laita kannellisen kattilan pohjalle ruokaöljyä, lisää jyvät ja laita kansi päälle. Kun alkaa paukkua, ravistele välillä, jotta avautumattomat jyvät putoavat pohjalle. Suolaa kevyesti tai mieluummin käytä joitakin muita mieleisiäsi mausteita.
Popcornit ovat kevyttä ja ihan terveellistä syötävää ja sitä paitsi ne eivät itse valmistettuina maksa paljon.