olen nyt ollut 2 viikkoa noudattanut vhh ruokavaliota ja paino pudonnut 2kg ja turvotus vähentynyt ja olen nukkunut paljon paremmin. Nyt tekis välillä leipää mieli. Voiko ite tehä vhh leipää? Nainen31
kysymys
teille!!!
6
836
Vastaukset
- ailime18
tee ruisleipää, kuitu auttaa verensokerinsäätelyssä_>painonpudotuksessa
- Ohje..
Tuossa ketjussa on leipä ohje jossa ei juurilainkaan hiilareita lähinnä nuo Leipurin ohjeet kannattaa huomioida.
http://keskustelu.suomi24.fi/node/9420403
- vhh ohje
VHH:lla että et ole päässyt hiilihydraattihimostasi eroon. Jatka vaan tiukalla linjalla kaikkien viljatuotteiden osaslt. Jatka tiukkaa linjaa vaikka 2-3 kuukautta ja sitten voit vähitellen ottaa joskus ruisleipää mutta ei nyt kahden viikon jälkeen sillä elimistösi ei ole vielä sopeutunut uuteen terveelliseen ruokavalioon.
- kirjoittaja.....
tänään teki hirveesti mieli leipää, mutta en ostanut. saanko tarpeeksi hiilareita banaanista, jäävuorisalaatista, kurkusta? syön kerrran viikossa pienen pullan kahvin kanssa. Kun aloitin tämän kuurin niin tuli ekalla viikolla huono ole, johtuuko siitä , että myrkyt ja lisäaineet lähtee elimistöstä?
Söin ennen paljon huonoja hiilareita, keksejä, karkkeja, kakkuja ja olo oli koko ajan väsynyt ja voimaton, nyt olen kahden viikon jälkeen pirteämpi. oon 48v. nainen - -------,,,
kirjoittaja..... kirjoitti:
tänään teki hirveesti mieli leipää, mutta en ostanut. saanko tarpeeksi hiilareita banaanista, jäävuorisalaatista, kurkusta? syön kerrran viikossa pienen pullan kahvin kanssa. Kun aloitin tämän kuurin niin tuli ekalla viikolla huono ole, johtuuko siitä , että myrkyt ja lisäaineet lähtee elimistöstä?
Söin ennen paljon huonoja hiilareita, keksejä, karkkeja, kakkuja ja olo oli koko ajan väsynyt ja voimaton, nyt olen kahden viikon jälkeen pirteämpi. oon 48v. nainenHuono olo johtui luultavasti tottumattomuudesta alhaiseen hiilaritasoon. Ei myrkyt mihinkään lähde josko niitä onkaa, vaan nestettä poistuu aluksi ja tarpeeksi kun sinnittelee niin myös rasva palaa. kannattaa tutustua taulukoihin eri ruokien hiilareista esim http://www.fineli.fi/topfoods.php
- leipänen
oon löytänny karppaajien sivustosta manteli leivän ohjeen, siihen tulee munaa, juustoraastetta, mantelijauhoja, siemeniä. leipä säilyy hyvänä muutaman päivän ja on tosi maukasta, suosittelen
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Omakotitalossa väkivaltaa ounasrinteellä
Kertoo iltalehdet Mitä lienee Tapahtui. Verinen ihminen kannettu lanssiin111268Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait3061190Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka3791133Ethän leiki kanssani J- mies
Jos oletkin joku pelimies, jolla monia vaihtoehtoja, katkon kylmästi yhteyden. En jaksa sellaisia miehiä.93793Molemmat päät
aivan tulessa😫 Miksi pitää ihmisen tällaisesta kärsiä??? Jos koko ajan pnettaa, niin miksi sitä seksiä ei voi sitten s113740Miesmäinen vanha nainen joka kulkee lastenvaunujen kanssa
Mikähän kaheli tämä yks kaupungilla karvahattu päässä kulukeva vanha eukko on joka työntää lastenvaunuja. Onhan sitte12731Kasteen merkityksestä ihmiselle
Jeesuksen hyvä ystävä Nikodemus meni heti Jeesuksen kasteen jälkeen kysymään häneltä kasteen merkityksestä ihmiselle. J371690- 34672
Liikenne onnettomuus
Luin juuri Ampparista Konneveden kauheasta onnettomuudesta jossa menehtyi 60-luvulla syntynyt mies. Onko kellään tarkemp6670kukaan ei pakota kasteeseen..
Kommentointi estetty, joten kommentoin tähän.Kukaan ei pakota pakkokasteesta puhuvaa kastamaan lastansa.Noloa edes ehdot222661