Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tonnikala, huonoko?

    Hei!
    Syön tonnikalaa öljyssä jonkinlaisena puoliterveenä ja ei niin lihottavana ruokalisukkeena.
    Joku sanoi, että se on rasva-arvoiltaan hirveän epäterveellinen lisuke omatekoisissa salaattisekoituksissa.
    Onko näin?
    Ohessa THL:n Fineli-sivustolta otettua rasvatietoa tonnikalasta öljyssä:
    Rasvahappojen energiajakauma:
    -rasvahapot tyydyttyneet 4%
    -rasvahapot trans 0%
    -rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 6%
    -rasvahapot monityydyttymättömät 14%
    1418
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Jos rasva-arvot huolestuttavat, voit vaihtaa öljytonnikalan tonnikalaan vedessä.
    Itse kysymykseesi liittyen minulla ei ole varmaa tietoa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Helppo ja nopea kirjoitti:

    Hei!
    Syön tonnikalaa öljyssä jonkinlaisena puoliterveenä ja ei niin lihottavana ruokalisukkeena.
    Joku sanoi, että se on rasva-arvoiltaan hirveän epäterveellinen lisuke omatekoisissa salaattisekoituksissa.
    Onko näin?
    Ohessa THL:n Fineli-sivustolta otettua rasvatietoa tonnikalasta öljyssä:
    Rasvahappojen energiajakauma:
    -rasvahapot tyydyttyneet 4%
    -rasvahapot trans 0%
    -rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 6%
    -rasvahapot monityydyttymättömät 14%

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu