En ole vielä isommin perehtynyt kalorinkulutukseen kuntoilussa. Kuntopyöräni näyttää niitä kyllä, mutta lienevätkö lähelläkään totuutta.
Mitäpä arvelette seuraavasta: Olen 52 vuotias, 90-kiloinen mieshenkilö. Poljin äsken kuntopyörää tasan tunnin vastuksella 4, ja tauluun jäi seuraavat tiedot: siis 60min, 550kcal, 29km. Syke liikkui välillä 105 -120.
Onko tuo kalorimäärä tuosta polkemisesta lähelläkään oikeaa? Arvelisin, että se on liian suuri.
Hiukan kysyttävää kalorinkulutuksesta!
kuvatkento
1
211
Vastaukset 1
..kutakuinkin paikkansa pitää tuosta sykkeestä päätellen. Laske pyöreästi, että kulutit 500kcal, ni et ainakaan laske yläkanttiin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan bisneksillä ei mene hyvin
https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/c46da6ab-340f-4790-aaa7-0865eed2336 Yrityksen konkurssihakemus on tullut kärä3171496Tiesitkö? Martina Aitolehden isäpuoli on tämä suosittu laulaja
Martina Aitolehti on seurattu julkisuuden henkilö. Lähipiiriin mahtuu muitakin tunnettuja henkilöitä. Tiesitkö, että Ma311219Jos SDP ei voita reilusti, persut kumoavat demokratian Suomesta
Näin tekisi ainakin Rydman seuratessaan idolinsa Trumpin mallia https://www.is.fi/politiikka/art-2000012187244.html465999- 62946
- 73932
- 48691
Mies, olenko ymmärtänyt oikein?
Ystävyys/salainen suhde/molemmat ovat täysin poissuljettuja asioita? Nainen74683Kiteen Pallon superpesisjoukkue pelaa huumeiden vaikutuksen alaisena
Huumerikos. Yleisesti uskotaan, että se seikka, että eräs KiPan pelaaja kärähtää huumeista, on vain jäävuoren huippu. M102675Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.
https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl465632- 38612