Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hiukan kysyttävää kalorinkulutuksesta!

    En ole vielä isommin perehtynyt kalorinkulutukseen kuntoilussa. Kuntopyöräni näyttää niitä kyllä, mutta lienevätkö lähelläkään totuutta.
    Mitäpä arvelette seuraavasta: Olen 52 vuotias, 90-kiloinen mieshenkilö. Poljin äsken kuntopyörää tasan tunnin vastuksella 4, ja tauluun jäi seuraavat tiedot: siis 60min, 550kcal, 29km. Syke liikkui välillä 105 -120.
    Onko tuo kalorimäärä tuosta polkemisesta lähelläkään oikeaa? Arvelisin, että se on liian suuri.
    1211
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    ..kutakuinkin paikkansa pitää tuosta sykkeestä päätellen. Laske pyöreästi, että kulutit 500kcal, ni et ainakaan laske yläkanttiin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kuvatkento kirjoitti:

    En ole vielä isommin perehtynyt kalorinkulutukseen kuntoilussa. Kuntopyöräni näyttää niitä kyllä, mutta lienevätkö lähelläkään totuutta.
    Mitäpä arvelette seuraavasta: Olen 52 vuotias, 90-kiloinen mieshenkilö. Poljin äsken kuntopyörää tasan tunnin vastuksella 4, ja tauluun jäi seuraavat tiedot: siis 60min, 550kcal, 29km. Syke liikkui välillä 105 -120.
    Onko tuo kalorimäärä tuosta polkemisesta lähelläkään oikeaa? Arvelisin, että se on liian suuri.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu