Milloin juoksukin pilattiin välineurheilulla?

Juoksun tuho

Enrgiapatukat, geelit, urheilujuomat, palautusjuomat, magnesium, hiveaineet, proteiiini, lisäravinteet, energiajuomat.

Ei ihme, että juoksutaso harrastajien piirissä laskee kuin lehmänhäntä, kun jengi tankkaa itseensä tuollaista paskaa samalla kuin harjoitukset ovat muuttuneet lyhyemmiksi.

Sitten ovat vielä nämä sykemittarit, GPS:t, personal trainerit, tietokoneohjelmat yms. paska. Kaiken huippuna ovat sisäradat, juoksumatot ja juoksusuorat.

Nykyään ajatellaan, että 30 minuutin lenkin jälkeen pitää vetäär asvapatukkaa ja sokerilientä naamaan. Kun puolikas jää kesken, hoetaan kuinka monta milligrammaa ja kaloria pitää tankata enemmän ja kuinka personal traineria pitää vaihtaa.

Kyllä se on vesi, jolla tavallinen harrastelija pärjää aika helvetin pitkälle.

Ja juoksemaan oppii vain juoksemalla. Salikunnolla ei kannata lähteä ulkomaratonille.

16

226

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • juoksija.

      Montako kertaa meinasit saman ketjun aloittaa? On se kumma kun vanhojen jäärien pitää tulla tänne itkemään, kun ei vanhoilla opeilla ja väkisin vääntämällä enää pärjää oikeille juoksijoille.

      • Penkkiurheilijaurjalasta

        Oliko Lassen aikana keelejä? Eilisiltana ohjelma televisiossa. Ei läträtty geeleillä. Ruisleipä riittää hölkkätankkaukseen.


      • Anonyymi

        Oo tässä akkojen mieliks. Puolen tunnin hölkällä ei keeliä mäne.


      • Anonyymi

        Paljon sinun 10000m ennätys tiilimurskalla?


    • hahahahah

      Taitaa ottaa päähän kun fiksummat vetää vähemmällä treenaamisella parempia tuloksia?

      • jokker3

        sen verran mun tarvii sanoo et kyllä noista energiageeleistä non puolimaralla hyötyä varsinkin loppukilometreillä. Maralla on merkitystä myös etukäteistankkauksella.

        mutta se on totta että kovaa pitää treenata jos kovaa haluu juosta


    • Anonyymi

      Otetaan pastorista oppia, vitamiiniporeet riittää kovaankin harjoitteluun

      • Anonyymi

        Hän ei syö oikeaa ruokaa.


    • Anonyymi

      Joo ja sitten muuten syödään low this and low that ruokaa. Syökää ihmiset kerralla kunnon ruokaa niin ei painokaan nouse jatkuvan napostelun takia.

    • Anonyymi

      Keelistä saat millimooleja, veestä et.
      Se on vissi tieto.

    • Anonyymi

      Itse vaan höntsään ja kotirataultralla taskussa oli pantteri karkkipussi. Helppoa energiaa sekin. Geelit ovat kovin pieniä.

      • Anonyymi

        Minulla eväänä maksalaatikkoa porkkanalla.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Minulla eväänä maksalaatikkoa porkkanalla.

        Kai on rusinallista


      • Anonyymi

        Fazer toimii lenkillä ja sohvalla.


    • Anonyymi

      kuule räkä poskellako hölkätä pitäsi

    • Anonyymi

      keelit sontaa jos ei hölkkää.
      seppo 0 kilometriä viikossa.
      ukolla monta laatikkoa keeliä.
      tuoko tavolle mittää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haluaisitko nähdä

      Hänet alastomana?
      Ikävä
      79
      4167
    2. Nainen lopeta pakoon luikkiminen?

      Elämä ei oo peli 😔😟
      Ikävä
      29
      3134
    3. Hilirimpsistä

      Hyvää huomenta ja kivaa päivää. Ilmat viilenee. Niin myös tunteet. 🧊☕✨🍁❤️
      Ikävä
      201
      3092
    4. Älä elättele

      Toiveita enää. Ihan turhaa. Sotku mikä sotku.
      Ikävä
      51
      2917
    5. Olet täällä. Mutta ei minulle.

      Nyt olen tästä 100% varma. Satuttaa. T: V
      Ikävä
      24
      2844
    6. Kuule rakas...

      Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl
      Ikävä
      42
      2583
    7. Miten hitsissä ulosoton asiakas?

      On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez
      Kotimaiset julkkisjuorut
      317
      2560
    8. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      232
      2233
    9. Törmättiin tänään

      enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v
      Ikävä
      25
      2096
    10. Vieläkö sä

      Rakastat mua?❤️😔
      Ikävä
      45
      2037
    Aihe