terapian hyöty

Ei siitä mitään hyötyä ole, koska se on joku diakonia-käyttäytyminen. Lopettaminen katosi johonkin siivoilu diakonian ja rakennusliiton välille. terapeutti on Pontius Pilatus, joka ohjaa kuolemaan. Se on analyyttisesti hyödytöntä, eikä kenelläkään ole paikkaa numereeni-Raamatulle. Palkkaa hänkään ei kai Keisari Neron mukaan saa.

"Ja rattaat pyörivät. Meille oli määrätty määrä leipää ja sirkushuveja. Me ja koko kansa olimme taistelijoita, kuin ohjelmanumeroita, joissa oli vain tulevaisuus ja taivas. Kansa huusi tänäänkin Barabbas, Barabbas ja hänet vapautettiin ristiltä rinnalta ryövärin. Tämä ei jää tähän, meille alkaa uusi aikakausi. Unelmiemme lahjat oli pois heitetty ja meitä rangaistiin. Täysin tuloksetonta ja jotenkin esiin tulivat Valtio, valtimot ja ehkä joku pieni keksintö.

Taivaan lahjat olivat turhaa. Aika oli heitetty hukkaan ja vain todellinen ja turvallinen viini virvoitti. Meillä oli pilvi auringon edessä ja taivast tummui ja esirippu repesi kahtia. Se oli vihreä, kuin luonto ja kevät. Vangeillamme rotuaarilla ei ollut pedikyyristäkään merkitystä. Me surimme, he olivat voimmakkaita. Me niin hienoja ja lahjakkaita. Puettuina omaan ja muiden suruihin, kuka miltäkin taholta. Se suru, se tuli suoraan Siriukselta ja oli niin repivää. Suru kertoi kivustamme, joista kertoivat suorat huudot mm. kukkuloilta, jotka niin kauan ennen taisteluita elämästä ja kuolemasta uhkuivat elämää ja elinvoimaa Jumalan luomien villipetojen määräyksestä. Ja gladiaattorit he kävelivät suoraan kuolemaansa. "

Minullaa taitaa olla jotenkin samantyyppisiä kokemuksia vaikka olen käynyt pitkän kognitiivisen psykoterapian. Terapeuttini ei oikeastaan koskaan kertonut, mistä terapiassa on kyse. Minullakin terapia oli istumista ja puhumista asioista, jotka sillä hetkellä painoivat.

Olen alkanut hahmottaa koko terapiaa vasta nyt, kun lopettamisesta on pari kuukautta. Huomaan, että terapia vaikuttaa edelleen, erityisesti vaikeissa, haasteellisisssa ja emotionaalisesti stressaavissa tilanteissa.

Hyviä puolia ovat se, että olen päässyt oikeastaan eroon ahdistuksesta ja paniikkikohtauksista. Itsetuntoni ja -tuntemukseni ovat kasvaneet, mikä vaikuttaa koko elämään ja olemiseen. Myös itseluottamukseni on kasvanut ja olen alkanut muuttua näkymättömästä ihmisestä enemmän näkyväksi ja todellisemmaksi.

Olen alkanut vältellä ihmisiä, joilla on huonoja vaikutuksia minuun, esim. vähätteleviä ja moittivia ihmisiä, jotka saavat minut tuntemaan itseni huonoksi. En voi muuttaa ketään, mutta voin valita seurani tarkkaan ja valitsenkin ympärilleni ihmisiä, jotka ovat hyväksyviä ja kannustavia.

Huonoja puolia terapiassa ovat tietysti olleet kallis hinta ja ajan ja energian menettäminen: jossain vaiheessa terapiaa en oikeastaan jaksanut tehdä paljonkaan mitään muuta. Terapia imi kaikki mehut.

Ajattelen kuitenkin, että terapia on ollut satsaus itseeni ja omaan hyvinvointiini. Olen myös alkanut ymmärtää terapiaprosessia enemmän lukemalla psykologia- ja terapiakirjallisuutta. Ristiriitaiset ajatukset ovat oikeastaan tämän myötä kadonneet, kun itseymmmärrykseni lisäksi olen alkanut ymmärtää terapiaprosessia.