Jossa oli vankeja mukana.
Punasta lihaa syöneet olivat paljon väkivaltaisempia kuin ne jotka eivät syöneet punasta lihaa.
Myös eräs tuttuni sanoi, että ei syö enää punasta lihaa vaan kalaa, koska tietää punaisen lihan tekevän hänet helpommin vihaiseksi ja vaikuttaa kaikkiin tunteisiin huonolla tavalla.
Mietin kanssa vegetariksi ryhtymistä, mutta kun olen nuori niin lakto-vegetaristi olsii varmaan minun vaihtoehto? :) Kyllä sitä kalsiumia ihan maidosta pitää saada, pillereistä kun ei imeydy se kalsium niin hyvin. Plus saan muutenkin niin vähän proteiineja niin maito sopisi minulle.
Tosin olen laktoosi-intolerantikko niin voisin toki käyttää sitä Valion laktoositonta luomu kevytmaitoa? Kuulemma on tosi hyvää maitoa, oletko kokeillut? :)
Amerikoissa oli tehty testi
pöpipiä
4
182
Vastaukset
- pöpipiä
Näin kuulin kalaa syövältä ystävältäni, joka on varmaan tutkinutkin asiaa kerran siirtyi vain kalaan.
- No to violence
Maitoproteiini heikentää kalsiumin imeytymistä, eli en missään nimessä suosittelisi maitoa ensisijaiseksi kalsiumin lähteeksi. Monissa kasviksissa on kalsiumia ja useimmat kasvimaidot ovat kalsiumrikastettuja. Osteoporoosi on itse asiassa yleisempi sekasyöjillä ja lakto-ovoilla, kuin vegaaneilla.
Proteiininkaan takia ei tarvitse maitoa juoda, sitä saa kyllä vegaanituotteistakin.
Ainoastaan B12-vitamiini jää vegetuotteista uupumaan, mutta sitäkin on moniin esim. soijatuotteisiin lisätty ja purkistakin sitä saa (esim. Betolvex). - lilli-aprilli
Sesaminsiemenet sisältävät runsaasti kalsiumia, suosittelen niitä käytettäväksi. Itse olin sekasyöjä vielä silloin kun nämä laktoosittomat tuotteet tulivat myyntiin ja minulla oli todettu erittäin paha laktoosi-intorelanssi jo paljon aikaisemmin, kokeilin, yökkäsin ja voin pahoin koko päivän. Maidottottomana parempi. Erittäin pahan laktoosi-intorelanssin takia olen syönyt noin 14 vuotta kalsiumtabletteja. Nykyään en ihan päivittäin jos tiedän saavani muualtakin tarpeeksi, mutta harvoin. Mitä tulee tuohon b-12 vitamiiniin niin joudun niin usein riippumattomista syistä käymään verikokeissa, ja olen sen välillä pyytänyt. Ja purkki tai ei normaali se arvo on.
- Ylläpitoannos
B12 on siitä mielenkiintoinen vesiliukoinen vitamiini, että sen puutos alkaa näkyä vasta pitkän ajan kuluttua. Jos et käytä tuotteita, joihin on B12:ta lisätty, kannattaa ehdottomasti ottaa se purkista. Ja koska puutos kehittyy hyvin hitaasti, myös hieman epäsäännöllisempi käyttö auttaa.
B12 on kuitenkin elintärkeä vitamiini, jonka puutoksesta voi koitua jopa pysyviä neurologisia häiriöitä. Sitä siis kannattaa syödä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Yritystuet 10 mrd. vuodessa, eli yrittäjäriski valtiolla kuten kommunismissa
Pelkästään Viking Linen viinanhakuristeilyitä sponsoroidaan 20 miljoonalla eurolla vuosittain. Dieselin verotukikin on54099- 454073
Riikka on siis suomalaisille velkaa 84 mrd
Jos kauhukabinetti istuu vaalikauden loppuun. Keskimäärin yli 20 miljardia uutta velkaa rikkaiden veronalennuksiin jokai843303Luotathan siihen tunteeseen, joka välillämme on?
Uskothan myös, että se kestää tämän? Kaipaan sinua valtavasti. Vielä tehdään yhdessä tästä jotain ihmeellistä ja kaunist403238En saa sua mielestäni vaikka tekisin mitä
Mikä tähän auttaa.. ei mikään. Edes aika. Kaivan sut kohta vaikka kivenkolosta että saan kysyä haluatko sinäkin💛143007Sanna on suomalaisille siis velkaa 24 mrd euroa
Muistanette vielä kuinka Italian remonttirahoja perusteltiin sillä, että italialaiset ostaa suomalaisilta paidatkin pääl1632841- 252409
Onnettomuus
Hukkajärventiellä kolaroi lavetti ja henkilöauto. Uutista ei missään! Hys hys ollaanko hiljaa tästäkin?42380Kirjotan ikävää ulos
Haluaisin kuulla mitä ajattelet minusta. ihan mitä vaan mitä mietit. Voisit kertoa minulle, tai sitten kirjoittaisit run141848Sinä se vaan jaksat
Suosittelen lopettamaan hyvissä ajoin, tuo toimintas ei auta unohtamiseen. Jossain vaiheessa asia julkistuu enkä usko et231767