Kyselen, millaisilla (puutteellisilla) ruokavalioilla olette kestäneet elossa ja terveenä ja kauanko? Monet ovat ainakin sanoneet eläneensä lähinnä kaurapuurodieetillä vuosia, taloudellisista syistä. Itse en juuri paremmin syö, samasta syystä.
Mietin, että missähän vaiheessa tulee puutosoireita ja minkälaisia. Painoa on lähtenyt 6 kg puolessa vuodessa, ja laiha olin ennestäänkin. Lihasmassaa olen menettänyt, etenkin käsivoimaa, mutta en ole nyt treenannutkaan. Luonnosta olen kerännyt jonkin verran luonnonkasviksia ja sitten kun tulee marjoja, niin niitä. Kalaa en syö. Sieniä en kovin tunne.
Mietin, että missähän vaiheessa tulee puutosoireita ja minkälaisia. Painoa on lähtenyt 6 kg puolessa vuodessa, ja laiha olin ennestäänkin. Lihasmassaa olen menettänyt, etenkin käsivoimaa, mutta en ole nyt treenannutkaan. Luonnosta olen kerännyt jonkin verran luonnonkasviksia ja sitten kun tulee marjoja, niin niitä. Kalaa en syö. Sieniä en kovin tunne.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ystäväni saa oikeaa (tosin laitos) ruokaa 2 kertaa viikossa. Muut ajat hän juo kahvia ja joku leipäpala voi joskus olla. Ei mitään kunnon ruokaa kuitenkaan. Paino on jossain neljänkympin hujakoilla, että voi olla ettei kauaa enää kestä. Lihasvoimaa ei ole ja ei pysty pitkiä matkoja kävelemään. Outoa ettei kukaan häntä näkevä puutu asiaan.
No sinähän olet ystävä, miksi sinä et puutu????
Olen niin kaukana.