Sanookaapas kuinka noita hiertymiä voi ehkäistä?
Luistimet ovat todella rullaavat (k2 mach 90) mutta tuossa 15 km jälkeen alkaa meno olla tuskaa. Nilkan sisäsyrjissä rakot. Rullaluistelusta liki 15v kokemus. Aikaisemmilla rollerblade titanuim luistimilla ei hiertymiä tullut. On se joutavaa kun on tottunut aiakaisemmin 25 - 40 km lenkkeihin, niin nyt lenkit jätettävä 10 km.
Olen kuullut että valkovaseliini ennen luistelua saattaisi auttaa?
Laastareista ei ollut hyötyä, eikä luisteluun tarkoitetuista sukista.
Kyllä voi potuttaa.
HIERTÄVÄT LUISTIMET
Rullailija vain
5
911
Vastaukset
- Urheiluteippiä
Ittellä oli k2 moto90 aiemmin, ja ne oli kyllä tosi mukavat jalassa, en sitten tiedä missä määrin nuo machit poikkeaa niistä mutta oisko nyt sitten väärän kokoiset sattunu? Rulliksissahan kokonumerot saattaa pikkasen heittää normikengistä. Joskin K2sissa kai yleensä aika samat. Jos on oikean kokoiset niin ei pitäis hiertää... Jos kuitenkin hiertää ja ko. luistimilla meinaat jatkaa nii laita urheiluteippiä. Maksaa 3.90e rulla Intersportissa.
Itsellä myös k2 mach 100:set ja huomannut saman, Hiertää juurikin tuosta sisäsyrjästä aivan sen luun vierestä/päältä ihan verille. Muuten luistimet tuntuvat istuvan hyvin.
Ja ratkaisua itsekin mietin tuolle.- lappilate
Osta Compeed-puikko ja laita hiertymäalueelle ennen luistelua. itsellä toimii täydellisesti kovien kilparullaluistinten kanssa eikä rakkoja enää ole tullut!
- luistelija.....
Itselläni on K2:n motot ja ainakin minulla juuri se muovi/nivel painoi juuri nilkan luuhun ikävästi. Kuumailmapuhaltimella lämmitin varovasti sitä muovia jonka jälkeen sopiva "työkalu" kengän ja sen muovin väliin ja kampesin hieman ulospäin. Parani huomattavasti.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi persuilla ei ole firmoja?
Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?847132Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015
Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit277079Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k1176215Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä
Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?455414Miksette persut irtisanoudu Kirkin lausunnoista?
Kirkhän muun muassa vaati raiskattuja naisia pidättäytymään abortista ja vaimoja alistumaan aviomiestensä tahtoon. Mik845318Demarikultin uhri kertoo
Demarikultin uhri kertoo: “En saanut mennä edes suihkuun ilman lupaa” – Seksuaalisen hyväksikäytön uhri kertoo vuosistaa635225Miksi vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa?
Vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa joka työllistäisi ihmisiä. Miksi? No siksi, että jos vasemmistolainen perus415120Sanna valittiin Euroopan huonoimmaksi pääministeriksi
Sannan kaudella Suomi oli ainut maa missä bkt laski. Kannattaa huomata, että luvut valitsi Sannan huonoimmaksi. Ihmiset274605Purran vuoro kiihoittua Lepomäen sääristä
"Ulkoministeri Elina sanoo, ettei muuta pukeutumistaan sen mukaan, kenet tapaa, ja että hän ei suostuisi peittämään kasv193555Vasemmistolaiset paskat eivät nousseet seisomaan kun Akaan kaupunginvaltuusto
vietti hiljaisen hetken Charlie Kirkin muistoksi https://www.aamulehti.fi/uutiset/art-2000011523016.html3003400