Sanookaapas kuinka noita hiertymiä voi ehkäistä?
Luistimet ovat todella rullaavat (k2 mach 90) mutta tuossa 15 km jälkeen alkaa meno olla tuskaa. Nilkan sisäsyrjissä rakot. Rullaluistelusta liki 15v kokemus. Aikaisemmilla rollerblade titanuim luistimilla ei hiertymiä tullut. On se joutavaa kun on tottunut aiakaisemmin 25 - 40 km lenkkeihin, niin nyt lenkit jätettävä 10 km.
Olen kuullut että valkovaseliini ennen luistelua saattaisi auttaa?
Laastareista ei ollut hyötyä, eikä luisteluun tarkoitetuista sukista.
Kyllä voi potuttaa.
HIERTÄVÄT LUISTIMET
Rullailija vain
5
991
Vastaukset
- Urheiluteippiä
Ittellä oli k2 moto90 aiemmin, ja ne oli kyllä tosi mukavat jalassa, en sitten tiedä missä määrin nuo machit poikkeaa niistä mutta oisko nyt sitten väärän kokoiset sattunu? Rulliksissahan kokonumerot saattaa pikkasen heittää normikengistä. Joskin K2sissa kai yleensä aika samat. Jos on oikean kokoiset niin ei pitäis hiertää... Jos kuitenkin hiertää ja ko. luistimilla meinaat jatkaa nii laita urheiluteippiä. Maksaa 3.90e rulla Intersportissa.
Itsellä myös k2 mach 100:set ja huomannut saman, Hiertää juurikin tuosta sisäsyrjästä aivan sen luun vierestä/päältä ihan verille. Muuten luistimet tuntuvat istuvan hyvin.
Ja ratkaisua itsekin mietin tuolle.- lappilate
Osta Compeed-puikko ja laita hiertymäalueelle ennen luistelua. itsellä toimii täydellisesti kovien kilparullaluistinten kanssa eikä rakkoja enää ole tullut!
- luistelija.....
Itselläni on K2:n motot ja ainakin minulla juuri se muovi/nivel painoi juuri nilkan luuhun ikävästi. Kuumailmapuhaltimella lämmitin varovasti sitä muovia jonka jälkeen sopiva "työkalu" kengän ja sen muovin väliin ja kampesin hieman ulospäin. Parani huomattavasti.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja2032790Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1652496Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1061162- 64951
Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait256904Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies107902Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a20879Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka307874Lapsien pakko kasteesta on luovuttava.
Eikö olisi parempi siirtää kaste rituaali rippikouluun,kun 15v.tietävät jo itse haluaavatko tulla kastetuksi juutalais-k453778Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22748