Mun pitäisi saada painoa alas jo ihan terveydellisistä syistä. Mulla esim. kolesteroliarvot selvästi koholla. Lisäksi pitäisi muuttaa ruokailutottumuksia. Ongelma ei ole se, ettenkö osaisi, vaan totaalinen motivaation puute. Itse mietin päivittäin, että pitäis lähteä kävelemään tai uimaan. Mutta en kuitenkaan tee sitä. Mietin päivittäin, että pitäis syödä aamulla, mutta en kuitenkaan syö vaan juon pelkkää kahvia. Pitäisi lopettaa illalla myöhään syöminen, mutta kuitenkin syön joka ilta jotan, ja vielä usein makeaa. Eli kysynkin, että miten ja mistä olette saaneet sen kimmokkeen, että nyt loppu tämä pelleily ja olette saaneet aloitettua sen uuden elämän? Johon siis sisältyy monipuolinen ravinto ja liikunta. Ja miten tämän saa ylläpidettyä? Olen välillä saanut kimmokkeen jostain, mutta sitten motivaatio vaan loppuu. Eli en tarvitse tähän nyt mitään kommentteja laiskuudestani, vaan niistä jutuista mitkä teillä ovat saaneet asiat muuttumaan?