sos-kriisikeskus

Vapaa kuvaus

MIELI Suomen Mielenterveys ry on kansanterveys- ja kansalaisjärjestö. Se edistää Suomessa asuvien mielenterveyttä, tekee ehkäisevää mielenterveystyötä ja rakentaa vapaaehtoisen kansalaistoiminnan edellytyksiä mielenterveyden alalla.

MIELI Kriisikeskus Helsinki tarjoaa nopeaa kriisiapua ja varhaiskuntoutumista. Periaatteena on järjestölähtöinen matalan kynnyksen apu selviytymisen tukena.

Kriisityön keskeisiä muotoja ovat neuvonta ja ohjaus, kriiseistä tiedottaminen, psykososiaalinen tuki, ryhmätoiminta sekä itsemurhien ehkäisy. Kriisiauttamisen lähtökohta on asiakkaan kokema kriisi tai vaikea elämäntilanne. Yhteyttä voi ottaa nimettömästi ja ilman lähetettä.

Tässä profiilissa vastaa sekä kriisityön ammattilaisia että koulutettuja vapaaehtoisia. Huomioithan , että profiilissa vastaajina toimii useita eri henkilöitä ja näin ollen yksityisviestien lähettämistä ei suositella. Jos haluat keskustella tarkemmin omasta tilanteestasi , pyydämme ottamaan yhteyttä joko Kriisipuhelimeen taikka Tukinettiin.

Linkit: https://mieli.fi/fi, http://www.tukinet.net

Hakusanat: mielenterveys, itsemurha

Aloituksia

0

Kommenttia

971

  1. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne!+Hienoa,+että+mietit+miten+voisit+auttaa+siskoasi.+Siskosi+ja+miksei+sinunkin+olisi+hyvä+keskustella+asiasta+jonkun+turvallisen+aikuisen++kanssa.+Aikaisempi+kirjoittaja+jo+ehdottikin+kouluterveydenhoitajaa+ja+psykologia.+Toki+kannustan+sinua+juttelemaan+asiasta+myös+vanhempinne+kanssa.+Lisäksi+on+olemassa+nettipalveluita,+johon+voi+olla+yhteydessä+hyvin+matalalla+kynnyksellä+ja+nimettömästi.+-+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+kohdasta+Mieli+Tukisuhde.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+ryhmächattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esimerkiksi+tulevana+sunnuntaina+on+tulossa+kaksikin+nuorille+suunnattua+SaapasChattiä,+jossa+voi+jutella+toisten+nuorten+kanssa+sekä+saada+neuvoja+Palveluoperaatio+Saappaan+aikuisilta.+Tässä+linkki+chatteihin:+https://tukinet.net/teemat/saapaschat/ryhmachatit/Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.+Osaa+Tukinetin+palveluista+voi+käyttää+ilman+kirjautumista,+mutta+osassa+edellytetään+anonyymiä+rekisteröitymistä+ja+kirjautumista.+-+Sekasin-chat+nuorille,+https://sekasin247.fi/Sekasin-chat+on+auki+vuoden+jokaisena+päivänä,+maanantaista+perjantaihin+klo+9-24+sekä+lauantaisin+ja+sunnuntaisin+15-24.+Chatissa+päivystävät+mielenterveyden+ammattilaiset+sekä+koulutetut+vapaaehtoiset.Ystävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  2. Hei,+Ikävä+kuulla,+että+sinulla+on+huonoja+kokemuksia+mielenterveyspalveluista+ja+olet+joutunut+niihin+pettymään.+Laitan+tähän+vielä+tiedoksesi+muutaman+auttavan+tahon,+jos+et+ole+tietoinen+näistä.+Näihin+voi+olla+yhteydessä+anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+mm.+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esimerkiksi+joka+viikko+maanantaista+torstaihin+klo+15-19+on+Solmussa-chat+päivystys,+jossa+voi+jutella+kahden+kesken+päivystäjän+kanssa.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  3. Hei,Itsetuhoisista+ajatuksista+kannattaa+keskustella+ammattilaisen+kanssa.+Et+kertonut+tilanteestasi+paljoa,+etkä+sitä+oletko+hakenut+apua+itsetuhoisiin+ajatuksiin+tai+muuten+tilanteeseesi.On+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voit++olla+yhteydessä+anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.+Näistä+palveluista+voi+saada+sekä+tukea+että+vinkkejä+muuhun+avun+hakemiseen.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+mm.+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esimerkiksi+joka+viikko+maanantaista+torstaihin+klo+15-19+on+Solmussa-chat+päivystys,+jossa+voi+jutella+kahden+kesken+päivystäjän+kanssa.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  4. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne!+Et+maininnut+viestissäsi,+että+oletko+kertonut+kuolemaan+liittyvistä+ajatuksistasi+vanhemmillesi+tai+muille+turvallisille+aikuisille+esim.+koulussa.+Jos+et+vielä+ole,+niin+kerro+niistä.Tässä+tiedoksesi+myös+pari+paikkaa,+joissa+voit+jutella+tilanteestasi+ulkopuolisen+tahon+kanssa.+Näistä+voit+saada+tukea+myös+muuhun+avun+hakemiseen.-+Sekasin-chat+nuorille,+https://sekasin247.fi/Sekasin-chat+on+auki+vuoden+jokaisena+päivänä,+maanantaista+perjantaihin+klo+9-24+sekä+lauantaisin+ja+sunnuntaisin+15-24.+Chatissa+päivystävät+mielenterveyden+ammattilaiset+sekä+koulutetut+vapaaehtoiset.-+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+kohdasta+Mieli+Tukisuhde.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+ryhmächattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.Ystävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  5. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne.+Joskus+pelkkä+kirjoittaminen+helpottaa+ja+selkeyttää+ajatuksia.On+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voit+halutessasi+olla+yhteydessä+ja+jutella+tilanteestasi.+Etenkin+itsetuhoiset+ajatukset+kannattaa+ottaa+puheeksi.+-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+esimerkiksi+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esimerkiksi+maanantaista+torstaihin+klo+15-19+on+aikuisten+Solmussa-chat,+jossa+voi+jutella+päivystäjän+kanssa+mistä+tahansa+elämän+ongelmatilanteesta.+Päivittäin+on+myös+useita+ryhmächattejä,+joissa+voi+tavata+vertaisia.Tukinetin+kaikki+palvelut+saa+käyttöönsä+rekisteröitymällä+palveluun+anonyymisti.+Osaa+palveluista+voi+käyttää+ilmankin+reksiteröitymistä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Näin+korona-aikaan+myös+etävastaanotto+on+mahdollista.+Kriisikeskusten+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  6. Hei,Itsetuhoisista+ajatuksista+kannattaa+keskustella+ammattilaisen+kanssa.+Et+kertonut+tilanteestasi+paljoa,+etkä+sitä+oletko+hakenut+apua+itsetuhoisiin+ajatuksiin+tai+muuten+tilanteeseesi.On+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voi+olla+yhteydessä+anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.+Näistä+palveluista+voi+saada+sekä+tukea+että+vinkkejä+muuhun+avun+hakemiseen.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+mm.+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esimerkiksi+joka+viikko+maanantaista+torstaihin+klo+15-19+on+Solmussa-chat+päivystys,+jossa+voi+jutella+kahden+kesken+päivystäjän+kanssa.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoLämpimin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  7. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne.+Joskus+pelkkä+kirjoittaminen+helpottaa+ja+selkeyttää+ajatuksia.+On+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voit+halutessasi+olla+yhteydessä,++matalalla+kynnyksellä+ja+anonyymisti.+-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+esimerkiksi+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esimerkiksi+maanantaista+torstaihin+klo+15-19+on+aikuisten+Solmussa-chat,+jossa+voi+jutella+päivystäjän+kanssa+mistä+tahansa+elämän+ongelmatilanteesta.+Päivittäin+on+myös+useita+ryhmächattejä,+joissa+voi+tavata+vertaisia.+Tukinetin+kaikki+palvelut+saa+käyttöönsä+rekisteröitymällä+palveluun+anonyymisti.+Osaa+palveluista+voi+käyttää+ilmankin+reksiteröitymistä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Näin+korona-aikaan+myös+etävastaanotto+on+mahdollista.+Kriisikeskusten+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  8. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne!+Sekä+sinun+itsesi,+että+lastesi+voisi+olla+hyvä+saada+jonkinlaista+ulkopuolista+keskusteluapua+tilanteeseen.+Etenkin+itsetuhoisista+ajatuksista+kannattaa+keskustella+ammattilaisen+kanssa.+On+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voi+olla+yhteydessä+anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.+Näistä+palveluista+voi+saada+sekä+tukea+että+vinkkejä+avun+hakemiseen.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+mm.+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esim.+kahdenkeskinen+Solmussa-chat+on+maanantaista+torstaihin+klo+15-19,+ja+joka+arkipäivä+on+useita+ryhmächattejä.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää+numerossa+09+2525+0111+ja+sen+on+avoinna+24/7.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  9. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne!+Jos+haluat+keskustella+jonkun+turvallisen+aikuisen+tai+vertaisten+kanssa,+niin+tässä+tiedoksesi+pari+paikkaa,+joihin+voit+halutessasi+olla+yhteydessä.+Toki+kannustan+sinua+juttelemaan+asiasta+myös+vanhempiesi+kanssa,+kuten+olit+jo+suunnitellutkin.+-+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+kohdasta+Mieli+Tukisuhde.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+ryhmächattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esimerkiksi+Sinuiksi+tuki-+ja+neuvontapalvelu+järjestää+Tukinetissä+usein+monenlaisia+ryhmächattejä+sateenkaariväelle.+Kaikki+tulevat+Sinuiksi-chatit+näet+täältä:+https://tukinet.net/teemat/sinuiksi-chat-sateenkaari-ihmisille/ryhmachatit/Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Sekasin-chat+nuorille,+https://sekasin247.fi/Sekasin-chat+on+auki+vuoden+jokaisena+päivänä,+maanantaista+perjantaihin+klo+9-24+sekä+lauantaisin+ja+sunnuntaisin+15-24.+Chatissa+päivystävät+mielenterveyden+ammattilaiset+sekä+koulutetut+vapaaehtoiset.Ystävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  10. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne.+Joskus+pelkkä+kirjoittaminen+helpottaa+ja+selkeyttää+ajatuksia.+Et+kertonut+minkälaista+apua+mahdollisesti+saat+tilanteeseesi+tällä+hetkellä,+lääkityksen+lisäksi.+On+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voit+halutessasi+olla+yhteydessä.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+esimerkiksi+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esimerkiksi+HSP+Suomi+järjestää+ryhmächattejä+erityisherkille.+Chatin+nimi+on+Herkkis-chat.+Seuraava+Herkkis-chat+on+Tukinetissä+jo+tänään+to+18.2.+klo+18-19.30+teemalla:+Herkkiä+huolia.+Chat+löytyy+täältä:+https://tukinet.net/teemat/herkkis-chat/ryhmachatit/Tukineti+kaikki+palvelut+saa+käyttöönsä+rekisteröitymällä+palveluun+anonyymisti.+Osaa+palveluista+voi+käyttää+ilmankin+reksiteröitymistä.+-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  11. Hei,Itsetuhoisista+ajatuksista+kannattaa+keskustella+ammattilaisen+kanssa.+Et+kertonut+tilanteestasi+paljoa,+etkä+sitä+oletko+hakenut+tilanteeseesi+apua.On+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voi+olla+yhteydessä+anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.+Näistä+palveluista+voi+saada+sekä+tukea+että+vinkkejä+avun+hakemiseen.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+mm.+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esimerkiksi+joka+viikko+maanantaista+torstaihin+klo+15-19+on+Solmussa-chat+päivystys,+jossa+voi+jutella+kahden+kesken+päivystäjän+kanssa.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  12. Hei,Itsetuhoisista+ajatuksista+kannattaa+keskustella+ammattilaisen+kanssa.+Et+kertonut+onko+sinulla+tällä+hetkellä+jonkinlainen+hoitosuhde.+Jos+on,+niin+kannattaa+kertoa+siellä+näistä+uudelleen+ilmenneistä+itsetuhoisista+ajatuksista+ja+itsensä+vahingoittamisesta.+Lisäksi+on+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voi+olla+yhteydessä+anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.+Näistä+palveluista+voi+saada+sekä+tukea+että+vinkkejä+avun+hakemiseen.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+mm.+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  13. Hei,Tilanne+on+varmasti+raskas+sekä+sinulle+että+puolisollesi.+Ulkopuolinen+keskustelutuki+voisi+olla+hyvä+voimavara+teille+molemile.+Asioista+keskusteleminen+voi+auttaa+jäsentämään+ajatuksia+ja+helpottaa+jaksamista.+Myös+omaisille+on+tukipalveluita.Tässä+tiedoksesi+muutama+paikka,+joihin+kumpi+tahansa+teistä+voi+halutessaa+olla+yhteydessä.+Näihin+voit+olla+yhtyedessä+matalalla+kynnyksellä+ja+anonyymisti:-+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilö+löytyy+Mieli+Tukisuhteesta.++Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Esim.+FinFamilla+on+Tukinetissä+ryhmächattejä,+keskusteluryhmiä+ja+myös+tukisuhde+mielenterveysomaisten+läheisille.++Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää+24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Näin+korona-aikaan+myös+etävastaanotto+on+mahdollista.+Kriisikeskusten+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  14. Hei,Et+kertonut+tilanteestasi+paljoa,+etkä+sitä+minkälaista+apua+olet+hakenut.+Koet+kuitenkin,+että+et+ole+saanut+tarvittavaa+apua.+Itsetuhoisista+ajatuksista+kannattaa+keskustella+ammattilaisen+kanssa+ja+on+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voi+olla+yhteydessä+anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.+Näistä+palveluista+voi+saada+sekä+tukea+että+vinkkejä+muuhu+avun+hakemiseen.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+mm.+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoAkuutissa+tilanteessa+voit+olla+yhteydessä+oman+paikkakuntasi+psykiatriseen+päivystykseen.+Ystävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  15. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne!+Et+maininnut+viestissäsi,+että+oletko+kertonut+itsetuhoisista+ajatuksistasi+vanhemmillesi+tai+muille+turvallisille+aikuisille+esim.+koulussa.+Jos+et+vielä+ole,+niin+kerro+niistä.Tässä+tiedoksesi+pari+paikkaa,+joissa+voit+jutella+tilanteestasi+ulkopuolisen+tahon+kanssa.+Näistä+voit+saada+tukea+myös+muuhun+avun+hakemiseen.-+Sekasin-chat+nuorille,+https://sekasin247.fi/Sekasin-chat+on+auki+vuoden+jokaisena+päivänä,+maanantaista+perjantaihin+klo+9-24+sekä+lauantaisin+ja+sunnuntaisin+15-24.+Chatissa+päivystävät+mielenterveyden+ammattilaiset+sekä+koulutetut+vapaaehtoiset.-+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+kohdasta+Mieli+Tukisuhde.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+ryhmächattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.Ystävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  16. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tilanteestasi+tänne!+Joskus+pelkkä+kirjoittaminen+helpottaa+ja+selkeyttää+ajatuksia.+Ulkopuolinen+tuki+voi+olla+myös+hyvä+voimavara.+Asioista+keskusteleminen+voi+auttaa+jäsentämään+omia+ajatuksia+ja+helpottaa+jaksamista.++Laitan+tähän+muutamia+paikkoja+mihin+voit+halutessasi+olla+yhteydessä+joko+puhelimitse+tai+netin+välityksellä.+Näihin+voi+olla+yhteydessä+matalalla+kynnyksellä.+-+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilö+löytyy+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.+Osassa+palveluista+edellytetään+anonyymiä+rekisteröitymistä+ja+kirjautumista+palveluun.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää+24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+myös+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  17. Hei,Itsetuhoisista+ajatuksista+kannattaa+keskustella+ammattilaisen+kanssa.+Et+kertonut+tilanteestasi+paljoa,+etkä+sitä+oletko+jo+hakenut+tilanteeseesi+apua.+On+olemassa+monenlaisia+auttavia+tahoja,+joihin+voi+olla+yhteydessä+anonyymisti+ja+matalalla+kynnyksellä.+Näistä+palveluista+voi+saada+sekä+tukea+että+vinkkejä+avun+hakemiseen.-+Tukinet.net+-+Tukipisteesti+netissä+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+mm.+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoLämpimin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  18. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne!+Sanoit,+että+sinulla+ei+ole+oikein+ketään,+jonka+kanssa+jutella+tilanteestasi.+Tässä+tiedoksesi+pari+paikkaa,+jos+haluat+jutella+tilanteestasi+ulkopuolisen+tahon+kanssa.+-+Sekasin-chat+nuorille,+https://sekasin247.fi/Sekasin-chat+on+auki+vuoden+jokaisena+päivänä,+maanantaista+perjantaihin+klo+9-24+sekä+lauantaisin+ja+sunnuntaisin+15-24.+Chatissa+päivystävät+mielenterveyden+ammattilaiset+sekä+koulutetut+vapaaehtoiset.-+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+kohdasta+Mieli+Tukisuhde.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+ryhmächattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä.Ystävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  19. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tänne!+Et+maininnut+viestissäsi,+että+oletko+kertonut+ajatuksistasi++vanhemmillesi+tai+muille+turvallisille+aikuisille+esim.+koulussa.+Jos+et+vielä+ole,+niin+kerro+niistä.Tässä+tiedoksesi+pari+paikkaa,+jos+haluat+jutella+tilanteestasi+ulkopuolisen+tahon+kanssa.+Näistä+voit+saada+tukea+myös+muuhun+avun+hakemiseen.-+Sekasin-chat+nuorille,+https://sekasin247.fi/Sekasin-chat+on+auki+vuoden+jokaisena+päivänä,+maanantaista+perjantaihin+klo+9-24+sekä+lauantaisin+ja+sunnuntaisin+15-24.+Chatissa+päivystävät+mielenterveyden+ammattilaiset+sekä+koulutetut+vapaaehtoiset.-+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilön+löydät+kohdasta+Mieli+Tukisuhde.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+ryhmächattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä,+myös+näin+joulunaikaan.+Lämpimin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
  20. Hei,Hyvä,+että+kirjoitit+tilanteestasi+tänne!+Joskus+pelkkä+kirjoittaminen+helpottaa+ja+selkeyttää+ajatuksia.+Ulkopuolinen+tuki+voi+olla+myös+hyvä+voimavara.+Asioista+keskusteleminen+voi+auttaa+jäsentämään+omia+ajatuksia+ja+helpottaa+jaksamista.+Etenkin+itsetuhoiset+ajatukset+kannattaa+ottaa+puheeksi.Kaipasit+numeroa+mihin+voisi+soittaa,+kun+on+paha+päivä.+Laitan+tähän+muutamia+paikkoja+mihin+voit+halutessasi+olla+yhteydessä+joko+puhelimitse+tai+netin+välityksellä.+-+Tukinet+-tukipisteesi+netissä,+https://tukinet.net/Tukinetistä+saa+itselleen+tukihenkilön,+jonka+kanssa+voi+keskustella+kahden+kesken+mistä+tahansa+hankalasta+elämäntilanteesta+tai+mielessä+olevasta+huolesta.+Tukihenkilö+löytyy+Mieli+Tukisuhteesta.+https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/Tukinetissä+on+myös+monenlaisia+keskusteluryhmiä+ja+chattejä,+joista+voi+saada+vertaistukea+sekä+ammattilaisten+neuvoja.+Tukinet+on+avoinna+kellon+ympäri+vuoden+jokaisena+päivänä,+myös+näin+joulunaikaan.+Osassa+palveluista+edellytetään+anonyymiä+rekisteröitymistä+ja+kirjautumista+palveluun.-+Valtakunnallinen+kriisipuhelinJos+soittaminen+tuntuu+omimmalta+vaihtoehdolta,+niin+valtakunnallinen+kriisipuhelin+päivystää+24/7+numerossa+09+2525+0111.-+KriisikeskuksetYmpäri+Suomea+toimii+myös+kriisikeskuksia,+joihin+voi+mennä+keskustelemaan+myös+paikan+päälle.+Niiden+yhteystiedot+löytyvät+mm.+MIELI+Suomen+Mielenterveys+ry:n+nettisivuilta:+https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkostoYstävällisin+terveisinSOS-kriisikeskus/Kata
    21. 21 / 49
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt