Kasvisruoka onkin epäterveellistä

Kasvisruokavalio ja vegaaniruokavalio ei sovi kelle tahansa.

Paskaakin voi syödä ja kusta juoda, jos tahtoo. Valinta on vapaa.

Noin ensinnäkin saisit kertoa mikä tutkimus on kyseessä ja mielellään myös lyhyen referoinnin siitä, miten kyseiseen lopputulokseen päädyttiin. Siis jos tähän nyt pitäisi jokin kanta ottaa.

Kasvisruoka on terveellistä ja hyvää.Oma valinta tietenkin,miten kukakin syö.

Kasvisruokadieetistä voi saada liian vähän kaloreita, mikä voi johtaa aliravitsemukseen. Näin luulisin asian olevan.

Kohtuudella kaikkea ja elämä sujuu.

No joo- jenkit on jenkkejä. Tykkäävät vetää kaikkea ja paljon. Ei kasviksissa mitään vikaa ole , niitähän pitää syödä kummiskiin vaikka oisi sekasyöjä.
Vedin viime kesän aika pitkälle salaatti-keittolinjalla , helteellä ei taho raskaampi ruoka maistua. Hyvin pärjäsi muuten mutta syssymmällä alkoi irrota hiuksia enempi kun normaalisti ja kynnet lohkeilemaan. Kun lisäsin safkaan enmpi proteiiniä elikkä lihaa , kalaa ja kanaa, tilanne korjautui. Jos aikoo pelkällä kasvispöperöllä pärjätä on syytä ottaa jotain ravintolisiä. Ei näköjään sovi ainakaan mulle, pelkkä kasvisruoka.