Olen täältä lueskellut että Omega 3 kalaöljy kapselit olis hyväksi aknelle ja että finnejä ei enään oikein syntyisi kun alkaa tarpeeksi syömään sitä, mutta jotkut harvat ovat myös väittäneet sen aiheuttavan finnejä/tukkivan ihoa...
Itse olen tässä syönyt noin 3 viikon ajan noita Möllerin Omega 3 kapseleita (joskus aluksi jopa kuusi päivässä niinkuin se Chinese Medicine kehotti, mutta yleensä noin 3 kapselia päivässä) ja jotenkin on tukkeutuneita ihohuokosia tullut ja tuommosia ihonsisäisiä finnejä leukaan ja toiseen poskeen.
Olen myös ruokavaliota muuttanut silleen että sokerit, maito, ja gluteenia sisältävät viljat pois, ja plus sitten vielä alkanut syömään noita valkosipulikapseleita jotka auttavat varmaan ainakin jossakin määrin kaikilla akneen.. Myös paljon eri vitamiineja syön (D,C,B, Sinkki, ja E-vitamiinia myös). Mutta silti on noita tukkeutuneita ihohuokosia alkanut tulemaan ja muutamia ihonalaisia finnejä leukaan. Johtuukohan tämä sitten siitä kalaöljystä..? Muutakaan syytä en keksi, ja tuommoisia ei yleensä ikinä tule tai ennen ole tullut. Kokemuksia? Kiitos vastauksista.
Kalaöljystä haittaa vai hyötyä?
9
1055
Vastaukset
- Lääketied.k
No aknehan johtuu pääosin siitä talista ja tali taas johtuu rasvasta. Normaalisti talia erittyy sen verran, että entsyymit ehtivät pilkkomaan sen ettei sitä pääse kerääntymään liikaa ja synny finnejä. Tässä tapauksessa luultavasti on käynyt niin, että sulla syntyy enemmän talia johtuen noista omega 3:sta ja syntyy finnejä. Jättäisin omegan pois ja katsoisin mitä tapahtuu.
- måller
Jep, jätän omegan pois ja katson miten vaikuttaa. A vitamiinia en ole ikinä käyttänyt mutta luin että se vähentäisi talin eritystä. Onko näin..? Luin myös että se monella auttanut akneen. Vois varmaan sitä koittaa seuraavaksi :P minulla on muutenkin kauhean rasvainen iho
- måller
muutama päivä oltu ilman omega kolmosta ja näyttää iho paljon paremmalta. valkosipulikapseleita olen myös käyttänyt ja tuntuu että ne alkavat nyt vasta auttamaan kun jätin omega kolmosen pois, koska se näköjään aiheutti noita tukkeutuneita ihohuokosia ja ihonsisäisiä finnejä. tai sitten tämä on vaan jotain silkkaa tuuria ettei niitä tule enää/vanhat alkavat hävitä heti kun lopetan omega 3:n käytön ;P ja siis tosiaan mulla on rasvainen iho... joskus kauan aikaa sitten luin myös jonkun kommentin että omega 3 rasvainen iho = huono juttu. Näyttää pitävän paikkansa tuo juttu :P
Uusi ohjelma löytyy aiemmasta langasta HETKESSÄ TÄYDELLINEN IHO. Siinä otettu huomioon tapaukset ketkä eivät pelkällä rasvojen tasapainottamisella parantuneet.
- Matti L
Hei måller!Luitko kiina-/suomilääkärin ohjeet huolimattomasti?Et puhu mitään ve-
den osuudesta?7000 henkilöä on saanut avun hänen ohjeillaan,silloin 2006v.It-
se olen e.m. joukossa.Kärsin 55 vuotta aknesta,vaikka käytin erilaisten lääkärien
aineita/ohjeita.Itsekin olen kokeillut kaikenlaisia konsteja,mutta huonolla menestyk-
sellä.Kokeilun kohteina on ollut(halvat) omega3:et jne Käyttämäni ohje on:8-12 la-
sillista vettä(on 1,5-2.0l) vuorokaudessa,aamupäivisin,että saa yöllä nukkua rauhas
sa.Vettä ei saa "sotkea" ruokailuun,puolituntia toleranssia.Lisäksi E-EPAA 3 ampu-
lia,voi ottaa kerralla,vahvuus 650 mg/kpl.E-EPA on mielestäni tehokas estämään/
korjaamaan tulehduksia/patteja.Roskaruokaa on (omega 6:sta) syytä vähentää mi-
nimiin,koska "länsiruoka" sisältää sitä aivan liikaa(prof.Simopoulos) Näillä ohjeilla olen pärjännyt ilman lääkkeitäErittäin iloinen olen tämän viestin nähdessäni ja tuon luvun 7000. Ketjua oli luettu 6000 kertaa kun poistuin, 64000 nyt vuosien jälkeen, toivon mukaan avun löytäneiden joukko on vieläkin suurempi. Nyt uusi ohjelma on ulkona jatkettuna aikasempaan lankaan HETKESSÄ TÄYDELLINEN IHO, toivottavasti nämä uudet kokonaisvaltaisemmat ohjeet auttavat vielä monia muita.
Peace&Love
- omegaulottuvuus
Kyllä Omega 3 on hyöydyllistä ja auttaa ihon laatuun. Aivot ja sydän hyötyvät Omegasta eniten.
- möller.
Omega-3 rasvahappojen terveellisyydestä löytyy tieteellistä tutkimusta vuosikymmenien ajalta ja satoja, jopa tuhansia tutkimuksia.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalastuksen_loppu.htm - möller.
"Funktionaalisen lääketieteeseen perehtyneet lääkärit ja asiantuntijat tietävät, että A-vitamiini on merkityksellinen vastustuskyvyn, näön, sukupuoli- ja stressihormonien muodostumisen ja elinvoimaisuuden kannalta. Margariinit heikentävät rasvaliukoisten vitamiinien, kuten A- D- ja E -vitamiinin imeytymistä. Beetakaroteeni on A -vitamiinin esiaste eli ns. pro-vitamiini, jonka teho on n 6 kertaa A-vitamiinia heikompi. Parhaita ja turvallisimpia A-vitamiinin lähteitä ovat rasvainen kala ja voi, sekä kalanmaksaöljy, jossa A-vitamiini on luonnollisessa muodossa.
Suomalaisissa ravintosuosituksissa kehotetaan käyttämään margariineja. Valitettavasti nämä margariineja suosittavat viralliset ravitsemusohjeet ovat aiheuttaneet monille suomalaisille mm. selvän D-vitamiinin puutostilan, mikä on ollut havaittavissa yli 90 %:lla klinikkamme potilaista. D-vitamiinin puute lisää mm. diabetesriskiä, sekä alttiutta sairastua myös muihin kroonisiin tulehdussairauksiin. Margariinien sijaan suosittelemme suomalaisille voita, josta saadaan näitä tulehdusta vähentäviä rasvaliukoisia vitamiineja. Lisäksi voi parantaa rasvaliukoisten vitamiinien imeytymistä."
http://www.amplia.fi/blogi/?x119991=143653
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Et siis vieläkään
Et ilmeisesti ole vieläkään päässyt loppuun asti mun kirjoituksissa täällä. Kerro ihmeessä sit, kun valmista 😁 tuskin k502244Hyvä että lähdit siitä
Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖25988Aavistatko että moni tietää
Vai ollaanko hyvin vedätetty pokerinaamalla. No kun vähiten odotat niin yllätämme sinut82952Yritin saada
Vastauksia mutta et voinut olla rehellinen ja kaiken kannoin yksin. Halusin kovasti ymmärtää mutta en voi enää ymmärtää.11914- 68873
Koronarokotus sattui oudon paljon nyt sairaanhoitaja Tanja 46 istuu pyörätuolissa
Pitkä piina piikistä Kun Tanja Vatka käy suihkussa, tuntuu kuin ihoa revittäisiin raastinraudalla irti. Hän on kärsinyt54853Olisitko mies valmis?
Maksamaan naisellesi/vaimollesi/tyttöystävällesi elämisestä syntyvät kulut, ruokailun, vuokran ja muut välttämättömät me121842Kronikat..
Mikä hele… on tää yks kronikat mikä suoltaa facessa kaikkea julkaisua ja AINA samoista firmoista imatralla??? Eikö ne mu10773vieläkin sanoa voin...
💖💛💖💛💖💛💖💛💖 💛 Beijjjbeh 💛 Kaks vuotta tänään täällä. Miten hitossa jotkut on jaksaneet kymmeniä vuos22753Täällä istun ja mietin
Miten paljon haluaisin katsoa sinua juuri niin kuin haluaisin katsoa sinua. Rakastavin silmin. Näkisit vihdoin senkin pu49749