Mikä minussa on vikana?

Hei

Hyvin kirjoitettu tarina Itselläni on lukivaikeus minkä takia vaikea kirjoittaa tarinoita mutta yritetään.

Minulla oli melko onnellinen lapsuus viellä ala asteen lopussa mutta sitten kaikki alkoi menemään alamäkeen kaverit jätti ja purin masennuksen riippuvuuteen mistä kärsin viellä tänäkin päivänä lievästi.

Suurin käännekohta elämässäni tuli tuossa noin vuosi sitten kun tajusin että en halua elää loppuelämääni yksin joten aloin käydä psykologilla mistä ei loppujen lopuksi paljoa hyötyö ollut lähinnä minulle sanottiin että pitää häätää kaikki negatiiviset ajatukset päästä ja näin olen tehnytkin mutta olen silti noidankehässä koska kavereita ei ole eikä yksin pysty paljoa tekemään se alkaa taas masentaa toisaalta olen löytänyt tämän suomi24n missä voi yrittää auttaa ihmisiä mikä tuo jo jonkun verran iloa omaan elämään mitä nyt ehkä ei kiitosta saa.

Mutta palataanpa sinun tarinaasi
paniikkihäiriö menee ajan kanssa ohi ja masenukseen auttaa ainakin se kun teet asioita joista pidät mueluiten ulkona harrastettuna esim kävely. ja rakkaudesta sen verran että suhteessa molimpien pitää olla onnellisia muuten se ei toimi sen joutuu valitettavasti usein huomaamaan rankimman kautta.
Asia mikä auttaa jaksamaan on toivo ja kiinnostus siitä miltä tulevaisuus näyttään

Ei ole ehkä oikein sanoa että ''mukava'' huomata että on niin monia ihmisiä samassa tilanteessa itseni kanssa, mutta auttaa se jaksamaan kuunnella muiden samankaltaisia tarinoita ja omia kokemuksia sairastumisistaan ja kuinka itse on yrittänyt päästä yli. Niin olen huomannut sen kyllä että suhteessa täytyy olla molemminpuoleista rakkautta samalla tavalla tai se ei toimi, ärsyttää vain tuhlattu aika ja paha olo millaisen on sen suhteen aikana saanut kun on itse antanut kaiken mutta toinen vain olettanut toiselle että rakastaa. mutta kaikesta oppii..
Sitä minullekkin sanottiin kyllä että toivoa kannattaa aina olla vaikka välillä tuntuisi ettei sitä juurikaan ole.

Ihan lyhyesti vastaan, että sinussa ei ole mitään vikaa.

Masennus ja paniikkihäiriö paranevat kaikilla aikanaan.

Aloittajalle

Sinussa ei todennäköisesti ole mitään sen suurempaa vikana vaan vika on ympäristössäsi, minkä vuoksi olet sairastunut/voit pahoin.

Yritä jatkossa keskittyä vain niihin asioihin ja ihmisiin joiden kautta pystyt saamaan itsellesi hyvää oloa ja onnistumisen kokemuksia. Olet vielä nuori ja koko elämä on edessäsi joten koeta unohtaa itsetuhoiset ajatukset; niin kauan kuin on elämää on myös toivoa. Tsemppiä!