Elikkä, jos teen peruna porkkana kukkakaali sosekeiton niin miten saan laskettua sen proteiinit? Tai miten saan laskettua että paljon esim perunaa ja kukkakaalia on annoksessa??
nyt lyö tyhjää... apua kaipaan
tyhjäpäää
2
154
Vastaukset
Laske paljon heität sinne kasviksia, ja kuinka monta annosta lopputuloksesta tulee ja jaat ne? Tosin mun mielestä on fiksumpi vaikka heittää keiton päälle niin paljon vaikka soijajugurttia tai siemeniä että varmasti tulee tarpeeksi proteiinia, kuin alkaa mittailemaan niitä jonkun keittiövaa'an kanssa et milloin on just tarpeeksi :P
- potatoestpotaostpota
Mielenkiintoiseksi tämänhän tekee se, että kasviksissa on riippuen kasvuajankohdasta kuin -olosuhteista vaihtelevasti niin proteiineja kuin myös muita ravinto-arvoja.
Tarkkaa arvoa tuskin kukaan kertomaan mutta keskiarvoilla kai tässäkin mennään. Joten kasvisten määrät per annos nyt ainakin saat laskettua jakamalla uunivuoan sisällön annospalan koon mukaan.
Pelkkää jakolaskua siis - ei edes prosenteilla pelaamista - jos ei sitä sitten halua.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo räyhää: kansan on muututtava
Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san2663302Muovikassikartelli
Kauppaketjut ovat yhdessä sopineet muovikassin yksikköhinnaksi 59 senttiä. Milloin viranomaiset puuttuvat tähän kartell201829Aidon persun tunnistaa Marinin palvonnasta
Oli kyse sitten Halla-ahosta tai Putinista. Ensimmäisenä aidolle persulle tulee mieleen Marin.241499- 811334
- 1371038
- 81994
Hallintooikeus..
"Asemakaavapäätös pysyy voimassa.Poikkeamista ja rakentamista koskevat luvat hylättiin" kertoo Pyhäjärven Sanomat netti.61799Olen rakastunut
varattuun joka ei eroa. Miten tunteista eroon? Tämä ei ole tavanomaista. On elämäni suuri rakkaus.86746Jos se joskus oli molemminpuolista
niin hyvin me molemmat onnistuttiin pitämään toinen epätietoisena.61677Laita nyt se viesti
Tiedän että haluat tavata. Kirjoitat, pyyhit, kirjoitat... Lähetä se viesti 😗50626