terveellistä mehua ja mysliä?

Olisko jollain tietoa siitä, millaiset tuoremehut on terveellisimpiä? Käsittääkseni pitäis olla ainaki mahollisimman vähän lisättyä sokeria. Kun kaikissa sisällöissä tietysti aina lukee, että hiilihydraattia, joista sokeria. Mutta mistä tietää millon se on hedelmän/marjan omaa sokeria ja millon jotain muuta? Mitä muuta pitäis ottaa huomioon. Sama ongelma Smoothiessa(en jaksa valmistaa itse).

Mielelläni söisin myös jotain myslejä. Mutta jälleen sama ongelma. Mistä tietää, mikä olisi terveellistä? Kun kaikissa niissä on paljon energiaa ja sokeriakin niin mistä ihmeestä voi tietää, mikä kannattaa valita.
0<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


MehuGatti kirjoitti:

Olisko jollain tietoa siitä, millaiset tuoremehut on terveellisimpiä? Käsittääkseni pitäis olla ainaki mahollisimman vähän lisättyä sokeria. Kun kaikissa sisällöissä tietysti aina lukee, että hiilihydraattia, joista sokeria. Mutta mistä tietää millon se on hedelmän/marjan omaa sokeria ja millon jotain muuta? Mitä muuta pitäis ottaa huomioon. Sama ongelma Smoothiessa(en jaksa valmistaa itse).

Mielelläni söisin myös jotain myslejä. Mutta jälleen sama ongelma. Mistä tietää, mikä olisi terveellistä? Kun kaikissa niissä on paljon energiaa ja sokeriakin niin mistä ihmeestä voi tietää, mikä kannattaa valita.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu