Olen sairaan herkkä, tarvitsen apua.

herkkäihminen

Eli mua on vaivanut tämä pitkään. Olen tosi herkkä. Tulee paha mieli tosi pienestäkin asiasta. En jaksa esittää "epäherkkää" tai vahvaa, tuntuu vaa aina pahalta. Jos esimerkiksi joku sanoo mulle ok? aha? eli siis lisää kysymysmerkin, niin ärsyynnyn heti koska minua ärsyttää noi kysymysmerkit. Tai sitten jos joku haukkuu mua, heti tulee paha mieli vaikka tiedänkin ettei se juttu totta ole. Oikeasti tarvitsen apua, mulle tulee kavereittenki kanssa mun herkkyyden takia. Mitä mun pitää tehdä? Haluan nopeastikkin apua...

4

149

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Toinen herkkä

      Kunpa osaisinkin auttaa. Itse olen päätynyt tuon piirteen vuoksi elämään täysin eristettyä elämää. Kovasti kaipaisin ihmisiä ympärilleni, mutten kestä niiden seuraa, koska ihmiset ovat usein tuomitsevia, ajattelemattomia ja pisteliäitä. Sitten pyörittelen tuollaisia asioita yöt kaudet. Minun oli pakko tehdä se ratkaisu, etten näe ihmisiä, koska en enää jaksanut.

      Voisitko alkaa harjoitella sellaista, että kysyisit ystävälliseen mutta napakkaan sävyyn, esim. miksi sinulla oli tuollainen äänensävy tai miksi sanoit noin ikävästi? Voihan olla, että olet niin ystävällinen, että ihmiset kokevat voivansa purkaa kaiken pahantuulisuuden sinuun ja sinun pitäisi vain asettaa rajat ihmisten käytökselle.

    • Heikko / vahva

      Herkkyys voi olla suuri vahvuus, mutta sen toinen puoli voi olla tietysti juuri esim. eristäytyminen.

      Luulen, että erityisen herkkä ihminen voi saada apua joko kognitiivisesta tai psykodynaamisesta psykoterapiasta. Kun valitsee terapeuttia, voi käydä vaikka kerran tai pari tapaamassa terapeuttia ja tunnustella, miltä terapeutti tuntuu.

      Monesti omat heikkoutemme voivat tuntua heikkoudelta, jos emme ole osanneet kääntää niitä vahvuuksiksi. Ehkä juuri tällaiseen voi saada tukea sopivalta psykoterapeutilta.

    • 6+16

      Kyllä mullekin tulisi paha mieli, jos mua haukuttaisiin. Aika harvoin kai ketään haukutaan, jollet nyt ole ihan tumpelo tai todella väärässä seurassa?

    • harleguine

      voisiko ongelma johtua itsetunnosta? onko sinulla ollut joku ongelma/ vaikea elämäntilanne mikä olisi voinut heikentää itsetuntoasi?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Minkähän takia ns. persuille ei tunnu työ maistuvan?

      Vaikuttavat olevan joutoväkeä syystä tai toisesta  – työttömiä tai työeläkeloisia. Muiden rahoilla pötköttelevää väkeä,
      Maailman menoa
      22
      2058
    2. Suomen veroaste 5 %-yks liian matala

      Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.
      Maailman menoa
      85
      1890
    3. Kolme neljästä suomalaisesta kannattaa miljonääriveroa

      Kertoo vasemmistoliiton teettämä kysely. Veron ulkopuolelle jätettäisiin asunto. "Puolet vastaajista oli sitä mieltä, e
      Maailman menoa
      74
      1827
    4. MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa

      TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,
      Suomalaiset julkkikset
      13
      1583
    5. Evoluutioon ja alkuräjähdykseen uskominen vaatii todella vahvaa uskoa

      Että tyhjästä syntyi ja kehittyi kaikki se mitä näemme ympärillämme.
      Luterilaisuus
      487
      1441
    6. Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle

      Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S
      Maailman menoa
      1
      1424
    7. Mikä ihme teitä lieksalaisia tuossa

      p*rs*reiässä niin kiinnostelee? Että siitä pitää päntönnään huutaa?
      Lieksa
      48
      1227
    8. Olit ihan

      Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu
      Ikävä
      22
      1159
    9. Kemet lomautukset

      Onkohan tuo oikein lain mukaista toimintaa jatkaa jo lomautettuina olevien uudelleen lomautusta yhdenvertaisuuden ja tas
      Suomussalmi
      35
      1089
    10. Mistä juttelit viimeisen kerran

      Mistä juttelitte viimeisen kerran ikävöinnin kohteen kanssa? Irl tai viesteillä.
      Ikävä
      72
      1078
    Aihe