Lihottavatko molemmat yhtä paljon? Jos juon joka päivä 2L rasvatonta maitoa, onko se sama asia kuin söisi sen yhden pizzan päivässä kun sisältävät saman verran kaloreita?
Onko sama syödä pizza tai juoda 2L maitoa?
oikeesti?
7384
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Ei. Yksi ravintolapizza sisältää muistaakseni kaikki päivän kalorit eli n. 2000 ja roiskeläpässäkin on 1000 kaloria. 2 L maitoa ei millään sisällä 2000 kaloria, sillä siinä ei ole rasvaa. Vähärasvaiset maitotuotteet sisältävät paljon rasvatonta proteiinia, joka täyttävämpää ja terveellisempää kuin pizzan valkoinen vehnä (hiilihydraattia) ja rasvaisten päällysten (lihat, makkarat, juusto jne.) rasva.
1 L rasvatonta maitoa sisältää n. 330 ja 2 L siis rasvatonta 660 kaloria, joten miten nämä voisivat lihottaa yhtä paljon kuin rasvainen pizza???
Toki, voit parantaa pizzan ravintoarvoa tekemällä pohjan itse täysjyväjauhoista ja käyttämällä päällyksinä tomaateista itsetehtyä kastiketta (voit rajoittaa suolan määrää), kasviksia ja juustona rasvatonta raejuustoa tai tofujuustoa. Tämän "terveyspizzan" kalorimäärää en tiedä, mutta luultavasti huomattavasti vähäisempi kuin ravintolapizzan tai roiskeläpän...
Siis... Pointtina kysymyksessä oli se, että lihottaako rasvattoman maidon juominen samalla lailla kuin pizza, jos sitä juo saman kalorimäärän verran... Taisin huonosti ilmaista kun nopeasti kirjoitin. :)
Et sinä noin avauksessa kirjoittanut todellakaan kuin nyt. :D
"Lihottavatko molemmat yhtä paljon? Jos juon joka päivä 2L rasvatonta maitoa, onko se sama asia kuin söisi sen yhden pizzan päivässä kun sisältävät saman verran kaloreita? "
Ei ole sama asia. Kahdessa litrassa RASVATONTA maitoa ei ole yhtä paljon kaloreita kuin pizzassa.
Minulle rasvaton maito tekee hirveät ilmavaivat ja vesiripulin, niin että minä laihdun satavarmasti juotuani 2 litraa rasvatonta maitoa.
Jos sä siihen uskot niin juot vaiks enempi. En tiedä. Ei kuullosta ppahalta mutta maidon litkiminen on kyllä tarkoitettu mihin? Siis. Maito ei ole janojuoma. Ja ne ketkä sitä juo saisivat rangaistukseksi rangaistuksen menettää tasaisesti maitonsa niille ketkä osaavat juoda vettä janoonsa. näin palkinnot ja palkitut menevät tasan tiedoissa. Ja jos juot maitoa janoon. Älä sano että kehosi on yhtä vammainen kuin minun. Ihan tuumailessa pizasta toiseen. Maitoo konneittain. Maito on hmm.... Rasvaton maito. Maito on nyt yks välikäsi vaa ruokavalios.
mistä ihmeestä sä nyt höpiset? aloittaja haluaa näköjään tietää, kumpi lihottaa enemmän jos vetää saman kalorimäärän pizzaa tai rasvatonta maitoa.
Lihottavat suurinpiirtein yhtä paljon,. Tosin avaaja kysyikin onko 2litraa rasvatonta maitoa yhtä lihottavaa kuin yksi pizza.
No ei oo sama, oletko koskaan katsonut netistä, että montako perunaa sisältää yksi pizza??