Rasvaton luonnonjugurtti ja marjat ovat tosi herkullista.Lisäksi laitan vähän sokeria antamaan hieman makeutta.
Vähäkalorinen ja terveellinen välipala !
poutasää
2
75
Vastaukset
- välipalallaväliä
Vähäkalorisuus on sitten mennyttä jos lisäät sokeria - marjoissa ja hedelmissä on itsessään jo paljon sokereita. Jos makeutta haluat niin käytä hunajaa ja saat makeuden lisäksi myös muita hyödyllisiä ravinteita.
Mutta noin yleensä - vähärasvainen jugurtti ja marjat eivät ole lainkaan sieltä huonommasta päästä välipaloja - moni syö tietämättään huonomminkin.- poutasääpäivä
Totta ! Hunajahan on ehdottamasti parempi vaihtoehto.Olen tosin laittanut sokeria tosi vähän, tai sitten olen käyttänyt vähän Hermesetasia.Marjat ovat juuri , kuten sanoit itsessään jo makeita.Myös muut marjat hedelmäcoktailina ovat tosi helppoja Ja terveellisiä. Omena, appelsiini, kivi esim.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 854022
Loukkaantunut lapsi on yhä kriittisessä tilassa
Seinäjoella Pohjan valtatiellä perjantaina sattuneessa liikenneonnettomuudessa loukkaantunut lapsi on yhä kriittisessä t353071Minä en ala kenenkään perässä juoksemaan
Voin jopa rakastaa sinua ja kääntää silti tunteeni pois. Tunteetkin hälvenevät aikanaan, poissa silmistä poissa mielestä992263Onko jollakin navetassa kuolleita eläimiä
Onko totta mitä facebookissa kirjoitetaan että jonkun navetassa olisi kuolleita eläimiä? Mitä on tapahtunut?312038Tiedän, että emme yritä mitään
Jos kohtaamme joskus ja tilaisuus on sopiva, voimme jutella jne. Mutta kumpikaan ei aio tehdä muuta konkreettista asian271811- 311790
Miksi olet riittämätön kaivatullesi?
Mistä asioista tunnet riittämättömyyden tunnetta kaipaamaasi ihmistä kohtaan? Miksi koet, että et olisi tarpeeksi hänell701790Mitä, kuka, hä .....
Mikähän sota keskustassa on kun poliiseja on liikkeellä kuin vilkkilässä kissoja271557Näin pitkästä aikaa unta sinusta
Oltiin yllättäen jossain julkisessa saunassa ja istuttiin vierekkäin, siellä oli muitakin. Pahoittelin jotain itsessäni91517- 281501