Rasvaton luonnonjugurtti ja marjat ovat tosi herkullista.Lisäksi laitan vähän sokeria antamaan hieman makeutta.
Vähäkalorinen ja terveellinen välipala !
poutasää
2176
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Vähäkalorisuus on sitten mennyttä jos lisäät sokeria - marjoissa ja hedelmissä on itsessään jo paljon sokereita. Jos makeutta haluat niin käytä hunajaa ja saat makeuden lisäksi myös muita hyödyllisiä ravinteita.
Mutta noin yleensä - vähärasvainen jugurtti ja marjat eivät ole lainkaan sieltä huonommasta päästä välipaloja - moni syö tietämättään huonomminkin.
Totta ! Hunajahan on ehdottamasti parempi vaihtoehto.Olen tosin laittanut sokeria tosi vähän, tai sitten olen käyttänyt vähän Hermesetasia.Marjat ovat juuri , kuten sanoit itsessään jo makeita.Myös muut marjat hedelmäcoktailina ovat tosi helppoja Ja terveellisiä. Omena, appelsiini, kivi esim.