Vähäkalorinen ja terveellinen välipala !

poutasää

Rasvaton luonnonjugurtti ja marjat ovat tosi herkullista.Lisäksi laitan vähän sokeria antamaan hieman makeutta.

2

169

    Vastaukset 2

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • välipalallaväliä

      Vähäkalorisuus on sitten mennyttä jos lisäät sokeria - marjoissa ja hedelmissä on itsessään jo paljon sokereita. Jos makeutta haluat niin käytä hunajaa ja saat makeuden lisäksi myös muita hyödyllisiä ravinteita.

      Mutta noin yleensä - vähärasvainen jugurtti ja marjat eivät ole lainkaan sieltä huonommasta päästä välipaloja - moni syö tietämättään huonomminkin.

      • poutasääpäivä

        Totta ! Hunajahan on ehdottamasti parempi vaihtoehto.Olen tosin laittanut sokeria tosi vähän, tai sitten olen käyttänyt vähän Hermesetasia.Marjat ovat juuri , kuten sanoit itsessään jo makeita.Myös muut marjat hedelmäcoktailina ovat tosi helppoja Ja terveellisiä. Omena, appelsiini, kivi esim.


    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Naiset ymmärtävät ettei talous lähde nousuun

      Miten paljon järjellisempi olento nainen onkaan kuin tilastollisestikin paremmin tienaava mies. Kun kaikkialla puskuroid
      Maailman menoa
      111
      747
    2. En jaksa

      Enää pelleillä ja paljastan J naisen nimen. Se on Jonna ja hän ei koskaan, edes luultavasti ollut täällä. Silti piene
      Ikävä
      42
      539
    3. Jos meillä olisi yhteinen koti

      Niin haittaisiko sinua pitää se vähä tavaraisena? Ajattelin tänään että jos joskus asuttaisiin yhdessä ja haluaisit pal
      Ikävä
      50
      495
    4. Yksi asia sen esti

      Etten antanut meille mahdollisuutta
      Ikävä
      36
      492
    5. Minkälainen nainen

      Minkälainen kaipaamasi nainen on luonteeltaan? Kaikki hassun hauskat antava ja helppo on sallittuja, jos poikien on kovi
      Ikävä
      18
      465
    6. Kissa eli kivuissa useita viikkoja

      Ei vienyt lääkäriin vaikka kissa parka maukui ja moni seuraajakin (minäkin) näin että kissa on sairas.
      Tuusniemi
      98
      423
    7. Tuntuu pahalta meidän molempien puolesta

      Anteeksi, että olen tällainen pelkuri. En vaan usko rakkauteen enää miehen ja naisen välillä omalla kohdalla. Tiedän, et
      Ikävä
      33
      421
    8. Okei, eli olet rakastunut

      Hyvä sinä, niin minäkin.
      Ikävä
      32
      365
    9. Mies kyllä lähestyy naista

      jos on oikeasti kiinnostunut. Tämä muistutuksena.
      Ikävä
      46
      363
    10. Martina ja Muhis vaan ystäviä

      Selityksiä tältä tyrkyltä löytyy, eikö kehtaa puuma sanoa, että seurustelemme. " Tää nyt on tämmönen alku vielä". Eiköhä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      130
      362
    Aihe