Miten voisin kertoa äidilleni että haluaisin olla vegetaristi olen 12-vuotias ja perheessämme on syöty lihaa koko ikäni
Miten kertoa
Vegavai
5
209
Vastaukset
- villemattila
Kokeile vaikkapa sellasta klassista lausetta kuin "Äiti, haluaisin olle vegetaristi". Sit rupeat kokkaamaan omat sapuskasi ellei äitisi halua ruveta kahta erilaista ruokaa ruveta päivittäin tekemään.
- Ma_ria1
Rupeet ite kokkaamaan,samalla äiti saa apua ruoan valmistuksessa.Lupaat vaikka tehdä ruokaa yhtenä päivänä viikossa ja koska tekijä saa päättää,ni teet kasvisruokaa.
- 515
Kannattaa perehtyä asiaan ja kertoa faktoja. Vanhemmat yleensä kieltävät erikoisruokavaliot, koska pelkäävät, etteivät ne täytä ravitsemusvaatimuksia ja ovat lapselle epäterveellisiä. Kannattaa etukäteen etsiä tietoa siitä, miten vegetaristi muodostaa lautasmallin, ja mitä terveyshyötyjä on lihan jättämisestä. Tällöin vanhemmat saavat pelkoihinsa vastauksia, jolloin heidän on helpompi pohtia päätöstäsi objektiivisesti. Voit esimerkiksi sanoa, että myös lihaa sisältävä ruokavalio voi olla väärin koostettuna epäterveellinen ja lapsen kehitykselle haitallinen. Lihan sisältyminen ruokavalioon ei ole automaattinen takuu siitä, että syö terveellisesti.
Voit aloittaa tiedon etsimisen vaikka THL:n sivuilta:
https://www.thl.fi/fi/web/elintavat-ja-ravitsemus/ravitsemus/syodaan-yhdessa-ruokasuositukset-lapsiperheille
Tuolta kannattaa lukea ja vanhemmillekin näyttää seuraava esite:
http://www.julkari.fi/bitstream/handle/10024/129744/KIDE26_FINAL_WEB.pdf?sequence=1
Katso esim. kpl 2.2. "Terveyttä edistävä ruokavalio", jossa käsitellään kasvisruokavaliota, eli vegetaariruokavaliota. Avaa tiedosto, paina "CTRL" ja "f" samanaikaisesti ja kirjoita hakukenttään "kasvisruokavalio". Näin löydät helposti kaikki kasvisruokavalioon liittyvät maininnat esitteessä.
Sivulta 99 alkaa vegaaniruokavaliota (ei sisällä mitään eläinperäisiä tuotteita, kuten liha, maito, kananmuna, juustot) koskeva osuus. Vegaaniruokavalio vaatii enemmän suunnittelua kuin kasvisruokavalio, mutta on oikein toteutettuna yhtä terveellinen kuin kasvisruokavalio ja sekaruokavalio. - Vinkistävaari
Suosittelen pienemmän pahan taktiikkaa. Tule yksi kerta kotiin myöhään, ota kainaloon sellainen 40 vuotias harley davidson mies. Toki voit myös valita sopivan henkilön saharan etelä-puolelta. Sitten ilmoita, että olet kasvissyöjä. Äitisi hyväksyy sen heti ja haluaa keskustella tärkemmästä asiasta heti.
- Auttamishalu
Kerrot tulevasi kaapista - kasvisruokakaapista...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuolemanrangaistus
Mielestäni kuolemanrangaistus on väärin kaikissa tilanteissa. Vaikka joku olisi murhannut 10 ihmistä, hänen surmaaminen123620Muistakaa persut, että TE petitte, ei kokoomus
Miksikö kukaan ei arvostele kokoomusta? No sen vuoksi, että kokoomus noudattaa vaalilupauksiaan. Sen sijaan TE persut,1673291Seuraava hallituspohja - Kokoomus, kepu, persut + KD
Kokoomus saa ainakin 20% kannatuksen ensi vaaleissa, keskusta sanoisin noin 15%, persut todennäköisesti enemmän, ehkä 172262850Outo ilmiö - vasemmistolaiset eivät kirjoita mitään kokoomuksesta
joka sentään johtaa hallitusta, ja jonka talouspolitiikkaa noudatetaan. Nämä muutamat vasemmistolaiset jotka täällä aina702457Maria Veitola kommentoi soutelija Saarion huomionhakuisuutta
"Minusta on jotenkin kuvottavaa, kuinka kovalla intensiteetillä Suomi-media seuraa miessankari Jari Saarion merihätää. S3101742Väestöstä vain vassarit vaihtuvat nopeammin kuin persut
Kevääseen 2023 verrattuna vassareita 50 prosenttia enemmän, ja persuja 25 prosenttia vähemmän.91500Vihervassarit
Vihervassarit sitä, vihervassarit tätä. Minulla on paha mt-ongelma. Se tuli lobotomian jälkioireina. Vihervassarit tät261376Lopetan ikävöinnin
Ei meistä enää koskaan tule mitään. Olen ikävöinyt ja kaivannut enkä saa mitään vastakaikua ja lämpöä. Parempi erillään31271Ei ole liian myöhäistä..
Tule mun luo ja katso silmiin, niin saadaan taas se sanaton yhteys ja sano sitten vain anteeksi rakas ja suutele ja hala31042Esprit hoitokdit Varkaudessa?
Asun keskisuomessa ja käyn satunnaisesti äitini luona Varkaudessa. Äitin tarvitsee kohta hoitajan kotiin tai hoitokodin104931