Mun mielestä tärkeintä oin kuulostella omaa kehoa, mikä sopii ja mikä ei.
Jos joku aines lihottaa, kantsii myös välttää sen ylensyöntiä.
Mulla toi viljatuote lihottaa, mut en oo jättäny kuitenkaan leipää kokonaan pois.
En. Se on minusta virhe, jos tekkee niin(ihmisen keho tarvii silti kuituja, se on tutkittu asia, en viitsi uhmata tiedetutkimuksia).
Oon laihtunut lähes 15 kiloa elokuusta tähän päivään.
Liikun säännöllisesti, yleensä vähintään 3-4 x viikossa, välillä enemmänki.
Noin puoli tuntia liikuntaa päivässä vähintään.
Välillä enemmän.
Yleensä kävelyä, välillä juoksua.
Välillä punttia.
Ei kantsi täysin kuunnella kaikkia ohjeita., MUTTA
Juha82Steelesman
0
88
Luetuimmat keskustelut
- 921682
Miksi kumppaniehdokkaan oma elämä on teille ongelma?
Täällä monesti kuulee vaatimuksia siitä, että kumppaniehdokkaalla ei saisi olla lemmikkejä, lapsia, kavereita, eksiä, su4601236- 861140
- 711057
Oikea nainen
On äärimmäisen naisellinen, pienikokoinen, kapeaharteinen, pienet kapeat kasvot, paksut huulet, kauniit hiukset, upeat t1861033- 93897
Ny se loppuu ( Kuhmo)
Yhtiö on myyty. Notta yyteet meleko äkkiä, notta. Pelastautukoon ken voi. Notta se on tuulista pian.35837- 65675
Minä olen käyttänyt mustan magian riittejä ja taikoja aiheuttaakseni epäonnea ja pahaa joillekin
Ne jutut on toimineet. Olen harjoittanut tätä parisenkymmentä vuotta172661Olen pahoillani mies ihan kaikesta
Et sinä ole edes tehnyt mitään väärää. Eihän kenestäkään ole pakko tykätä. Pyydän anteeksi kaikkea häiriköintiä, joka on60652