Mun pitäs vissiin harrastaa, jalat tuntuu olevan aika jumissa
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 73
Vanhimmat
Ehkä sulla seurauksena makeiden syömisestä on tullut sokeritauti:
https://www.is.fi/terveys/art-2000005105807.html
Nää jumit kyllä johtuu siitä kun olin kiekkoilemassa perjantaina ja lauantaina
Nehän on sitten semmoisia jumeja jotka lähtee sillä millä on tulleetkin. Venyttely taitaa olla myöhäistä kun eikös se pitäis hoitaa ennen eikä jlken suorituksen?
Näin vanhempana palautuu paljon hitaammin, nuorena ei tuntuis missään
Sitähän se Selännekin siinä dokkarissa taisi valitella. Se taisi myös jossain jääpalapaljussa tms, pulahtaa pelin jälkeen.
...ja ikää on?
Et ole koskaan kertonut :)
Etkös joskus kattonut treffeistä profiilini?
Mi..mi mitäh? Ettäkö tuota minäkö?
En minä ole mitään katsonut.
Nyt. Ikä tiskiin.
Ei sinulla ole mitään profiilia. Huiputat meitä.
Mä olen joskus katsonut. Elä sekoile, ukkohyvä
Siellä se profiili edelleen on..
Juu se profiilin katsoja olikin Wwu. Siellähän se hiihtelijä on
Oisit laittanut viestiä, ei se mitään haittaa vaikka sulla oiskin äijä
Laitanhan mä sulle tässä viestiä..Kas näin.
Mjaa, onkohan Pujottelija häntäheikki?
Ei ole, vaikka joskus täällä villiintyykin
No jo mie ajattelin, että alkaako tässä Pöntöllä muisti pettämään.
Maaliskuu, maaliskuu...
(naurua)
Kylmä/kuumahoitoa! Se auttaa...
Itsellä ei ole jumissa jalat, vaan yksinkertaisesti väsyneet laskettelusta. Ei pystynyt ihan omaa tahtia laskemaan, kun vahdin neitin menoa. Joutui väistelemään ja sompaamaan vauhtia tytön mutkittelun mukaan.
Ja nyt pitäis vielä jaksaa pestä pyykkiä vino pino... ja ripustella kuivamaan. Mutta kyllä oli kivaa mullakin... kun ei muistele reissua tiliote kourassa...haha!
En oo lasketellut kuin muutaman kerran, vaikka pujottelija olenkin
Niin sä pujottelrt vastustajan pelaajia jäkiksessä! "Elä mee sinne!"
Heh...
En harrasta venyttelyä, koska elän nyt kaikkien suositusten vastaisesti. En minäkään ole lentäjä, vaikka olen lentänyt kapakasta ulos satoja kertoja. Olisi pitänyt kerätä pisteitä, niin tyylistä kuin maileista.
Minä joskus harrastin, ei siitä kyllä mitään hyötyä ollut
Joskus on pakko venytellä.
Tässä samalla voi vähän venytellä..
https://static-sls.smf.aws.sanomacloud.net/menaiset.fi/s3fs-public/styles/medium_main_image_no_upscale/public/wysiwyg_images/screen_shot_2015-11-12_at_20.12.20.png?itok=CBcLc2Lz
Teetkö sinäkin juuri noin?
Kummatkin kädet pitää olla käytössä..
https://omyoga.fi/wp-content/uploads/2014/03/web_pic9695_vari1000.jpg
Lihasmuisti pätee myös tiettyihin asentoihin, olenpa huomannut.
Tuossa taitaa nainen olla venytyksen ääriasennossa
Jaa, no kyllä tuo multa onnistuu..
Jaa, enpä taida uskoa
Etkö?
:D
Ei tuo ole edes vaikeaa..Toisin kuin se ensimmäinen kuva, siihen ei mun lihasvoima riittäisi.
No niin.
Hienoa.
Miten saadaan jalka niskan takaa pois?
Että pitikin.
Onko jo lähtenyt?
Kutittamalla..
Röllit teit sit?
https://youtu.be/nPNw-OnzeE0
Pyydä naapuri taljan ja ruokaöljypurkin kanssa auttamaan.
Zen-asennossahan se ilta livahti.
Varmaan joudutaan vaihtamaan lonkkanivel.
Sillä se ei tule muuta kuin umpisolmu. :)
Saippuavedellä, niska on saippuoitava... jalka tulee niskan takaa muuten silloin pois ilman minkäänlaista kipua. Taisin silloin olla n.10-12 vuotias, kun vasen jalka jäi jumiin yhtenä kauniina kesäpäivänä nurtsilla venytellessäni.
Emo saippuavedellä antoi liukkautta niskaan ja kantapäähän... kun hädissäni huusin apua, puoli kylää sen varmaan kuuli. Toisen kerran se tapahtui saunassa... enää en yritä edes vasenta jalkaani olkapäälle nostaa... saati sitten niskan taakse.
Eikä mulla ole ongelmia ollut oikean puoleisen jalan kanssa. Spagatti menee tänäpäivänäkin vielä...viikottain harjoitan sen tekoa, ainakin muutaman kerran... muuten se taito saattaa kadota ja kankeutta tulee iän myötä hiljalleen.
Nuo jutut opin nuorena, permantovoimistelussa ja puomilla spagatti on osattava, jos kilpailla aikoo.
Hih hih. Ihan justhiisa nuin ikkään, etenkin veto henkselin alta. Ihana Rölli :D
En minä voi ottaa ruokaöljyä, liian kovaa ainetta.
Kokeilepa ite tuon laulun tahtiin. Het uamulla. (naurua)
Ei kehtaa...saattaa penskat myöhästyy koulusta ja ei opet usko sitä, että isi meni umpisolmuun aamujumpassa...
Mutta tuo mansikkakakku on kyllä hassu viuhake...mennyt jumiin kunnolla...ja voin uskoo siitä. Sellainen vintiö se on...
Voin vaan kuvitella tuonkin liikkeen...ja vielä saunassa toisen kerran...
Ai juma sun kanssas...kunnon vintiö...
Heh...
Apua, kamalaa..
Mulla on yks kaveri, joka myös harrasti nuoruudessaan jotain telinevoimistelua ja vieläkin heittää spagaatin milloin vain. Sitä mä sanoinkin tuosta lihasmuistista...
Äläpäs nyt.
Yy kaa koo, aamulla venytellään virtuaalisti yhdessä. Het kuudelta alotettaan.
Kahdeksalta alkaa vasta koulut. :D
Minä määrään liikkeet.
On muuten kamala se permantovoimistelun ponnahduslauta ennen puomia; siitä voi saada aikaan pirunmoisen loikan tyyliin mennään suon yli, että heilahtaa.
Mä en nähnyt koko puomia. Se meni nopeesti ohi.
Joskus etittiin jotain tyyppiä patjojen välistä puol päivää. HC-kamaa tollaset treenivälineet. Liekö sallittuja enää?
No nyt mä aloin tirskumaan, kun aattelin teitä kaikkia alastomana..jalat niskan takana...
Siis housuthan pitää olla, come on.
Unohdinko mä sanoa...
Treenitrikoot. Kello kuuden kurssille ei ole muuten asiaa.
Mä olen kerran nähnyt lammenrannassa sellaisen sammakon.
(naurua)
Minähän en mitä trikoita vejä päälle!
Jotain rotia!
Ja kuudelta käännä kylkeä ja pieraisen korkeintaan...
Kyllä se kylmä/kuuma auttaa jumiloihin...
Saunassa? Kuka puhui saunasta ja mitä?
Nyt tuo mielikuva teistä imeytyi mun verkkokalvoon ja toivon vain ettei se siirry mun uniin..IIK..
Nonii..alasti! Iik.
Hevossalvaa kun vetää jumiutuneeseen pakaraan, niin eipä enää pieretäkään.
(naurua)
Kankku rentoutuu, suoli kiinteytyy.
Hyi tuhma, ikkunat auki. :D
Nukut kummiskin Jane Fonda-tyyppisissä 80-lukulaisissa unitrikoissa dude.
No tän kerran sitten.
(naurua)
Alastihan tänne ollaan tultukin eikä tikkitoppatakissa (siis maailmaan, ei palstalle).
Juu niinpä, sama nahka se on nenpäässä kuin ...
Tsihhihii..
Aamulla vedätte kaikki puperoiset Aurinkotervehdyksen sängyn vieressä.
Kas näin.
Näettekö.
Au. K*ttu.
Tästä on tullut tällänen tsihhihhihhittelijä nykyään...
Iha mahoton...
Saan pierutella omassa sängyssä ihan rauhassa.... ja nukun kyllä tuohon sikaan vielä niin että ikkunaruutu helisee kuorsauksesta.
Ja hevoslinimentit käyttöön sitten jos ei dängystä pääse pois kuin irvistämällä ja pyörimällä.
Näi o!
Mulla lupsahtaa just nää nahkalaput näköelinten päälle..
Tsiihiiizzzzz
Iik ja tsihihihi...
Mitähän unia oikein oot jo nähnyt tihihihittelijä?
Korvatko?
Kuule mullakin meinaa näkökenttä hävitä ja alaleuvasta vetää suonta...
Pitänee lähteä tekemään peiton alle sukellus. Ja etsiä oma tyyny omasta sängystä, omasta huoneesta omasta talosta...
Kyllä täällä saa lupsakimmat unoiset vaan.
Öitä Wuppis, my friend.....
Ja hyvää yötä hupsu pönttiskin.
Sun muuten pitää kirjoitella lisää niitä kuvaelmia. Ne on huikeita.
Näkyillään taas...
Hyvväätä yötä myötä sullehhii.... :D
Joo, taiteilijoilla on joskus flow.
Mä olen täällä unohdettujen runoilijoiden korpimökissä. Tai unohdettujen...ei mua oo löydettykään (naurua).
Nähhään.
Mulle tulee mieleen joku karjalaisukkeli tms. tuosta sullehhii-sanasta...se alkaa tanssia ripaskaa ja ja laulaa sullehhii, mullehhii, jonkantii, jonkantaa...haha!
No sieltähän se vähän niin kuin kajahtaakin ettei se nyt niin kauas heitä...sullehhii, mullehhii, tuollehhii, noillehhii, meillehhii, HIIIIIIIII! hOOOOOO :D
Ai sori, sie olit kumminkin seiskan pintaan jumppaamassa ja mie vaan makasin.
(naurua)
Liian vähän, kun siitä on kuitenkin apua.
Muistan kerrankin kun olin sellaisilla, noh, katosta roikkuvilla käsirenkailla, vai mitä ne on.
No ne rinkulat kumminkin. Niillä piti tehdä sellainen taaksepäin kerien kieppi. Hetken aikaa olin kuin lepakon ja Notre Damen kellonsoittajan risteytys.
En voi kertoa loppua, mitä tapahtui.
(polvillaan naurua)
Hev*ttiin venyttelyt. Ei oo ihmisen hommaa.
Tuo ei kuulota venyttelyltä eikä viisaalta eikä turvalliselta. Jos ei aihe muuten aukea, niin seuraa jossain vaikka kissoja, venyttelyn mestareita, siksi notkeita eivätkä kuole putoamalla.
Siis loppuvastaustahan sinä vaan halusit;
multa tippui housut. Hel*tin huono kuminauha.
Eipä kait siinä muuta vaarallista käynyt.
Kissoja? Ne tasapainottaa menoaan hännällä, ja sehän multa puuttuu.
...siihen aikaan ei onneksi ollut Selfie-keppejä.
Taaksepäin kerien... renkailla... ja heittää spagaatin milloin vain.? Mä en kyllä nyt ymmärtänyt!
Kyllä mä nykyään laskeudun spagattiin... joskus ennen uskalsin siihen hypystäkin laskeutua, pelkäämättä ett loukkaisin itseni. Nykyään riittää ett annan rauhallisesti liukuen mennä spagatiin.
Renkaissa nykyään vain venyttelen selkääni ja käsivarsia tai kiskon muutaman leuanvedon tapaisen... kun nojapuut mulla ovat käytössä lähinnä käsitukina nykyään liikuntavammaisille
n.80cm korkeudella.
No silleen, että otat niistä renkaista kiinni ja potkaset itsesi siitä ylös alaisin taaksepäin -ja toivottavasti takaisin, koska muuten käsi irtoaa.
Silleen. Meillä oli kovat opetusmetodit. Ulkona keinussa kiikkuminen ja kikattaminen oli heikkoutta. Siinä missä pojat, tytötkin vetivät leukoja puolapuilla. Ja kuperkeikat, ne tehtiin kovalla lattialla, ei missään patjoilla.
Se on tullut tavaksi kun suorituksen tekee, sitä venyttelee lopuksi.
Millaisia suorituksia teet?
Kyllä ne suoritukset on ihan perus juttuja eli jumppa venytys Ja eilen ukkokin venytti minua illan lopuksi.😅 sit väliin koko päivän jaloillaan olon jälkeen venytystä tai kuntosalin , kävely tai tanssipelin yleensä sellaisten asioiden jälkeen että tuntuu niin kunnon venytykset auttaa.
Mitä hemmettiä on hotjooga?
Saunaanko siinä mennään vai mitä pitää tehdä?
Kerran työterveystohtori suositteli, mutta en uskaltanut.