Söin Kokkikartanon eineksiä, koska ne ovat niin täyttäviä. Sitten vajaan vuoden kuluttua oli kolesterooliarvot nousseet, voiko syynä oll Kokkikartanon tuotteet. Söin usein yhden valmisaterian.
Nyt aloitin syömään 2 kertaa vahvempia koleterolipillereitä ja esim. vähärasvaisia HK valmisaterioita, joissa 95 kaloria 100 g, rasvaa 3,8 % ja suolaa 0,9 g/100g. Saas nähdä kauanko syön. Nämä 300 g annokset vaan on niin sopivis, sen syön ja jatkan töitä. Jos tekisin eväät, niissä olisi kaloreita enemmän ja tekisin aina liian suuret leivät.
Sitten luinkin ravintoarvoja Kokkkikartanon tuotteissa on enemmän rasvaa ja kai suolaakin, siksi olivat niin täyttäviä. Onkohan se rasva terveellistä öljyä, vai onko eläinrasvaa/ihraa, en ny viitsi enää ostaa.
Nyt aloitin syömään 2 kertaa vahvempia koleterolipillereitä ja esim. vähärasvaisia HK valmisaterioita, joissa 95 kaloria 100 g, rasvaa 3,8 % ja suolaa 0,9 g/100g. Saas nähdä kauanko syön. Nämä 300 g annokset vaan on niin sopivis, sen syön ja jatkan töitä. Jos tekisin eväät, niissä olisi kaloreita enemmän ja tekisin aina liian suuret leivät.
Sitten luinkin ravintoarvoja Kokkkikartanon tuotteissa on enemmän rasvaa ja kai suolaakin, siksi olivat niin täyttäviä. Onkohan se rasva terveellistä öljyä, vai onko eläinrasvaa/ihraa, en ny viitsi enää ostaa.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.