Liikutko päivittäin?
Päivän liikunta annos
miten.liikut
3
<50
Vastaukset
Tanssinut vähän ja kaupassa käynyt, lepopäivä. :)
https://youtu.be/honzPhGqcE4
Kuka palstan pojista on tässä videossa tanssiva hemmo? :DEn joka päivä, ei palaudu jos joka päivä itseään kuormitttaa.
Viikottain jos laskee niin nyt on menty kahdeksan liikuntakerran viikkotahdilla.On vähän pakko liikkua kun rasitteena on tuo diabetes.
Liikkuminen toivottavasti vähän pidentää eilinikää.
Tänään on jo kävelty puolentoista tunnin lenkki.
Vesijuoksu on myös harrastuslistalla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1031575
Välillä käy mielessä
olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.781214- 881137
- 1391046
Uskoontulo julistetun evankeliumin kautta
Ja kun oli paljon väitelty, nousi Pietari ja sanoi heille: "Miehet, veljet, te tiedätte, että Jumala jo kauan aikaa sitt580995Mika Muranen juttu tänään
Jäi puuttumaan tarkennus syystä teolle. Useat naapurit olivat tehneet rikosilmoituksia tästä kaverista. Kaikki oli Muras1987Hanna Kinnunen sai mieheltään tiukkaa noottia Tähdet, tähdet -kotikatsomosta: "Hän ei kestä, jos..."
Hanna Kinnunen on mukana Tähdet, tähdet -kisassa. Ja upeasti Salkkarit-tähti ja radiojuontaja onkin vetänyt. Popedan Lih8902- 20890
Oho! Farmi-tippuja Wallu Valpio ei säästele sanojaan Farmi-oloista "Se oli niin luotaantyöntävää..."
Wallu oikein listaa epämiellyttävät asiat… Monessa realityssä ollut Wallu Valpio ei todellakaan säästele sanojaan tippum9734Helvetin hyvä, että "hullut" tappavat toisensa
On tämä merkillistä, että yritetään pitää hengissä noita paskaperseitä, joilla ei ole muuta tarkoitusta, kuin olla riida8680