Paniikkikohtausten takana raudanpuute?

Hei haluan tuoda oman kokemukseni esille, kirjoitin tästä tuolla Masennusketjussakin. Mulla on ollut jo pari vuotta yöllisiä paniikkikohtauksia ja rytmihäiriöitä, ja varsinkin aamulla pomppaan hengen hädässä ylös kun paniikki iskee. Päivällä ei ole esiintynyt. Mulla oli nuorempana sama juttu, mutta myös päivällä panikkikohtauksia, mutta ne katosi 25 vuodeksi.

Olen ajatellut totta kai että nämä on psyykkista laatua, varsinkin kun mulla oli nuorempana näitä. Olen yrittänyt miettiä ja miettiä mitä minä panikoin. Oli myös kovaa ahdistusta, hengen salpautumista, nielun salpautumisen tunnetta ja suorituskyvyn laskua ja väsymystä, ja toisaalta yöllä unettomuus on ollut jo kolme vuotta. Sitten kun tukka alkoi lähteä tukkoina päästä niin lääkäri laittoi vasta perusteellisiin tutkimuksiin. Ihosairaus oli se perimmäinen syy lääkärisuhteeseen ja tutkimuksiin.

Mulla oli varastoraudan tilanne huono, eli kärsinkin raudanpuutteesta, vaikkei anemiaa ole. Sitä ei näe hemoglobiinimittauksesta, joka mulla normaali. Nyt olen syönyt lisärautaa ja rautapitoista ruokaa niin mulla on kaikki mahdolliset epämääräiset oireet hävinneet. Tukka kun kasvaisi vielä päähän. Sänkeä näkyy jo. :) Ei minkäänlaisia paniikkijuttuja, ja nukun tosi hyvin ja nukahdan helposti. MIkä ihmeellisintä, minun kauhea ihottuma on alkanut parantua...

Olkaa valppaita ja pyytäkää mittauttamaan ferritiinitaso. Sen pitäisi olla noin 100, ettei raudanpuute ole ainakaan syynä oireisiin. Viitearvot on tosi matalia, mutta toiset saa oireita vähemmälläkin puutoksella. Muistaakseni oli niin, että jos ferritiini on alle 30 niin rautavarastot on tyhjät. Naisilla tämä on yleisempää kuin miehillä. Googlatkaa tätä. Monella on hoidettu masennuksena ja kilpparin vajaatoimintana, ja takana onkin näin yksinkertainen puutostila.