Sain rippilahjaksi kesälomalla miesten vaihdepyörän ja sen satula ei oo hyvä. Perse tulee kipeeksi ja pallitkin kipeytyy. Pyöräilen noin 30km per päivä ja kunnon satula tulis tarpeeseen. Tänään katoin ja huomasin et pallit mustelmalla eli jos haluun säilyttää mahdollisuuden saada joskus lapsia niin satulan vaihto pitää tehdä nopeasti. Nykyinen satula on kapea ja kova. Sen pitäis kuulemma olla parempi pitkillä matkoilla kuin pehmeä ja leveä. Pyörä oli lähemmäs 1000€ joten laaduttomuudesta ei ole kiinni. Ehkä se on se et mulla on hieman normaalia isommat sukuelimet nii ehkä ne sitte hankautuu herkemmin. Joka tapauksessa haluan jatkaa pyöräilyä ja mieluusti niin ettei se aiheuta vakavia terveysongelmia.
Millainen satula sopisi mulle parhaiten?
Minkä lainen satula polkupyörään?
Anonyymi
29
331
Vastaukset
- Anonyymi
Tässä olisi vähän satulaongelmista ja varsinkin sen puutteesta:
https://www.youtube.com/watch?v=2F4VwqOCH1E - Anonyymi
Onko sulla satula vaakatasossa vai kenties etuosa ylempänä kuin takaosa? Ihmettelen vaan että miten sulla pallit voi kipeytyä? Tai ajoasento pyörässä?
Suosittelen käymään asiantuntevassa pyöräliikkeessä. Sieltä saa satuloita testattavaksi ja ostat sitten sopivimman. Ja se ajoasento pyörään kannattaa samalla tarkistuttaa. - Anonyymi
Satula tosiaan on vähän nii et etuosa on hieman ylöspäin ja sarvet aika alhaalla, mutta tää semmonen pyörä et niiden kuuluukin olla alempana kuin esim jopossa tai mummopyörässä. Tässä ajoasento on sellainen, että ilmanvastus on mahdollisimman pieni.
- Anonyymi
Satulan kuuluu olla vaakatasossa. Satulan etäisyyttä pitkittäissuunnassa voi myös säätää. Kuulostaa että ajoasento on päin persettä. Onhan pyörän runko oikean kokoinen?
- Anonyymi
Pallien päällä ei istuta. Paino täytyy tulla istuinluiden päälle, satulan takaosaan.
- Anonyymi
Itse vanhana homoseksuaalina otin koko satulan pois ja kiinnitin tekopeeniksen tilalle.
Pyöräily tuntuu nyt erityisen hyvälle ja suosittelen sitä muillekin. - Anonyymi
Itse olen joutunut testaamaan ainakin neljää satulaa ennenkuin oikeat löytyivät. Keski-Euroopasta tulevissa pyörissä on usein suomalaiselle liian kapea satula. Kannattaa lähteä kokeilemaan leveimmältä kohdaltaan n. 150 mm levyisiä, jos tuntuu, että et saa molemmille istuinluille tukea. Omalla kohdalla huonoiten sopivat sellaiset, joissa satulan etuosa nousee ylöspäin (tasainen sopi parhaiten). Kovin pehmeää satulaa ei kannata hankkia, koska pidemmässä ajossa se ei tue riittävästi.
Satulamalleista ei varmaan kannata antaa suosituksia, koska sopivuus on yksilöllistä. Mutta annan kumminkin: Selle Italia Man Gel Flow ja Specialized Henge Comp 155 mm levyisenä. Eka on gravelissa ja toinen maasturissa, eikä mitään ongelmia enää :), Sellen mallin Hengeä selvästi pehmeämpi, mutta jostain syystä molemmat tuntuu hyviltä.
Tarkasta tosiaan, että satulasi on vaakasuorassa ja oikeassa paikassa suhteessa polkimiin (satula liikkuu kiskoillaan sellaiset 15-20mm). Ammattitaitoisessa pyöräliikkeessä saat toivottavasti opastusta ja pääset testailemaan eri malleja.
Jos joudut hankkimaan malleja kokeiluun, niistä pääsee kyllä kohtuullisen hyvin eroon Torilla tai vast.
Pari Velogin ohjevideota:
https://youtu.be/fm8n9dJG-Ko
https://youtu.be/ouVUudJM8D4
https://youtu.be/lc45xcN8K8Y - Anonyymi
Ei vaakataso ole välttämättä paras, monissa tapauksissa helpotusta suo nokan lievä etukeno, tai sitten lyhytnenäinen malli.
- Anonyymi
Onkohan hyvät satulat kovinkin kalliita?
Satuloiden hintahaitari on todella suuri 10-500€ ja se mikä satula sitten on hyvä kenellekkin on asia mitä ei oikeastaan tiedä ennen kuin satulalla on ajanut hieman pidempiä aikoja.
Mutta voisi sanoa että perusharrastajan ei todennäköisesti kannata/tarvitse maksaa satulastaan yli 50€:a jos ei nimenomaisesti tiedä etsivänsä jotain tiettyä satulaa, taikka sitten jonkin satulan ulkonäkö sopii omaan pyörään niin hyvin, että haluaa juuri tietyn satulan.
Yksi mitä enemmän ajaessa kannattaa myös harkita, on haarapehmusteilla varustetut pyöräily(alus) housut, noita kovia, ilman pehmusteita olevia satuloita ei oikeastaan ole tarkoitettukkaan ajattavaksi ilman tuollaisia housuja.- Anonyymi
Satasella saa ihan hyvän, mutta satulan sopivuus ei ole kiinni hinnasta vaan istuinluista. Käy jossain pyöräliikkeessä, missä osataan mitata istuinluiden etäisyys. Tuossa ehdotettu laadukas pyöräilyhousu on järkevä, mutta 30 km pitäisi mennä vielä ilmankin.
https://www.xxl.fi/vaude-active-warm-tights-bib-2021-miesten-pyorailyhousut-musta/p/1175682_1_style
Kun pyörä on ostettu rippilahjaksi, toivottavasti siihen ei ole tahallaan otettu "kasvunvaraa". Vähän liian pienellä rungolla tulee toimeen, mutta liian isoon ei saa ajoasentoa. Pyörän lyhentäminen on mahdotonta, muutaman sentin saa pois siirtämällä satulaa eteenpäin ja hankkimalla lyhyemmän stemmin.
- Anonyymi
https://www.bikester.fi/pyoranosat/satula.html Hinta ei juuri ratkaseva tekijä mikä tuntuu sopivalta. Bikesterillä 547 eri mallia niin valinan varaa ainakin on.
- Anonyymi
https://www.urheilujakone.fi/tuote/loffler-bike-undershorts-miesten-pyorailyalushousut-black/90060636699/ Tuosta hyvät ja kestävät alushousut.
- Anonyymi
Lahjaksi saaduissa pyörissä voi olla väärä runkokoko mikäli lahjan ostaja ja pyöräliike ei ymmärrä niistä. Jos sulla on liian pieni tai iso runko, ajoasento on huono.
- Anonyymi
Juuri näin. Lisäksi jokaisen takamus on erilainen. Se mikä sopii yhdelle, ei välttämättä sovi toiselle. Siksi ei voi antaa mitään yleispätevää suositusta satuloista ja mikä olisi hyvä sellainen. Jotain vinkkejä voi antaa, kuten esim. se, että kannattaa mitata istuinluut ja lisäksi miettiä minkälainen ajoasento on (pysty / etunoja). Alla on muutama linkki josta saa vinkkejä.
Istuinluiden leveyden mittaaminen:
https://www.sq-lab.com/en/ergonomics/sqlab-measurement-concepts/sit-bone-measurement/
Ajoasento:
https://www.sq-lab.com/en/ergonomics/sqlab-contact-points/the-pelvis/
- Anonyymi
Ehkä satula on liian korkealla? Laitapa 2 cm alemmaksi.
- Anonyymi
Kahden sentin siirto kerralla on aika suuri harppaus. Kanttaa mitata jalan sisämittaa ja sen mukaan säätää satulan korkeus ”aloituskorkeuteen”. Sitten voi vielä hienosäätää puoli senttiä siitä ylöspäin tai alaspäin, riippuen siitä mikä tuntuu hyvältä.
Olen suosinut 109 % menetelmää lähtökohtana, koska se huomioi myös kammen pituuden (jalan sisämitta x 1,09) mitataan alimmalta polkimelta satulan yläreunaan kun se alin poljin on alimmalla tasolla (osoittaa noin kello kuutta).
Tässä on video miten se tehdään:
https://youtu.be/sUNgZ_aRRL8 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kahden sentin siirto kerralla on aika suuri harppaus. Kanttaa mitata jalan sisämittaa ja sen mukaan säätää satulan korkeus ”aloituskorkeuteen”. Sitten voi vielä hienosäätää puoli senttiä siitä ylöspäin tai alaspäin, riippuen siitä mikä tuntuu hyvältä.
Olen suosinut 109 % menetelmää lähtökohtana, koska se huomioi myös kammen pituuden (jalan sisämitta x 1,09) mitataan alimmalta polkimelta satulan yläreunaan kun se alin poljin on alimmalla tasolla (osoittaa noin kello kuutta).
Tässä on video miten se tehdään:
https://youtu.be/sUNgZ_aRRL8Juuri noin.
- Anonyymi
Sellainen satula on hyvä mikä on päin persettä.
- Anonyymi
Voi kokeilla kallistaa satulan etuosaa hieman alaspäin, ei paljoa, kokeilemalla oikea satulan asento löytyy.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Voi kokeilla kallistaa satulan etuosaa hieman alaspäin, ei paljoa, kokeilemalla oikea satulan asento löytyy.
Sitten voi alkaa tuntua käsissä ja muualla yläkropassa. Kyllä paras asento on vaakasuora silloin ei asento muutu koko ajan niin, että sitä pitää korjata liukumisen takia. Niin muuten käy myös silloin, kun satula on liian korkealla. Ei ole mitenkään harvinaista nähdä sellaista liikenteessä. Parempi liian matalalla kuin korkealla. Sitten jos alkaa polvissa tuntua, niin nostaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sitten voi alkaa tuntua käsissä ja muualla yläkropassa. Kyllä paras asento on vaakasuora silloin ei asento muutu koko ajan niin, että sitä pitää korjata liukumisen takia. Niin muuten käy myös silloin, kun satula on liian korkealla. Ei ole mitenkään harvinaista nähdä sellaista liikenteessä. Parempi liian matalalla kuin korkealla. Sitten jos alkaa polvissa tuntua, niin nostaa.
Näinkin on, tosin joskus ainoa keino, satulatolpan laskemisen lisäksi, on satulan nokan lievä laskeminen. Itselläni tuli selkä jatkuvasti kipeäksi kun katselin mallia noista ns asiantuntijoiden videoista. Jalan suoraksi saattaminen kammen ala-asennossa on monelle yksinkertaisesti liikaa. Itselleni avun toi juuri se satulatolpan lievä laskeminen, ja satulan nokan sievä kallistus. Myös, jos käyttää kippurasarvia, välirenkaiden vähentäminen tankoa pitelevästä pystyputkesta, tai lisääminen, vaikuttaa asentoon suuresti.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Näinkin on, tosin joskus ainoa keino, satulatolpan laskemisen lisäksi, on satulan nokan lievä laskeminen. Itselläni tuli selkä jatkuvasti kipeäksi kun katselin mallia noista ns asiantuntijoiden videoista. Jalan suoraksi saattaminen kammen ala-asennossa on monelle yksinkertaisesti liikaa. Itselleni avun toi juuri se satulatolpan lievä laskeminen, ja satulan nokan sievä kallistus. Myös, jos käyttää kippurasarvia, välirenkaiden vähentäminen tankoa pitelevästä pystyputkesta, tai lisääminen, vaikuttaa asentoon suuresti.
Eihän ne jalat mene täysin suoraksi, jos noudattaa säätämisessä oikeanlaisia ohjeita (vähän koukkuun jäävät ala-asennossakin, koska päkijällä poljetaan). Toki jokainen säätää sitten sen mukaan, mikä itseltä tuntuu hyvältä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Näinkin on, tosin joskus ainoa keino, satulatolpan laskemisen lisäksi, on satulan nokan lievä laskeminen. Itselläni tuli selkä jatkuvasti kipeäksi kun katselin mallia noista ns asiantuntijoiden videoista. Jalan suoraksi saattaminen kammen ala-asennossa on monelle yksinkertaisesti liikaa. Itselleni avun toi juuri se satulatolpan lievä laskeminen, ja satulan nokan sievä kallistus. Myös, jos käyttää kippurasarvia, välirenkaiden vähentäminen tankoa pitelevästä pystyputkesta, tai lisääminen, vaikuttaa asentoon suuresti.
Satulan siirtämisessä kannattaa tehdä muutoksia 5 - 10 mm välein. Sentti on jo paljon.
- Anonyymi
Minkä lainen s e pi täi si o ll a ?
- Anonyymi
Kokeile Brooksin satulaa, käy koeajamassa vaikka pyöräliikkeessä. Minulla oli sama satula ongelma. Vaihdoin niitä useita, kunnes läytyi Brooks. Nahasta tehtyjä. Eikä ole kovin kalliita. Ne munat pitää nostaa pois jalkojen yläpuolelle, eikä jättää hiertymään jalkojen väliin, eikä satulan ja takamuksen väliin. Hanki vaikka kalukukkaro, tai pyydä tyttöystävää tekemään sellainen.
- Anonyymi
Osta sellainen vanhanaikainen satula. Sellaisilla ihmiset polki jo ennen kuin autoja oli.
- Anonyymi
Kyllä, kannattaa hankkia myös polkupyörä puupyörillä jossa kumien virkaa toimittaa narunyörit. Mikseipä neliskulmaiset vanteet olisi myös hyvä vaihtoehto.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kalle Palander kertoi fantasioivansa siitä, kuinka Kiira Korpi naisi häntä sträppärillä ahteriin
Sai potkut Yleltä. https://yle.fi/a/74-20140000560919724h Kirppis
Olen muuttamassa paikkakunnalle ja mietin olisiko tälläiselle liikkeelle tarvetta alueella?132295Suomessa eletään liian pitkään
"Ihmisten on kuoltava" Asiantuntija varoittaa: Suomi ei ole valmis siihen, että niin moni elää pitkään: ”Kaiken täytyy1801450Kerotakaa joensuun kontiolahden paiholan laitoksesta jotain
Mun kaveri joutuu paiholan laitokseen nyt lähi aikoina niin voisko ihmiset kertoa minkälaista siellä on tarinoita jne ja191189- 71930
Sun ulkonäkö on
Kyllä viehättävä. Kauniit piirteet. Todella sievät. Ja olemus on ihana. Olet tehnyt vaikutuksen.41867Oletko koskaan
Tavannut/tuntenut ihmistä, jonka kanssa vuosisadan rakkaustarina olisi ollut mahdollinen, mutta joku este tuli väliin?72784Olen niin haaveillut
Sinusta. Ollut hullun rakastunut. Ajatellut kaikkea mitä yhdessä voisimme tehdä. Mutta ei ei yhtään mitään. Usko vaan lo57782En voi ottaa
Jos ikinä aiot ottaa yhteyttä, niin tee se nyt. On aika, kun todella todella tarvitsisin sinua. Naiselle.40711Tuo yksi tampio vielä ilmeisesti kuvittelee
Että joku itkee peräänsä täällä vinkuen jotain utopistista kadonnutta rakkauttaan kaksoisliekit silmissä leiskuen. Pyhä75632