Mikä siinä on, että tapaamani vegaanit (työpaikalla ja koulussa) näyttävät ikäistään vanhemmilta, hiukset ovat ohuemmat ja silmien alla on kuplat. Taitaa olla ravintoaineista paljonkin puutetta, jos rupsahtaa aiemmin.
Miettikää naiset kaksi kertaa ennen kuin alatte vegaaneiksi.
Miettikää naiset kaksi kertaa ennen kuin alatte vegaaneiksi.
Vastaukset 73
Vanhimmat
Et vain huomaa kuinka sairaita raadonsyöjät ovatkaan, kun maalia on naamassa niin paljon ja elintapasairauksien oireita pidetään kurissa erillaisilla lääkkeillä.
Ja silti vegaaneilla on vielä enemmän sairauksia ja ne kuolla kupsahtaa nuorempina. Vegaaniuden mainostaminen terveellisenä on pelkkää valehtelua.
Laita linkki jossa tiede todistaa valehtelusi.
En viitsi laittaa nyt linkkejä, tutkimuksia on sen verran paljon. Ja ainakaan mitään todistetta vegaaniuden terveellisyydestä ei ole olemassa.
Tarkennettuna siis, tiede todistaa että vegaanius ei ole terveellisempää kuin sekasyönti.
Oletus vegaaniuden terveellisyydestä perustuu siihen, kun ruokavalioon kuuluu kasvikunnan tuotteet, niin sen on oltava automaattisesti terveellinen. Yhtä hyvin vegaanikin voi lihota tai sairastua, jos syö sipsarityyliin.
Voi lapsi kulta. 👶
Itse tunnen yhden vegaanin, ollut nyt 8-vuotta täys vegaani ja sairastelee jatkuvasti, löytyy vaikka mitä vaivaa ja näihin joutuu syömään päivittäin lääkkeitä, ennen lantiolle asti pitkät paksut hiukset on nyt sellaset olkapää mittaiset ja niin ohuet, että paistaa päänahka. On kalpea ku kummitus ja kasvojen ihosta tulee jotenkin mieleen sulanu muovi 😄 on myös jatkuvasti väsyny ja ärtyny. Vietin kerran hänen kanssa kokonaisen vklp ja hän sitten kokkasi näitä vegaanisia ruokiaan ja kyllä odotin vaan sitä, että pääsen kotiin tekemään jotain kunnon ruokaa, koska ei ne nuudeli, sipuli, soijarouhe sekotukset tai vaihtoehtoisesti pelkkä perunamuussi kauaa nälkää pitänyt.
https://keskustelu.suomi24.fi/t/16771685/siggekortit
Kannataa käydä katsomassa! Hyvää tekstiä aiheesta!!!!!!!!!!
Ainakin omalla kohdalla voin sanoa että kasvisruokailun myötä yleiskunto on parantunut, nivelkivut hävinneet, mädäntyneen hajuiset pierut ovat historiaa ja muutenkin iho haisee vähemmän tunkkaiselta. Sen lisäksi veri ja mälli on paksuntunut, väitän että haavat myös paranee paljon nopeammin. Ruokailun jälkeeb en koe enää "ruokakoomaa" vaikka söisi aivan täyteen asti, muutenkin tuntuu että energiaa rittää paremmin koko päiväksi. Jos töissä joutuu seisomaan pitkään esim vaikka 12h, niin jalanpohjat ei kipeydy niin kuin ennen(lähes sietämättömästi. Voin juosta 10km lenkin ilman lämmittelyä/harjoittelua eikä lihakset kolota monta päivää sen jälkeen kuten sekaaniruokaillessa. Eli olo on kuin supermiehellä, ihan kuin olisi saanut jotkut taikavoimat. uskokoon ken tahtoo, totta joka sana omasta kokemuksesta
En minäkään viitsisi laittaa linkkiä, jos ei olisi linkkiä minkä voisin laittaa.
Jos vertaa mainitsemasi kasvissyöjän hiuksia kasvissyöjä Halla-ahon hiuksiin, niin hän on päässyt melkoisen vähällä.
Kollageeni on vain eläinperäistä, mikä pitää ihon kimmoisana. Toki monen muunkin ravintoianeen vähyys tai puutos vaikuttaa asiaan.
Kollageeni on proteiini ja ihmisenkeho osaa tuotta sitä ihan itse. Eli ei tarvitse kenenkään raatoja, ruumiinosia tai eritteitä niellä.
Raadoista puhuminen on lapsellista ja vie uskottavuuden muultakin tekstiltä.
Raato on itsestään kuollut eläin eikä sellaista syödä joten hõpöhöpö..lihan syöminen onkin sitten ihan toinen juttu..
Tämä kommentti tuli väärään kohtaan, mutta tarkoitin vastauksen kommentoijalle joka sanoi ettei tarvitse raatoja tms.
Niin ulkonäkökeskeinen on maailma
https://www.google.fi/url?sa=i&url=https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/ihmiset-kulttuuri/saksan-vahvin-mies-ei-maitoa-juo-vegaaninen-ruokavalio-on-ollut-hyödyksi-lihasmassani-kehitykselle-1.176256&psig=AOvVaw1QZ4r-Co58YAbcDv471WVV&ust=1647347111258000&source=images&cd=vfe&ved=2ahUKEwjCk7CszMX2AhVQM8AKHRJyD2MQr4kDegUIARC3AQ
Hyvä mielikuvitus sulla! HAHAHA! :)
Kun ruoka käy vähiin, ollako vegaani, sekasyöjä vai nälkään kuollut. Kas siinäpä pulma.
Lähes kaikki kasvaa siemenistä ja siemenet eivät lopu tai käy vähiin. Kohta on luonto pullillaan hyvää vegaanista ruokaa. Eli pysyn jatkossakin vegaanina.
Saat kerätä tosi paljon siemeniä luonnosta että saat nälkäsi tyydytetetyksi. Monet luonnonkasvit ovat myrkyllisiäkin. Hyvää ruokahalua!
Marjat, sienet, nokkonen ja muut ei-mykylliset kasvit ja niiden osat.
Sisällä voi viljellä vaikka mitä. Idättää ja kasvattaa versoja.
Purkkeja ja kukkapurkkeja voi hyödyntää vaikkapa tomaatin, chilin, salaatin kasvatukseen.
Kasvimaa on todella kätevä. Perunaa, porkkanaa, sipulia, herneitä jne.
Taidanpa ottaa pakastimesta hillarasian sulamaan.
Kiitos, syön hyvällä ruokahalulla :) Vegaanina pysyn jatkossakin.
Oman ruoan kasvattaminen kiinnostaa nyt ja se on hyvä asia – todellista merkitystä sillä on silloin, kun kotiviljelijät yhdistävät voimansa
https://yle.fi/uutiset/3-12361019
Yhdestä itäneestä perunasta kasvoi n.1kilo perunoita viime kesänä
Älä unta näe!
Kun kesä taas koittaa, niin katukuvaan ilmestyvät kolmekymppiset "rillimestarit", joilla t-paita pullottaa kuin viimeisillään raskaana olevalla naisella ja ylikireän housujen vyön yli roikkuu hyllyvää ihraa. Siitä on nuorekkuus ja terveys kaukana. Hyi h-lvetti!
Ensimmäisenä tulee mieleen, että se olet sinä mikä noita oireita aiheuttaa, koska minun tapaamani vegaanit vaikuttavat erittäin hyvinvoivilta.
Maria Ohisalosta huomaa mitä vegaanius tekee. Jos ihotyyppi on ohut ja kuiva, niin se vanhenee nopeiten. Itselläni juuri tuo ihotyyppi, ja todellakin panostan ruokavaliooni. Kalan rasva tekee ihmeitä iholle. Jo muutamassa päivässä lähti ihon kuivuus kun otti kalan ruokavalioon. Muuten syön kasvispainotteisesti mutten suosi nyhtökauraa ja muita ultraprosessoituja tuotteita. Lakto-ovovegetaarinen tai pescovegetaarinen ruokavalio olisi ihanteellinen ääripäiden sijaan. Jo sekin on hyvä, että pitää paljon kavsisruokapäiviä ja liha on sitten lähinnä juhlaruokaa.
Millä tavalla vegaaninen ruoka on terveellisempää kuin kasvisruoka?
Se ei sisällä haitallisia maitotuotteita
Ultraprosessoituja ruokia vegaaninen ruokavalio sisältää tai siis vegaanit suosivat niitä paljonkin. Todella terveellinen on joku kasvispihvi kovetetuista kasviöljyistä, selluloosasta ja herneproteiinista :D
Vegaaninen+Ruoka+on+kasvissyönnin+äärimuoto,+mutta+se+mitä+VARMASTI+tiedämme+terveellisestä+ravinnosta+on:
1.+Pääosa+kaloreista+tulisi+tulla+kasvikunnan+tuotteista.+Useiden+tutkimusten+mukaan+vähintään+95%.
2.+Kuitupitoisia+kasviksia+tarvitaan+joka+päivä+(minimissään+30g+-+35g+kuitua/vrk)
3.+Punaista+lihaa+ja+prosessoituja+lihatuotteita+tulisi+välttää.+Niitä+ei+tarvita+lainkaan.
4.+Nopeasti+imeytyviä+hiilihydraatteja+(sokeri+valkoinen+vehnäjauho+jne)+tulee+välttää.+Niitä+ei+tarvita+lainkaan.
5.+Rasvan+tulisi+olla+hyvälaatuista+eli+kasvisöljyä+ja+kalanrasvaa.+Nisäkkäiden+ja+lintujen+rasvaa+tulee+välttää.
6.+Kalorien+okonaissaanti+pitää+olla+kohtuullista.
Vegaanidieetti+voi+ollav+terveellinen+tai+epäterveellinen.+Jos+syö+lihaa+niin+paljon+kuin+Suomessa+keskimäärin+syödään,+niin+sellainen+dieetti+EI+VOI+OLLA+TERVEELLINEN,+koska+siinä+on+liikaa+eläinrasvoja+ja+punaista+lihaa.
Suomenkielen dieetti on eri asia kuin ruokavalio. Englanninkielen "diet" tarkoittaa kyllä myös ruokavaliota.
Kasvissyöjät syövät paljon terveellisemmin kuin vegaanit.
Mitä väliä? Itse en syö lihaa en siipikarjaa.Koska en tykkää niistä..Silti en itseäni lue Vegeksi. Lisään tunne monta Vegeä kuin Lihan syöjää Ovat naisina kauniita,eivät tupakoi eivät dokaa!. Mitä ulkonäköön tulee Kalja,viini,tupakka sen vie ja kasvattaa sitä keskivatsaa ainakin naisilla yli 55v.kun vaihdevuodet ohi ja miehen näköisseksi muuttuvat, Siis nämä tupakoitsijat kaljan/ viinin kittaajat..Miehenkin tunnistaa vatsasta mitä juo ,mikä on ravinto juomien lisäksi.
Onhan niitä sipsikaljavegaaneja. On myös monipuolisesti, terveellistä ravintoa syöviä, jotka eivät käytä alkoholia. Itse kuulun jälkimmäiseen ryhmään.
Se on kyllä totta, että vegaanit näyttävät ikäistään vanhemmilta, vaikka syövät mielestään terveellisesti. Tämän huomaa hyvin kun vertaa esim vegaanimiehiäkin normaalia, luonnonmukaista ravintoa syöviin miehiin. Kyse ei siis ole meikkauksesta tai sen puutteesta.
Kalan syönti nuorentaa, joten vegaanien pitäisi yrittää lisätä mereneläviä ravintoonsa tai sitten vain tyytyä kohtaloonsa ennenaikojaan rupsahtaneina.
Eläintuotanto on kaukana normaalista ja luonnonmukaisesta ravinnosta, olisikin hyvä jos ihmiset joutuisivat itse teurastamaan syövänsä eläimet. Kalan saattaa joku joskus saada itsekin kiinni ja tappaa, itse en pysty. Tyydyn siis kohtalooni ja rupsahtelen miten satttuu, mutta ihmisen todellinen terveys riippuu sisäelinten kunnosta ja eläinperäinen ravinto rasittaa niitä.
Kyllä aika moni kalastaa. Itse olen onkinut 10-vuotiaasta tyttösestä asti ja myös kolkkasin kalan hengiltä, ettei se kitunut kauan. Vegaanit tekee mitä osaa, minä teen mitä haluan.
Kaikenlainen uusavuttomuus on yksi asia joka erottaa vegaanit normaalia ravintoa syövistä ihmisistä. Pystyisin kyllä tarpeen vaatiessa ottaa kanankin hengiltä, mutta esim. sikaa tai nautaa en voisi teurastaa ravinnokseni. En pidä ampumisesta.
Minun työpanostani tarvitaan niin moneen muuhun tärkeämpään.
Kesällä kasvatan tomaatit, kurkut, salaatit, pinaatit ym. Itse. Monikohan uusavuton vegaani tähän edes kykenee? Sen mitä kaupassa olen tarkkailut, niin kyllä se epäterveelliselle vege-eines linjalle monellakin menee. :D
Johtunee ubikonin puutteesta, että vegaanit rupsahtaa nopeammin?
Sitä varten esimerkiksi Annika Saarikko näyttä nuorelta norjalta tytöltä eikä nelikymppiseltä, joka hän jo melkein on.
Onkin hupaisaa miten se puolustelee maataloustukiaisia, niillä pullukoituu erityisesti tukijullit ja muut kepulit. "Köyhät" lapsiperheet laitanaan läskejä, samoin lähes kaikki leipäjonossa kävijät.
On vegaaneja, jotka syövät epäterveellisesti ja he ovat usein lihavia, harmaita, aneemisia ja flegmaattisia.
Toisaalta on niitä, jotka syövät terveellistä kasvisravintoa sisällyttäen ruokavalioonsa kohtuullisen vähän terveellisiä eläinkunnan tuotteita.
Ääri-ilmiöt ovat aina haitallisia.
Vegaanius voi olla äärimuotona syömishäiriö, kuten anoreksia ja ortoreksia.
Noin se on.
Päin vastoin. Vegaanius pitää ihmisen fressinä. Syöpä tykkää lihariuuasta. Tosin moni vegaani ei tiedä sitä, että syöpäsolut rakastavat myös eritoten sokeria.
Tuore vihannes pitää ihon kirkkaana, hienhajun poissa ja suolistonakteerien kannan monipuolisena. Ainakin kypsentämättömällä kukkakaalilla saa pitkät silmäripset. Mielestäni ne ovat kauneutta lisääviä asioita. Kukapa ei haluaisi olla raikasihoinen, hyvänhajuinen ja pitkäripsinen.
Sokeri on kylläkin syövän lempiruokaa.
Kukkakaalikorvat ovat parhaat!
Proteiinien saanti pelkästään kasviksista, on lähes mahdotonta. Ja sen kollageenin...
Siksi syön lähes joka päivä 2-3 kananmunaa. lihaa ja kalaa.
Liha ei ole itsestään mitenkään epäterveellistä, lihan sisältämä kova rasva on.
Syön aina alle 10% rasvaa sisältävää lihaa. Makkarassa ja juustoissa on kovaa rasvaa 20-30% ja siksi einekset ovat niitä pahimpia.
Linkissa 2 saman ikäistä julkkisnaista, kumman kaa??
https://fi.pinterest.com/pin/this-woman-is-57-yearsold-this-woman-is-also-57-yearsold-she-is-tv-health-guru-gillian-mckeith-she-is-tv-chef-nigelia-lawson-she-advocates-a-holistic-appr--441352832234675327/
Näitä julkkisnaisia ei kantsi katsella keskivertona, kun ne tykkää olla ruskeita. UV- säteily tärvää soluja. Osa soluista jää puolikuolleiksi senesenteiksi soluiksi., jotka tärväävät terveyttä monin tavoin..
Jos hauat tehdä tutkimuksen kasvissyöjien ulkonäöstä, sinun pitää vakioida tiettyjä muuttujia. Vasta sitten havainnot ovat muutakin kuin hölkäisen pöökäistä mutua.
Ei maitorasva ole yhtä haitallista kuin lihassa oleva, mutta ei mitään pidä liikaa syödä. Ylipaino haitallisinta, hankkipa sen millä tahansa.
Toisin kuin makkaranmussuttajien fantasioissa ja tarinoissa erityisesti punaisen lihan kulutus on merkittävä tekijä monien ikääntymiseen liittyvien sairauksien edistäjänä. Tällaisia ovat mm. syöpä ja sydän- ja verisuonitaudit ja on havaittu myös korrelaatio yleisen kuolleisuuden kanssa.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378512215300785
Epätoivo etsiä syitä lihankulutuksen jatkamiseen on ilmeisen kova ja siksi totuudessa ei malteta aina pysyä.
Ihralla mässäilijät ei ehdi rupsahtaa kun kuolevat sairauksiin sitä ennen.
https://keskustelu.suomi24.fi/t/16771685/siggekortit
Kannataa käydä katsomassa! Hyvää tekstiä aiheesta!!!!!!!!!!
Suosittelen kaikille osapuolille saatte molemmat näkemystä aiheeseen. Super hienosti kirjoitettu aloitus. Kyllä nuorissa on tulevaisuus.
Jos on hyvin laiha niin varmasti rypistyy ja näyttää vanhemmalta, kuten se laihdutusohjelman juontaja. Pieni rasvakerros on hyväksi urheilijoillakin.
Älä valehtele. Tiede, fakta kertoo aivan muuta. Olet vain suomalaiseen tapaan itsekeskeinen jääräpäinen itsekäs idiootti joka ei pysty myöntää olevansa väärässä
https://forum.woodenboat.com/forum/the-bilge/228342-
Kuvaa hyvin sekasyöjää ( se tummatukkainen) ja kasvissyöjää ( kakkatohtori kuvaa hyvin) aikanaan katsonut molempien ohjelmia. Olen sekasyöjä ja käytän paljon kasvisproteiineja ja aika vähän kovaa eläinrasvaa. Minua luullaan yleensä > 10 v nuoremmaksi. Kollageeniä ota purkista ja vitamiineja.
Vertailuja voi tehdä monella tavalla.
Timo Soini on kaksi (2) vuotta vanhempi kuin Brad Pitt. Brad Pitt on vegaani ja Soini mainostaa lihansyöntiään.
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.stara.fi/2024/03/19/lenny-kravitz-esitteli-jaakaappinsa-sisallon-syo-vegaanista-raakaruokaa/&ved=2ahUKEwifhsra86WLAxUdUlUIHQCUAdcQFnoECBwQAQ&usg=AOvVaw3io4ZktBqn4mB8EyWd8w6p
Ei paha
Tais tulla tänään paljon vegaaneja vastaan, outoa kun niitä on kuitenkin aika vähän.
Enemmän kuin joka toinen vastaantulija näyttää ylipainoiselta ja huonokuntoiselta. Vegaaneja on ilmeisesti todella paljon.
Erityisesti "huolteltujen" naisten ylipainoisuus ihmetyttää.
Meikataan, värjätään hiuksia, ostetaan "trendin" mukaisia vaatteitta jne, mutta ei haluta tiputtaa painoa vaikka se olisi ilmaista ja vaikuttaisi valtavasti ulkonäköön.
Se, että joku muutenkin ulkonäöstään ja terveydestään piittaamaton mies tai nainen on myös lihava on eri asia.
Moni vegaani syö oikeasti todella huonosti. Ihan käsittämätöntä juuri joidenkin vegaani-naisten ruokia katsoa, kun ei niissä ole juuri mitään ravitsevaa. Sitten palataan takaisin liharuokavalioon, kun ensin on yritetty elää jollain pelkillä vihersmoothieilla
Suomen sekäsyövistä aikuisista enemmistö on lihavia, syö liian vähän kasviksia, syö liikaa punaista lihaa, kuidun määrä on liian vähäinen, suolaa käytetään liikaa, tyydyttyneitä rasvoja (eläinrasvoja) nautitaan liikaa.
Tämä tutkitusti eikä mutuna.
Mitä tää liittyy siihen että moni vegaani myös syö huonosti?
Mitä arvoa on tuollaisella pelkkään mutuiluun perustuva "moni vegaani syö huonosti" -soopaan? Mitä tarkoittaa "syö huonosti" ja mitä tarkoittaa "moni"?
Onko esimerkiksi sairaalloisesti lihavia vegaaneja suhteellisesti tai absoluuttisesti enemmän kuin sairaalloisen lihavia sekasyöjiä?
Onko vegaaneilla enemmän 2-tyypin diabetestä?
Onko vegaaneilla enemmän sydän- ja verisuonitauteja?
Mihin ylipäätään tuo väitteesi? Kerran näit työpaikan ruokalassa vegaanin joka söi mielestäsi "huonosti"?
Mitä ihmeen mutuilua. Näen näitä ihmisiä jatkuvasti. Oikeastaan ihan turhaa on edes mitään vegaani-ruokakeskusteluja käydä perus nais-vegaanien kanssa, kun ne ruoat on ravintoarvoltaan niin sisällöttömiä ettei niitä syömällä jaksa tehdä mitään. Ja ravintoainepitoisuuksiltaan usein niin huonoja että niitä syömällä tulee ajanmyötä väkisinkin jotain puutosta.
"Mihin ylipäätään tuo väitteesi? Kerran näit työpaikan ruokalassa vegaanin joka söi mielestäsi "huonosti"?"
Pääasiassa näitä näkee juuri netissä
Stalkkaatko siis vegaaneja? Muutenhan et tiedä miten he päivän mittaan syövät.
Juttusi on ennakkoluuloista mutuilua.
Häh? Oon noudatan siis itse pääosin kasvipohjaista ruokavaliota. Onko se jotain stalkkaamista katsoa mitä muut ihmiset syö.
Sun jutuissa ei oo mitään järkeä, pelkkää epämääräistä kiukkuamista
Kyllä se on stalkkaamista jos vahtii mitä joku toinen ihminen syö aamiaisesta iltapalaan.
Jos et vahdi, et tiedä minkälainen hänen dieettinsä kokonaisuutena - eli mutuilet.
:D Ei helvetti sun kanssa. Onko sulla joku aivovaurio vai väännätkö vaan vääntämisen ilosta
Siis noitahan on lukuisia what i eat in a day videoita jne. onko sellaisen katsominen stalkkaamista. Tai siis ihmiset noin yleiseti on aika valmiita jakamaan tietoa siitä mitä syövät. Tai sitten jos ihminen jakaa vaikka jonkun umpipaskan reseptin ja kommentoit sen huonoa ravintosisältöä se ei osaa asiaan sanoa mitään. Tai jos vaikka kommentoit monien vegaanien huonoa ruokavaliota s24:ssä ja saat vastaukseksi pelkkää epämääräistä kiukkua ja raivoa...
Koita nyt helvetti saada vähän otetta tohon puuhaan
On tää jotenkin helvetin surullista että sen sijaan että yrittäisit puhua ravinnosta jne niin hyökkäät vaan kiinni ongelman esiinnostajaan. Niinkuin muka vegaaniruokavaliossa ei koskaan voisi ikinä olla kellään mitään vikaa.
Olen kiinnittänyt huomiota vain huonoista perusteluista ja mutuilusta, johon perustuen oletettuja "ongelmia" nostetaan esille. On faktaa, että läheskään kaikki ihmiset eivät syö optimaalisesti. Itse asiassa vähemmistö suomalaisista ei syö kuten olisi terveyden kannalta optimaalista.
TUTKITUSTI (ei mutuiluun tai satunnaisiin insta-postauksiin perustuen) ihmiset syövät ylipäätään liikaa kaloreita. Aikuisten normaalipaino on ylipaino ja ikävä kyllä lapset seuraa perässä ja lapsien lihavuus yleistyy kaiken aikaa. Koska vegaanit ovat marginaalisen pieni vähemmistö enemmistö itsensä lihavvaksi syöneistä on väistämättä sekasyöjiä.
Samoin tutkitusti suomalaiset syävät liian vähän kasviksia ja liikaa suolaa, punaista ja prosessoitua lihaa.
Kasviksia, hedelmiä ja marjoja syö riittäväsi vain 14% miehistä ja 22% naisista. (joukossa tuskin lainkaan vegaaneja?). Miehistä punaista ja prosessoitua lihaa syö liikaa 79% (eikä yksikään vegaani). Liikaa tyydyttyneitä (etupäässä eläinperäisiä) rasvoja saa 95% väestöstä ja liian vähän kuituja saa ravinnostaan 70% suomalaisista.
Siksi ihmettelen tuollaista pelkkään mutuiluun perustuvaa "vegaaniongelman" esillenostamista, kun tuo nillittäjä ei osaa edes kertoa mitä "huonosti syöminen" tarkoittaa eikä perustella sitä mitenkään uskottavasti. Varmasti löytyy yksittäisiä vegaaneja jotka syövät "huonosti" eivätkä saa ravinnstaan tarpeeksi kaikkea terveyteensä kannalta hyödyllistä dietistään. Se, onko "huonosti syöjiä" enemmän vegaaneissa kuin sekäsyöjissä on mielenkiintoinen kysymys, kun muistaa esimerkiksi että tyydyttäneitä rasvoja syö liikaa 95% suomalaisista.