On painoo se sata kiloa ja lihasta treenataan salilla. Etupainoa liikaa. Katoin telkkarista kun yks bodari dieettas seidillä eli Alaskan palaseiti. Syö aina kaks semmosta palasta (32g proteiinia) ja riisikakun. Mitäs ajattelette, häviääkö maha?
Seitipaladieetti
Anonyymi-ap
8
353
Vastaukset
- Anonyymi
Jätä riisikakku pois, ota tilalle runsaskuituista ruista tai kauraa. Leipänä tai hapankorppuna, pysyy suoli toiminnassa. Riisi ei toimita vatsalle mitään tarpeellista.
Seiti: erinomainen tuote tuossa käytössä, mutta kummallisen aliarvostettu! Voit syödä päivässä paketillisen eli 400 - 500 grammaa kepeästi. Koska kala on melko mauton, muista maustaa hyvin niillä mausteilla, joista itse pidät. Nälkä lähtee ja pysyy poissa.
Jos jaksat syödä sopivan määrän pelkkää seitä ja vaikkapa hapankorppua sekä (pakaste- ja tuore) kasviksia kahden viikon ajan, painon aleneminen on 100 % varmaa. Et tarvitse muuta. Jos jaksat salilla vääntää painoja hikeen asti, maha lähtee kuin kuppa Töölöstä. - Anonyymi
Alaskan sei ja porkkanaraaste on täällä suosittua!
Kevyttä ja maukasta. - Anonyymi
Minä syön joka päivä pitsan ja pari hampurilaisateriaa. Yöllä syön vanilia jäätelöä litran jos on kylmä ilma ja 2 si litraa jos on kuuma ilma. Tämäkin dietti on tehokas mutta VEITSENTERÄVÄT vatsalihakset tuli taas tänä aamuna kun join eilen lavan kaliaa. Koska on arki niin en juonut kirkasta.Voi herkutella ja juopotella eikä se tee muutaku että KOKO AJAN laihtuu.Vain tyhmät joutuu kuntoileen. Riittää liikunnaksi että akkukäyttöiset mononlämmittimet lämmittää ja ne haihduttaa kolerdolin.
Joo. Kannattaisi ehkä syödä monipuolisemmin ja treenatessa kuluu myös hiilihydraattia.
Opiskellessa pakastekalaa kului, keittoon, ruispurilaisiin, soselaatikkoon ja jopa cheviseen.- Anonyymi
Seiti on hyvää vain silloin kun sen viipaloi ohuiksi siivuiksi ja pyörittelee kananmunakorppujauhoseoksessa.
Sitten paistaa voissa,Mikään muu rasva ei käy.
Sopii kyllä laihduttajallekkin kun syö vähän.
Etu on seitin edullinen hinta.- Anonyymi
No, itse laitan pannulle ekaksi punasipulin silputtuna. Sitten seitipalat, jotka murskataan myös semmoseks silpuksi. Joukkoon käy tilli, persilja, ruohosipuli ja tavan sipuli, sekä purjo. Sitten sitruunamehua ja ripaus suolaa. On muuten hyvää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
No, itse laitan pannulle ekaksi punasipulin silputtuna. Sitten seitipalat, jotka murskataan myös semmoseks silpuksi. Joukkoon käy tilli, persilja, ruohosipuli ja tavan sipuli, sekä purjo. Sitten sitruunamehua ja ripaus suolaa. On muuten hyvää.
Täytyy kokeilla tätä reseptiä! Tarkoituksena on saada proteiinia.
Kaikenmaailman korppujauhot sun muut kuin vihannekset tuovat
turhaa kcal laihduttaessa, mutta sipulit ja vähä voi on terveydeksi!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1515345
Minä itkin kotona kun tajusin että
Pelkuruuteni takia kun en lähestynyt vaikka järjestit otollisen hetken ja myöhemmin huomasin lasittuneen katseesi miten122272- 791688
Muistutus t-Naiselle.
Olet ilkeä ja narsistinen k-pää. Annat itsestäsi kiltin kuvan ulospäin kelataksesi ihmiset ansaan. Sitten päsmäröit, hau1531584Ylen jälkiviisaat estotonta Kamala Harris suitsutusta
Kolme samanmielistä naikkosta hehkutti Kamala Harrisia ja haukkui Trumpia estottomasti. Nyt oli tarkoituksella valittu3221571Oiskohan se aika
Selvittää pää vihdoin ja viimein. Minun kaivattu ei todellakaan käy täällä ja piste. Ei ole mitään järkeä enää tuhlata t81571- 241569
Onko jotain sanottavaa vielä, nyt voi kertoa
Poistun kohta täältä ja unohdan ajatuksen naimisiin menosta. Mieheltä291329Oho! Varmistusta odotellaan.
Pitäneekö paikkansa? "🇺🇦Ukrainian drones hit a 🇷🇺Russian Tu-22M3 bomber at the Olenya airfield,"1311326Mää oikeasti vielä kuolen
Tämän tilanteen takia. Minä tosissani yritin ja tiedän että tämä tilanne sattuu sinuunkin. Molemmat taidetaan olla niin481197