Mielenkiintoinen havainto Terveyskirjaston kalorilaskurista.
Oletetaan henkilön painoksi 80 kg.
Kalorinkulutus, jos nopeus on 4 km/t: 248 kcal/t
Kalorinkulutus, jos nopeus on 6 km/t: 324 kcal/t
Jos meillä on tasan 4 kilometrin lenkki, niin aikaa menee siihen vain 40 minuuttia, jos kävelyvauhti on 6 km/t. Näin ollen kokonaiskalorit ovat vain 0,6666 x 324 kcal = 216 kcal.
Mutta jos kävelen hitaammin, eli käytän 4 kilometrin lenkkiin tasan tunnin, energiankulutus on silloin 248 kcal eli vähän isompi eikä pienempi niin kuin tyhmempi luulisi.
Kiiruhtakaa hitaasti!
https://www.terveyskirjasto.fi/pgt00003
Hidas kävely kuluttaa enemmän kaloreita kuin nopea kävely
Anonyymi-ap
2
531
Vastaukset
- Anonyymi
Ajallakin on väliä. Minä menen 45min lenkille, ja siinä ajassa palaa enemmän kaloreita, jos kävelen sen reippaasti, tai juoksen. En jaksa laahustaa kahden tunnin lenkkiä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 703139
- 612487
Hei........
Pelkkä sun näkeminen saa mut hymyilemään pitkin iltaa. Oot niin 🤩😘 Edellinen poistettiin.562126Mitä sanoa pituudeksi näillä mittaustuloksilla?
Jos jossain tarttee ilmoittaa pituus sentin tarkkuudella? Mitattu neljästi virallisesti ja mittaustulokset on olleet 1942035- 551952
- 421584
- 401550
Mä en jaksa suojella sua enää
Oot osa mun tarinaa ja ensirakkaus 🩷🌈 Olisiko niin kauheata, jos muutkin ystävämme tietäisivät? Se on jo niin vanha ”t141253EU:n uusin idea - jatkossa joudut tunnistautumaan kun katsot PORNOA!
"Pornon katsominen muuttuu täysin Euroopan komissio on kehittänyt sovelluksen, jolla internetin käyttäjä voi todistaa p1391158- 61083