Meistäkin joka neljäs, turhaanko

Tuo ylipaino jo käsitteenä on kyseenalainen. Parempi olisi imoittaa kehon koostumusmittauksella tai jollain monipuolisemmalla tavalla se, mikä tilanne suomalaisilla on.
Jos ajatellaan pituuden suhdetta painoon, olisin sen arvion mukaan ihan läski, vaikka läskiä ei kehossa paljon ole.

AV

Katsokaa mitä kauppa tarjoaa nälkään. Siitä se selviää
Kuinka paljon lisäaineita ja epäterverllistä likaista lihaa. Kanamunia saa laittaa 4 pannulle muttaa nekin häviää johonkin

Anonyymi00002 kirjoitti:

Tuo ylipaino jo käsitteenä on kyseenalainen. Parempi olisi imoittaa kehon koostumusmittauksella tai jollain monipuolisemmalla tavalla se, mikä tilanne suomalaisilla on.
Jos ajatellaan pituuden suhdetta painoon, olisin sen arvion mukaan ihan läski, vaikka läskiä ei kehossa paljon ole.

AV

Lue lisää

Joo. Olen 168cm / 68kg. Lääkäri on 2x huomauttanut lihavuudesta ja elintapojen muuttamisesta.

Harrastan 2h liikuntaa jp. Eläinperäistä rasvaa syön pari siivua juustoa päivässä.

En aio muuttaa mitään. Jos mulle naristaan jo tästä niin kuinka paljon kyytiä saavat yli satakiloiset.

Anonyymi00034 kirjoitti:

Joo. Olen 168cm / 68kg. Lääkäri on 2x huomauttanut lihavuudesta ja elintapojen muuttamisesta.

Harrastan 2h liikuntaa jp. Eläinperäistä rasvaa syön pari siivua juustoa päivässä.

En aio muuttaa mitään. Jos mulle naristaan jo tästä niin kuinka paljon kyytiä saavat yli satakiloiset.

Lue lisää

Erikoinen lääkäri, tai sitten sinulla ei ole juurikaan lihasmassaa liikunnasta huolimatta.

Anonyymi00042 kirjoitti:

Erikoinen lääkäri, tai sitten sinulla ei ole juurikaan lihasmassaa liikunnasta huolimatta.

Kolestroli jotain 6-8. Olen miettinyt että ehkä joku sairaus. Suonet niin tukossa ettei sydän saa happea ja pahoja hengitysvaikeuksia. Olin sairaalassakin asian takia.

Anonyymi00058 kirjoitti:

Kolestroli jotain 6-8. Olen miettinyt että ehkä joku sairaus. Suonet niin tukossa ettei sydän saa happea ja pahoja hengitysvaikeuksia. Olin sairaalassakin asian takia.

Jospa niissä keuhkoissa on jotain häikkää myös?
Vilma

Suolaa. Mineraalisuolaa ja pureske tai merisuolakiteitä
Pureskele pari palaa ja juo lasi vettä päälle.

Ei missään nimessä mitään pöytäsuolaa

Laula, se saa veren ja hapen kiertämään.

Suola kokonaan pois ravinnosta niin jo pian verenpaine putoaa nollaan. Takuulla toimii.

Ei kaikki pysty luutulehdusta itse parantamaan. Kyllä siihen lääkettä tarvitaan.

Vaikutat kyllä muutenkin aika yksinkertaiselta mummolta mitä tässä on tullut katseltua sinun kommentointia

Anonyymi00010 kirjoitti:

Ei kaikki pysty luutulehdusta itse parantamaan. Kyllä siihen lääkettä tarvitaan.

Tietysti. Maksat vaan ihan itse omasta varallisuudestasi kaiken. Kyllä yksityisellä hoitoja saa vaikka mihin..

xLiner

Anonyymi00011 kirjoitti:

Vaikutat kyllä muutenkin aika yksinkertaiselta mummolta mitä tässä on tullut katseltua sinun kommentointia

Oletpa tarkkanäköinen.

Onko sulla aiheeseen mitään sanottavaa?

xLiner

Hei.
Suomessahan perustettiin lähes 30 hyvinvointialuetta!
Mitä tämä kertoo. Falskista positiivisuudesta.
Vilma
Kandee muistaa, että diagnosointi kuuluu lääkäreille ja arviot.
Perimä on mitä on.

Nopea kuuklaus. Kalium-magnesiumsitraatijauhe löytyi. Ei tuokaan ole liiallisesti käytettynä terveellinen. Suositeltiin 1/2 tl päivässä. Mahtaako tuolla määrällä saada tarpeeksi suolanmakua vaikkapa ruisleipään? Jos siis itse leipoisi? Ehkä ruokateollisuus onnistuu siinä paremmin?

xLiner

Natrium on se, jota ihmiset haluavat syödä. Natriumkloridi tai natriumglutamaatti. Eivät ihmiset halua ostaa ruokaa, johon on sidottu nestettä jollain muulla suolalla. Ruokasuola ratkaisee samalla kaksi ongelmaa: voidaan myydä suolavettä eineksen kilohinnalla ja ruokaan saadaan kuluttajan himoitsemaa makua.

Oikea "ongelma" ei ole teollisuus, vaan kuluttaja. Kaupoissa on heviosastot, 0% lisättyä suolaa, liha- ja kalaosastolta saa tavaraa, jossa ei ole lisättyä suolaa, maitotuotteissa suurimmassa osassa ei ole lisättyä suolaa ja halutessaan leivän sijaan voi ostaa viljaa monessa muodossa ilman suolaa. Mutta jos kuluttaja on laiska paska ja haluaa ahtaa naamaansa suolaista einestä, niin se on hänen valintansa.

Väärin
Suolan ja Kaliumin pitää kulkea tasapainossa. Samoin nesteytyksen. Diureeteilla on suuri virhe korjata pissatulehduksia jos ihmisen nestetasapaino ei ole kunnossa muutenkaan

scrg kirjoitti:

Natrium on se, jota ihmiset haluavat syödä. Natriumkloridi tai natriumglutamaatti. Eivät ihmiset halua ostaa ruokaa, johon on sidottu nestettä jollain muulla suolalla. Ruokasuola ratkaisee samalla kaksi ongelmaa: voidaan myydä suolavettä eineksen kilohinnalla ja ruokaan saadaan kuluttajan himoitsemaa makua.

Oikea "ongelma" ei ole teollisuus, vaan kuluttaja. Kaupoissa on heviosastot, 0% lisättyä suolaa, liha- ja kalaosastolta saa tavaraa, jossa ei ole lisättyä suolaa, maitotuotteissa suurimmassa osassa ei ole lisättyä suolaa ja halutessaan leivän sijaan voi ostaa viljaa monessa muodossa ilman suolaa. Mutta jos kuluttaja on laiska paska ja haluaa ahtaa naamaansa suolaista einestä, niin se on hänen valintansa.

Lue lisää

Tää laiska paska osti eilen kevytmeetvurstia todella pitkästä aikaa.
Kevyttä? Hmmm.
Grillimakkaroissa lienee samat suolat.
Vilma

scrg kirjoitti:

Natrium on se, jota ihmiset haluavat syödä. Natriumkloridi tai natriumglutamaatti. Eivät ihmiset halua ostaa ruokaa, johon on sidottu nestettä jollain muulla suolalla. Ruokasuola ratkaisee samalla kaksi ongelmaa: voidaan myydä suolavettä eineksen kilohinnalla ja ruokaan saadaan kuluttajan himoitsemaa makua.

Oikea "ongelma" ei ole teollisuus, vaan kuluttaja. Kaupoissa on heviosastot, 0% lisättyä suolaa, liha- ja kalaosastolta saa tavaraa, jossa ei ole lisättyä suolaa, maitotuotteissa suurimmassa osassa ei ole lisättyä suolaa ja halutessaan leivän sijaan voi ostaa viljaa monessa muodossa ilman suolaa. Mutta jos kuluttaja on laiska paska ja haluaa ahtaa naamaansa suolaista einestä, niin se on hänen valintansa.

Lue lisää

Mutta ihmiset syövät vain osan ravinnostaan täysin itse valiten ja huomattava osa tulee työmaruokaloissa, ravintoloissa ym. paikoissa, joissa annos on valmiina edessä.

(Natriumia tulee myös leivinjauheen mukana ja eräisiin lihatuotteisiin lisätään Natriumnitriittiä)

Anonyymi00016 kirjoitti:

Nopea kuuklaus. Kalium-magnesiumsitraatijauhe löytyi. Ei tuokaan ole liiallisesti käytettynä terveellinen. Suositeltiin 1/2 tl päivässä. Mahtaako tuolla määrällä saada tarpeeksi suolanmakua vaikkapa ruisleipään? Jos siis itse leipoisi? Ehkä ruokateollisuus onnistuu siinä paremmin?

xLiner

Lue lisää

Leivässä suola ei ole pelkästään maun takia, vaan sillä vaikutetaan myös sitkoon ja sitä kautta sen rakenteeseen.

Natrimkloridia voi korvata Kaliumkloridilla (joko jo sinällään laskee verenpainetta),
Magnesumkloridilla ja sekalaisilla muilla kemikaaleilla, jotka kuitenkin liiallisesti käytettyinä muuttavat tuotteen mkua.
Yhdistelminä käytettyinä maku voidaan pitää melko entisenä, mutta tuo vaatii kokeiluja ja säätöä.

buddy-love kirjoitti:

Leivässä suola ei ole pelkästään maun takia, vaan sillä vaikutetaan myös sitkoon ja sitä kautta sen rakenteeseen.

Natrimkloridia voi korvata Kaliumkloridilla (joko jo sinällään laskee verenpainetta),
Magnesumkloridilla ja sekalaisilla muilla kemikaaleilla, jotka kuitenkin liiallisesti käytettyinä muuttavat tuotteen mkua.
Yhdistelminä käytettyinä maku voidaan pitää melko entisenä, mutta tuo vaatii kokeiluja ja säätöä.

Lue lisää

Eikö suola ole myös säilytysaine, niin kuin laktoosi lääkkeissä.
Vilma

buddy-love kirjoitti:

Leivässä suola ei ole pelkästään maun takia, vaan sillä vaikutetaan myös sitkoon ja sitä kautta sen rakenteeseen.

Natrimkloridia voi korvata Kaliumkloridilla (joko jo sinällään laskee verenpainetta),
Magnesumkloridilla ja sekalaisilla muilla kemikaaleilla, jotka kuitenkin liiallisesti käytettyinä muuttavat tuotteen mkua.
Yhdistelminä käytettyinä maku voidaan pitää melko entisenä, mutta tuo vaatii kokeiluja ja säätöä.

Lue lisää

Mulla on pansuolaa. Mutta sitä joutuu käyttämään lähes kaksinkertaisen määrän tavalliseen suolaan verrattuna. Suolan määrä pysyy lopulta melkein samana...

Voimakkaat mausteet tekevät sen ettei suolaa tarvitse niin paljoa. Leivissä ja puuroissa ei ehkä toimisi. En tosin ole kokeillut. Chilileipää, hmm. Hapattaminen voisi myös toimia. Kaaliruuissa makeus syrjäyttää suolan tarpeen.

Suola nostaa kivasti ruoka-aineiden makuja pintaan ja korostaa mausteidenkin makua. Sitkoon vaikuttaminen oli mulle uusi juttu.

xLiner

Anonyymi00038 kirjoitti:

Eikö suola ole myös säilytysaine, niin kuin laktoosi lääkkeissä.
Vilma

Suolojen toiminta säilöntäaineena perustuu useimmiten osmoottiseen paineeseen, eli kun bakteeri yrittää kasvaa suolaisessa, se kuivuu, sillä suolainen ympäristö kiskoo siitä veden ulos solukalvon läpi, jolloin bakteeri kuolee.
(on myös muita keinoja bakteereiden kasvua)

Anonyymi00038 kirjoitti:

Eikö suola ole myös säilytysaine, niin kuin laktoosi lääkkeissä.
Vilma

Ai niin ja laktoosi lääkeaineissa ei ole säilöntäaineena, vain ihan vain täytteenä, sillä varsinaista vaikuttavaa ainetta on useimmiten pakko laimentaa annostelun takia.
(voisi olla järkevämpiäkin aineita, sillä useille laktoosi aiheutta suolisto-oireita (varsinkin maailmalla))

Anonyymi00055 kirjoitti:

Mulla on pansuolaa. Mutta sitä joutuu käyttämään lähes kaksinkertaisen määrän tavalliseen suolaan verrattuna. Suolan määrä pysyy lopulta melkein samana...

Voimakkaat mausteet tekevät sen ettei suolaa tarvitse niin paljoa. Leivissä ja puuroissa ei ehkä toimisi. En tosin ole kokeillut. Chilileipää, hmm. Hapattaminen voisi myös toimia. Kaaliruuissa makeus syrjäyttää suolan tarpeen.

Suola nostaa kivasti ruoka-aineiden makuja pintaan ja korostaa mausteidenkin makua. Sitkoon vaikuttaminen oli mulle uusi juttu.

xLiner

Lue lisää

Suolaisuuden aistiminen muuttuu tottumuksen myötä, eli jonkin aikaa muutoksen jälkeen alkaa ruoka maistua yhtä suolaiselta kuin ennen muutosta.

buddy-love kirjoitti:

Suolojen toiminta säilöntäaineena perustuu useimmiten osmoottiseen paineeseen, eli kun bakteeri yrittää kasvaa suolaisessa, se kuivuu, sillä suolainen ympäristö kiskoo siitä veden ulos solukalvon läpi, jolloin bakteeri kuolee.
(on myös muita keinoja bakteereiden kasvua)

Lue lisää

11:52
Kuvaus oli melkein inhorealismia.
Monessa Välimerenkin maassa on merisuola-altaita. Aikoinans, ne joilla oli suolaa, olivat rikkaita. Sillä on käyty melkoista kauppaa.
Jos suola yhtäkkiä katoaisi, voisi siitäkin syntyä melkoinen haitta.
Vilma

buddy-love kirjoitti:

Ai niin ja laktoosi lääkeaineissa ei ole säilöntäaineena, vain ihan vain täytteenä, sillä varsinaista vaikuttavaa ainetta on useimmiten pakko laimentaa annostelun takia.
(voisi olla järkevämpiäkin aineita, sillä useille laktoosi aiheutta suolisto-oireita (varsinkin maailmalla))

Lue lisää

11z:54
Olen miettinyt tuota, kun olen intolerantikko ja kysynytkin lääkäriltä.
Hän totesi, että sitä on niin v ä h ä n ja lääke, mihin sitä on laitettu on muurahaisen munan kokoinen, eli lääkettäkin on vähän ja se tehoaa, niin mikä oli logiikka.
No, jos vie ajatusta eteenpäin, niin vanhustaloissa voi joutua syömään useasti päivässä lääkeryppään ja jos kaikissa on laktoosia, on hoitsuilla siivottavaa ja vaippamenekki melkoinen.
Eihän se entsyymi suoleen kasva, vaan oksennusta, ripulia, ilma- ja vatsavaivoja on.
Mikään ei pysy sisällä. Ja huoneilma kärsii. (Näin puhkesi aikoinaan.)
Voi mennä niin pahaksi, että suolia pätkäistään ja joudutaan laittamaan avanne.
Onneksi Meikussa on ollut Lääkäreitä.
Vilma

buddy-love kirjoitti:

Suolaisuuden aistiminen muuttuu tottumuksen myötä, eli jonkin aikaa muutoksen jälkeen alkaa ruoka maistua yhtä suolaiselta kuin ennen muutosta.

Miten lääkkeet vaikuttavat makuaistiin eli kokee, että ruoka on mautonta ilman suolaa. Eikö karsinta ole, että ihminen lisää suolaa maistamatta sitä ensin.
Vilma
Mitens sinapit, ketsupit, sillit, salatinkastikkeet ja säilykkeet? Menekkiä kesällä. Ja pikkasen olutta päälle. (Paitsi mä)
Pienistä puroistako?

Anonyymi00060 kirjoitti:

11z:54
Olen miettinyt tuota, kun olen intolerantikko ja kysynytkin lääkäriltä.
Hän totesi, että sitä on niin v ä h ä n ja lääke, mihin sitä on laitettu on muurahaisen munan kokoinen, eli lääkettäkin on vähän ja se tehoaa, niin mikä oli logiikka.
No, jos vie ajatusta eteenpäin, niin vanhustaloissa voi joutua syömään useasti päivässä lääkeryppään ja jos kaikissa on laktoosia, on hoitsuilla siivottavaa ja vaippamenekki melkoinen.
Eihän se entsyymi suoleen kasva, vaan oksennusta, ripulia, ilma- ja vatsavaivoja on.
Mikään ei pysy sisällä. Ja huoneilma kärsii. (Näin puhkesi aikoinaan.)
Voi mennä niin pahaksi, että suolia pätkäistään ja joudutaan laittamaan avanne.
Onneksi Meikussa on ollut Lääkäreitä.
Vilma

Lue lisää

Lääkekourallisen seuraksi voi tietysti laittaa myös laktaasitabletin.
:)

Anonyymi00062 kirjoitti:

Miten lääkkeet vaikuttavat makuaistiin eli kokee, että ruoka on mautonta ilman suolaa. Eikö karsinta ole, että ihminen lisää suolaa maistamatta sitä ensin.
Vilma
Mitens sinapit, ketsupit, sillit, salatinkastikkeet ja säilykkeet? Menekkiä kesällä. Ja pikkasen olutta päälle. (Paitsi mä)
Pienistä puroistako?

Lue lisää

Todennäköisesti osa lääkkeistä vaikuttaa makuaistiin, eli kysytäänpä Geminiltä:

"Lääkkeet voivat muuttaa makuaistia aiheuttamalla dysgeusiaa (metallinen, kitkerä tai outo maku), hypogeusiaa (heikentynyt maku) tai ageusiaa (makuaistin täydellinen menetys). Yleisimpiä aiheuttajia ovat tietyt antibiootit, verenpainelääkkeet ja psyykelääkkeet.Makumuutosten yleisimmät tyypitDysgeusia: Jatkuva metallinen, suolainen, hapan tai kitkerä maku suussa ilman syömistä.Hypogeusia: Heikentynyt kyky maistaa makeaa, suolaista, hapanta tai karvasta.Ageusia: Makuaistin täydellinen menetys, jolloin ruoka tai juoma ei maistu miltään.Makuaistiin yleisesti vaikuttavat lääkkeetVerenpaine- ja sydänlääkkeet: ACE-estäjät (kuten lisinopriili), beetasalpaajat (kuten propranololi) ja kalsiumkanavan salpaajat (kuten diltiatseemi).Antibiootit: Klaritromysiini, metronidatsoni ja tetrasykliini jättävät usein voimakkaan metallisen tai karvaan maun kielelle.Psyykelääkkeet: Tietyt masennuslääkkeet ja mielialantasaajat.Muut ryhmät: Lihasrelaksantit, antihistamiinit ja solunsalpaajahoidot (kemoterapia).Makumuutosten hallintaHyvä suuhygienia: Harjaa ja lankaa hampaat säännöllisesti ja puhdista kieli pahan maun vähentämiseksi.Nesteytys: Juo vettä usein tai pureskele sokeritonta purukumia kuivan suun ehkäisyyn, sillä kuivuus pahentaa makuongelmia.Ruokailuvälineiden vaihto: Siirry muovisiin haarukoihin ja lusikoihin, jos metalliset välineet voimistavat metallista makua.Maustamisen muuttaminen: Käytä mietoja yrttejä tai vaihtoehtoisia mausteita, jos ruoka maistuu liian miedolta tai liian voimakkaalta."

buddy-love kirjoitti:

Lääkekourallisen seuraksi voi tietysti laittaa myös laktaasitabletin.
:)

Joo. Voi. Satunnaisesti. Muttei, kuten joku viittasi, råtuo sitä nukkaa suoleen = entsyymiä.
Vilma
En ole kokeillut. Ankaraan ruokakontrolliin olen tottunut.
Keliaatikot ovat samaa heimoa.

buddy-love kirjoitti:

Todennäköisesti osa lääkkeistä vaikuttaa makuaistiin, eli kysytäänpä Geminiltä:

"Lääkkeet voivat muuttaa makuaistia aiheuttamalla dysgeusiaa (metallinen, kitkerä tai outo maku), hypogeusiaa (heikentynyt maku) tai ageusiaa (makuaistin täydellinen menetys). Yleisimpiä aiheuttajia ovat tietyt antibiootit, verenpainelääkkeet ja psyykelääkkeet.Makumuutosten yleisimmät tyypitDysgeusia: Jatkuva metallinen, suolainen, hapan tai kitkerä maku suussa ilman syömistä.Hypogeusia: Heikentynyt kyky maistaa makeaa, suolaista, hapanta tai karvasta.Ageusia: Makuaistin täydellinen menetys, jolloin ruoka tai juoma ei maistu miltään.Makuaistiin yleisesti vaikuttavat lääkkeetVerenpaine- ja sydänlääkkeet: ACE-estäjät (kuten lisinopriili), beetasalpaajat (kuten propranololi) ja kalsiumkanavan salpaajat (kuten diltiatseemi).Antibiootit: Klaritromysiini, metronidatsoni ja tetrasykliini jättävät usein voimakkaan metallisen tai karvaan maun kielelle.Psyykelääkkeet: Tietyt masennuslääkkeet ja mielialantasaajat.Muut ryhmät: Lihasrelaksantit, antihistamiinit ja solunsalpaajahoidot (kemoterapia).Makumuutosten hallintaHyvä suuhygienia: Harjaa ja lankaa hampaat säännöllisesti ja puhdista kieli pahan maun vähentämiseksi.Nesteytys: Juo vettä usein tai pureskele sokeritonta purukumia kuivan suun ehkäisyyn, sillä kuivuus pahentaa makuongelmia.Ruokailuvälineiden vaihto: Siirry muovisiin haarukoihin ja lusikoihin, jos metalliset välineet voimistavat metallista makua.Maustamisen muuttaminen: Käytä mietoja yrttejä tai vaihtoehtoisia mausteita, jos ruoka maistuu liian miedolta tai liian voimakkaalta."

Lue lisää

Kiitos. Oli tosi mielenkiintoista lukea.
Tuo taas toi sellaisen kysymyksen, että voiko olla, että makeiden tuotteiden maun tuntee? Eli ihminen 'sortuu'.
Tätä kysyessä etu- ja keskisormeni ovat ristissä selän takana.
Vilma

Anonyymi00068 kirjoitti:

Joo. Voi. Satunnaisesti. Muttei, kuten joku viittasi, råtuo sitä nukkaa suoleen = entsyymiä.
Vilma
En ole kokeillut. Ankaraan ruokakontrolliin olen tottunut.
Keliaatikot ovat samaa heimoa.

Lue lisää

Eräs on tehnyt kokeita itsellään, mutta se ei tietenkään ole välttämättä turvallista:

https://www.youtube.com/watch?v=aoczYXJeMY4

Anonyymi00069 kirjoitti:

Kiitos. Oli tosi mielenkiintoista lukea.
Tuo taas toi sellaisen kysymyksen, että voiko olla, että makeiden tuotteiden maun tuntee? Eli ihminen 'sortuu'.
Tätä kysyessä etu- ja keskisormeni ovat ristissä selän takana.
Vilma

Lue lisää

En aivan saa kysymyksestä selvää, joten kaipaan täsmennystä.

buddy-love kirjoitti:

En aivan saa kysymyksestä selvää, joten kaipaan täsmennystä.

No. Ajattelin, että onko makeus voimakkaampi kuin ruokien maku, jos puhuttaa lääkkeitä. Viittaan siihen tekstiisi metallin maku jne.
Vilma

Anonyymi00080 kirjoitti:

No. Ajattelin, että onko makeus voimakkaampi kuin ruokien maku, jos puhuttaa lääkkeitä. Viittaan siihen tekstiisi metallin maku jne.
Vilma

Vaikea sanoa, eli pitäisi testata ja aistimusten suhteen se on hiukan hankalaa.
(tarvitaan paljon koehenkilöitä ja runsaasti kokeita, sillä ihmisissä on eroja yksilöinä ja siinä tilassa jossa yksilöt ovat)

buddy-love kirjoitti:

Vaikea sanoa, eli pitäisi testata ja aistimusten suhteen se on hiukan hankalaa.
(tarvitaan paljon koehenkilöitä ja runsaasti kokeita, sillä ihmisissä on eroja yksilöinä ja siinä tilassa jossa yksilöt ovat)

Lue lisää

No. Eikös täältä saisi jonkin otannan...?
Vilma

Anonyymi00094 kirjoitti:

No. Eikös täältä saisi jonkin otannan...?
Vilma

Ei taida riittää pääluku ja muutoinkin otanta muodostuisi vinoutuneeksi.

Anonyymi00055 kirjoitti:

Mulla on pansuolaa. Mutta sitä joutuu käyttämään lähes kaksinkertaisen määrän tavalliseen suolaan verrattuna. Suolan määrä pysyy lopulta melkein samana...

Voimakkaat mausteet tekevät sen ettei suolaa tarvitse niin paljoa. Leivissä ja puuroissa ei ehkä toimisi. En tosin ole kokeillut. Chilileipää, hmm. Hapattaminen voisi myös toimia. Kaaliruuissa makeus syrjäyttää suolan tarpeen.

Suola nostaa kivasti ruoka-aineiden makuja pintaan ja korostaa mausteidenkin makua. Sitkoon vaikuttaminen oli mulle uusi juttu.

xLiner

Lue lisää

Samaan ketjuun kommentti useampaan viestiin.

Kyllä. Mitä vähemmän teet ruokasi itse raaka-aineista lähtien, sitä enemmän kokit, ravintolat, ruokalat ja teollisuus mättää siihen suolaa. Näin, koska ihmisten makuaisti pitää suolaisesta. Makua ruokaan saa muillakin tavoin, mutta kaikki "omituiset" mausteet jakavat mielipiteitä. Suola käy kaikille. Ja ihan saman olen kuullut muiltakin pan-suolasta: toimii varsin hyvin kun laittaa kaksinkertaisen annoksen ruokasuolaan verrattuna.

Suola on mainio säilöntäaine ja siksi on ollut hyödyllistä, että ihmisten maku on siihen sopeutunut. Suomalaisten ruoka on monien sukupolvien ajan ollut pääosin viljaa ja sitä on täydennetty vahvasti suolatulla kalalla tai joskus lihalla. Vuodenkierrossa on ollut lyhyitö aikoja, jolloin on tarjolla jotain tuoretta, mutta pääosin on menty viljalla ja suolasäilykkeillä. Mutta ei näitä rajoitteita ole enää. Karuimmassakin lähikaupassa on tarjolla tuoreena, säilykkeenä ja pakasteena jatkuvasti kaikenlaista ruokaa, josta edes kuninkaalliset pari sataa vuotta sitten saattoivat vaan haaveilla. Ei niitä tietenkään pakko ole hyödyntää.

Käytän itsekin teollisuuden tuotteita, joissa on suolaa, etenkin leipää ja juustoa, joskus makkaroita ja suolakalaa. En lähtisi noiden resepteissä ruokasuolaa korvaamaan millään muulla, koska tuotteet eivät niin sanotusti ole rikki. Kenenkään kun ei ole pakko eikä kannattaisikaan syöda pelkkää leipää.

8:49
Miten on oman lääkityksesi kanssa? Käytätkö mitään?
Aika tyly asenne, jos vaikka lahjaksi saatu perimä on, mitä on.
Vilma
Työterveys voisi olla aktiivisempi monessakin asiassa.

Anonyymi00027 kirjoitti:

8:49
Miten on oman lääkityksesi kanssa? Käytätkö mitään?
Aika tyly asenne, jos vaikka lahjaksi saatu perimä on, mitä on.
Vilma
Työterveys voisi olla aktiivisempi monessakin asiassa.

Lue lisää

Kenenkään perimässä ei ole pakkoa mättää ylimäärin paskaa suuhunsa. Mutta alttius laiskuuteen ja tyhmyyteen ja muuhun sosialidemokratiaan tietenkin on perimässä. Siihen ei ole lääkettä.

Minulla olisi oikein hyvin varaa ostaa lääkkeeni ilman Kela-korvauksia.

scrg kirjoitti:

Kenenkään perimässä ei ole pakkoa mättää ylimäärin paskaa suuhunsa. Mutta alttius laiskuuteen ja tyhmyyteen ja muuhun sosialidemokratiaan tietenkin on perimässä. Siihen ei ole lääkettä.

Minulla olisi oikein hyvin varaa ostaa lääkkeeni ilman Kela-korvauksia.

Lue lisää

9:57
Näin isän kromosomista vuotanut demokratian saanut kysyykin, että narskutat siis itsekin jotakin.
Voi olla, että ihminen vuotaa jonkin epäterveen ainesosan kanssa.
Vilma
Kuule Sergei, et ole kovin solidaarinen tai humaani. Vaadit samaa muilta, mihin itse
n y t kykenet. Mutta sultakin voi mennä jalat alta. Eläkkeestäsi viedään indeksit.
Kun istut pyörätuolissa, onks shit kivaa?

P.S. En narskuta verenpainelääkkeitä ja muutenkin oma lääkecocktail on vaatimaton.

Anonyymi00040 kirjoitti:

9:57
Näin isän kromosomista vuotanut demokratian saanut kysyykin, että narskutat siis itsekin jotakin.
Voi olla, että ihminen vuotaa jonkin epäterveen ainesosan kanssa.
Vilma
Kuule Sergei, et ole kovin solidaarinen tai humaani. Vaadit samaa muilta, mihin itse
n y t kykenet. Mutta sultakin voi mennä jalat alta. Eläkkeestäsi viedään indeksit.
Kun istut pyörätuolissa, onks shit kivaa?

P.S. En narskuta verenpainelääkkeitä ja muutenkin oma lääkecocktail on vaatimaton.

Lue lisää

En narskuta mitään. Piikitän lääkkeeni niin vatsa ja ruuansulatuselimistö ei saa lääkettä eikä imeytymistä tarvitse epäillä. Syötynä lääke olisi halvempaa. Enempää en aio sairauskertomustani avata.

scrg kirjoitti:

En narskuta mitään. Piikitän lääkkeeni niin vatsa ja ruuansulatuselimistö ei saa lääkettä eikä imeytymistä tarvitse epäillä. Syötynä lääke olisi halvempaa. Enempää en aio sairauskertomustani avata.

Lue lisää

Okei. Ei tarvitse.
Vilma

Mä putsaan langalla hammasvälini kerran viikossa. Veret ja pöpöt purskuttelen pois vedellä. Hengästyttävä liikunta tai aktiivinen saunominen kannattaa aina. Suolaa käytän niihin ruokiin mitkä makunsa vuoksi vaativat sen. Meneekö Cooperissa jo 6 000 m? Vatsaa voi bodata vaikka joka päivä. -💊-.

Jossain on kehossa vikaa kun kolesteroli nousee. Se voi sit olla mikä vaan. Jopa syöpä. Jopa ihan maksan ylikuormitus.
Minusta se on ensimmäinen asia milloin asioista pitäisi alkaa ottaa selvää. Itseltä löytyi syöpä ihan ylättäin. Tottakai antoivat kolesyeroli respan käteen. Hyvät korvaukset ja kohta voidaan toi raato korjata arkkuun. Niistä tulee enemmän vaivoja

Anonyymi00025 kirjoitti:

Mä putsaan langalla hammasvälini kerran viikossa. Veret ja pöpöt purskuttelen pois vedellä. Hengästyttävä liikunta tai aktiivinen saunominen kannattaa aina. Suolaa käytän niihin ruokiin mitkä makunsa vuoksi vaativat sen. Meneekö Cooperissa jo 6 000 m? Vatsaa voi bodata vaikka joka päivä. -💊-.

Lue lisää

Hammasväleistä ei kuuluisi tulla verta langatessa. Jos on verta ja pöpöjä, niin silloin myös pöpöt pääsevät vereen.

Mihin sellainen epätyypillinen korkea kolestroli voisi viittata, ettei kuitenkaan ole korkeaa verenpainetta?

Voiko antimikrobiaaleja hankkia ilman lääkärin reseptiä?

scrg kirjoitti:

Hammasväleistä ei kuuluisi tulla verta langatessa. Jos on verta ja pöpöjä, niin silloin myös pöpöt pääsevät vereen.

Eipä niin. Kun puhdistaa säännöllisesti ientaskut oikean kokoisilla "pullaharjoilla", niin verenvuodot loppuu ja kun käy säännöllisin väliajoin ammattilaisen puhdistuksessa.

Käytännössä se on siis yksi lisärutiini päivää täyttämään ja lisärasite elämään, johon tahtoo kertyä sääntöjä päivä täyteen.

Olisi suuri helpotus joku uusi ja yksinkertainen hoitokeino.

scrg kirjoitti:

Hammasväleistä ei kuuluisi tulla verta langatessa. Jos on verta ja pöpöjä, niin silloin myös pöpöt pääsevät vereen.

Enpä usko :). Kipu on nautintoa ja sitä rataa. Jynssään kai vain liikaa. Oon mä yhä hengisä. Musta tuntuu että oon ja tuun olemaan immuuni kaikille kuo-lemantaudeille. Mä vaan tiiän sen 👌🏿. -💊-.

Anonyymi00025 kirjoitti:

Mä putsaan langalla hammasvälini kerran viikossa. Veret ja pöpöt purskuttelen pois vedellä. Hengästyttävä liikunta tai aktiivinen saunominen kannattaa aina. Suolaa käytän niihin ruokiin mitkä makunsa vuoksi vaativat sen. Meneekö Cooperissa jo 6 000 m? Vatsaa voi bodata vaikka joka päivä. -💊-.

Lue lisää

Ei mene 6000 m, mutta ehkä puolet tuosta menee jossakin vaiheessa, nyt on tullut kesällä juostua laiskasti, vain kerran viikossa, mutta peruskunto on säilynyt parempana kuin aikaisemmin ilman vaivaa. Suosittelen kyllä jonkun antimikrobiaalin käyttämistä myös, jos tulee verta ikenistä hammaslangalla, niin ne ikenet eivät ole kunnossa. Itse käytän mm. vetyperoksidia.

Anonyymi00036 kirjoitti:

Mihin sellainen epätyypillinen korkea kolestroli voisi viittata, ettei kuitenkaan ole korkeaa verenpainetta?

Voiko antimikrobiaaleja hankkia ilman lääkärin reseptiä?

Lue lisää

Antimikrobiaaleja voi toki hankkia ilman lääkärin reseptiä, niitä myydään mm. luontaistuotekaupoista. Esim. boori, oreganoöljy, männynkuoriuute, jne. Tehokkuus on toinen asia, käytännössä hieman vaikea asia arvioida.

m36-intj kirjoitti:

Antimikrobiaaleja voi toki hankkia ilman lääkärin reseptiä, niitä myydään mm. luontaistuotekaupoista. Esim. boori, oreganoöljy, männynkuoriuute, jne. Tehokkuus on toinen asia, käytännössä hieman vaikea asia arvioida.

Lue lisää

Sitten kandee olla tarkka maksa-arvoista.
Joskus omat maksa-arvoni olivat kohonneet, josta syystä ensimmäinen kysymys oli, olenko käyttänyt luontaistuotteita. En käytä alkoa. Joten ainut lähde oli jokinmruoka.
Vilma

Anonyymi00073 kirjoitti:

Sitten kandee olla tarkka maksa-arvoista.
Joskus omat maksa-arvoni olivat kohonneet, josta syystä ensimmäinen kysymys oli, olenko käyttänyt luontaistuotteita. En käytä alkoa. Joten ainut lähde oli jokinmruoka.
Vilma

Lue lisää

Toki, mutta myös erilaiset lääkkeet voivat nostaa maksa-arvoja. Tämä voi olla yksilöllistä. Tämän vuoksi käytän itse varmuuden vuoksi myös usein NAC:ta, glysiiniä ja alfalipoiihappoa, koska nämä nostavat maksan kapasiteettia käsitellä erilaisia haitallisia aineita. Joskus aika dramaattisestikin, esim. alfalipoiinihappo on pelastanut sienimyrkytyspotilaita. Parasetamolimyrkytyksen ensisijainen ja tehokas vasta-aine eli antidootti on N-asetyylikysteiini eli NAC.

m36-intj kirjoitti:

Toki, mutta myös erilaiset lääkkeet voivat nostaa maksa-arvoja. Tämä voi olla yksilöllistä. Tämän vuoksi käytän itse varmuuden vuoksi myös usein NAC:ta, glysiiniä ja alfalipoiihappoa, koska nämä nostavat maksan kapasiteettia käsitellä erilaisia haitallisia aineita. Joskus aika dramaattisestikin, esim. alfalipoiinihappo on pelastanut sienimyrkytyspotilaita. Parasetamolimyrkytyksen ensisijainen ja tehokas vasta-aine eli antidootti on N-asetyylikysteiini eli NAC.

Lue lisää

Sähän olet kemisti?
Vilma
Sadasti ryöpätyt korvasienet, nam, hapot perään?

Anonyymi00082 kirjoitti:

Sähän olet kemisti?
Vilma
Sadasti ryöpätyt korvasienet, nam, hapot perään?

En ole kemisti, tämä on tietoa, jota löytää vaikka pubmedista. Alfalipoiinihappoa on tutkittu lähinnä kavalakärpässienen ja valkokärpässienen myrkytyksiin, mutta se ei ole standardihoito.

Foolihapot ym. Lääkkeet on sellua ja lisäaineita. Ette tiedä mitä syöttte niisä

Ei ne informoi koska ne haluaa että kaikki pysyy sairaina. Saavat rahaa. Ottakaa selvää. Ei ne neuvo. Kaikki mikä parantaa on kiellettyä.
Ruoka ei kelpaa enää edes eläimille. Silloin tietää että kaikki ei ole ok.
Aivot tarvii oikeata rasvaa. Suolisto paranee vain kunnon ruualla. Tavallinen momipuolinen ruoka. Suoliston paranenminen kestää myös.
Kun se on esim viljoista parantunut. Voitte hetken taas syödä viljaa muttri kauaa kun solunukka on poissa. Sitten tulee haavaunat ja pöpöt leviää kun ei ole suojaa.

Muistaakseni sinä kirjoittelit täällä hyvinkin tuohtuneesti, kun viimeksi uudet ravintosuositukset julkaistiin. Eli informaatio löysi kyllä luoksesi. Kaiken tiedon sisäistämisessä näyttäisi olevan parannettavaa.

xLiner

Anonyymi00028 kirjoitti:

Muistaakseni sinä kirjoittelit täällä hyvinkin tuohtuneesti, kun viimeksi uudet ravintosuositukset julkaistiin. Eli informaatio löysi kyllä luoksesi. Kaiken tiedon sisäistämisessä näyttäisi olevan parannettavaa.

xLiner

Lue lisää

Hyvä, annoitkin riittävästi tietoa. Nyt kaikki palstalaiset voivat paljon paremmin. Kiitos siitä.

AV

Anonyymi00033 kirjoitti:

Hyvä, annoitkin riittävästi tietoa. Nyt kaikki palstalaiset voivat paljon paremmin. Kiitos siitä.

AV

Ole hyvä. Vaikka tiedon sisäistäminen onkin jokaisen omalla vastuulla. Jos ei oma kapasiteetti riitä, niin aina voi kysellä oikeassa elämässä apua lähipiiriltäänkin.

xLiner

Sulla on mielenkiintoinen koe.

Jatka sitä. Koska suolisto, veriarvot yms yms
paranee ja kohenee edelleen.

Sitten tarkastele myös miten se vaikuttaa fiiliksiin,
ajatusmaailmaan, kärsivällisyyteen…..ajatteluun.

Aasialaiset ajattelee, että suolisto on toinen aivot.

Pitkät lääkitykset, suolistoloiset jne. muuttaa aineenvaihduntaan, jaksamiseen ja
ajatteluun. Käytökseen kaikkeen.

Anonyymi00047 kirjoitti:

Sulla on mielenkiintoinen koe.

Jatka sitä. Koska suolisto, veriarvot yms yms
paranee ja kohenee edelleen.

Sitten tarkastele myös miten se vaikuttaa fiiliksiin,
ajatusmaailmaan, kärsivällisyyteen…..ajatteluun.

Aasialaiset ajattelee, että suolisto on toinen aivot.

Pitkät lääkitykset, suolistoloiset jne. muuttaa aineenvaihduntaan, jaksamiseen ja
ajatteluun. Käytökseen kaikkeen.

Lue lisää

Kaupasta saatava ruoka on kyl
yks pulma.

Liian pitkä tarina.

Olin vielä 50kg kasviksia järsivä himoliikkuja, kun verenpaineet kipusi kipuamistaan. Niitä seyrailtiin vuosia, varmaan siksi kun en ollut elintavoiltani moitittava. Toisin kun yleistyksissä syytä sieltä etsitään. Liian usein ja jää sitten apu saamatta kun elää liikkuen, syöden hyvin eikä käytä edes päihteitä.

Ärsytti aina olla väliinputooja siksi kun ethän sä ole edes lihava, et ryyppää liikut kun elohopea.... Joo älkää yleistäkö ajatelkaa aivoilla geeniperimää.

Tökstöksnöö kirjoitti:

Olin vielä 50kg kasviksia järsivä himoliikkuja, kun verenpaineet kipusi kipuamistaan. Niitä seyrailtiin vuosia, varmaan siksi kun en ollut elintavoiltani moitittava. Toisin kun yleistyksissä syytä sieltä etsitään. Liian usein ja jää sitten apu saamatta kun elää liikkuen, syöden hyvin eikä käytä edes päihteitä.

Ärsytti aina olla väliinputooja siksi kun ethän sä ole edes lihava, et ryyppää liikut kun elohopea.... Joo älkää yleistäkö ajatelkaa aivoilla geeniperimää.

Lue lisää

Täällä kaikkiin terveysongelmiin liitetään aina elintavat ja muu sitten unohtuukin huomioida. Huonoa tiedettä. Huonoa älyä.

Tökstöksnöö kirjoitti:

Täällä kaikkiin terveysongelmiin liitetään aina elintavat ja muu sitten unohtuukin huomioida. Huonoa tiedettä. Huonoa älyä.

Täällä määrätyn putken läpi katsominen ja sen läpi huutaminen on arkipäivää. Viisas osaa myös kuunnella ja kyseenalaistaa oman tietonsa.

Tökstöksnöö kirjoitti:

Täällä kaikkiin terveysongelmiin liitetään aina elintavat ja muu sitten unohtuukin huomioida. Huonoa tiedettä. Huonoa älyä.

Kannattaisiko lääkäreidenkin ihan ensimmäisenä miettiä mahdollisia luontaisia juttuja ennen lääkkeiden määräämistä?

Onhan lääkkeiden taustatutkimuksena käytetty erilaisia luonnon antimia joiden on havaittu verisuoniston joustavuutta, laajentumista yms. tuottavan?

Lääkkeillä vaan kopioidaan samaa, ja annetaan helposi saatavassa muodossa. Unohdetaan usein vain se että lääkkeillä hoidetaan seurausta, ei syytä?
Voihan olla että tässä olisi enemmän tutkittavaa. Toki sukurasitustakin voisi tutkia tarkemmin, mikä olisi se mekanismi joka siirtäisi ongelmia sukupolvesta toiselle?!

Juurisyy kun ei välttämättä ole selvillä, jos ei ole siihen kohdennettua tutkimusdataa avoimena tarjolla.

AV

Mu5tasydän kirjoitti:

Täällä määrätyn putken läpi katsominen ja sen läpi huutaminen on arkipäivää. Viisas osaa myös kuunnella ja kyseenalaistaa oman tietonsa.

Näinpä, mutta harva ulkoaoppinut lääkäri miettii ITSE, omilla aivoillaan ja kyseenalaistaa koulutuksensa tyrkyttämää tietoa. Henkistä laiskuutta tai tyhmyyttä.

Anonyymi00032 kirjoitti:

Kannattaisiko lääkäreidenkin ihan ensimmäisenä miettiä mahdollisia luontaisia juttuja ennen lääkkeiden määräämistä?

Onhan lääkkeiden taustatutkimuksena käytetty erilaisia luonnon antimia joiden on havaittu verisuoniston joustavuutta, laajentumista yms. tuottavan?

Lääkkeillä vaan kopioidaan samaa, ja annetaan helposi saatavassa muodossa. Unohdetaan usein vain se että lääkkeillä hoidetaan seurausta, ei syytä?
Voihan olla että tässä olisi enemmän tutkittavaa. Toki sukurasitustakin voisi tutkia tarkemmin, mikä olisi se mekanismi joka siirtäisi ongelmia sukupolvesta toiselle?!

Juurisyy kun ei välttämättä ole selvillä, jos ei ole siihen kohdennettua tutkimusdataa avoimena tarjolla.

AV

Lue lisää

Kannattaisi. Mun kohdalla paineet nousee lääkkeiden myötä kuitenkin. Ilmeisesti mun kroppa tarvii ne korkeat paineensa kyetäkseen toimimaan tehokkaasti, se on ominaisuus ei sairaus.

Jos ihminen voi huonommin lääkityksellä, niin mitä jos vaan antas olla. Kuolee ehkä nuorempana, mutta elää täysipainoisemmin ominaisuuksillaan.

Tökstöksnöö kirjoitti:

Kannattaisi. Mun kohdalla paineet nousee lääkkeiden myötä kuitenkin. Ilmeisesti mun kroppa tarvii ne korkeat paineensa kyetäkseen toimimaan tehokkaasti, se on ominaisuus ei sairaus.

Jos ihminen voi huonommin lääkityksellä, niin mitä jos vaan antas olla. Kuolee ehkä nuorempana, mutta elää täysipainoisemmin ominaisuuksillaan.

Lue lisää

Tai ehkä minussa pitäisi hoitaa jotain muuta, kun verenpaineita. Ja verenpaineet muuttuisi itsekseen. Vähän sokeita pisteitä jää liikaa lääketieteessä turhan usein.

Ja hoitokaava urautuu, ihmiset popsii lääkkeitä muttei oikeasti ole hyvvinvoivia sittenkään.

Tökstöksnöö kirjoitti:

Tai ehkä minussa pitäisi hoitaa jotain muuta, kun verenpaineita. Ja verenpaineet muuttuisi itsekseen. Vähän sokeita pisteitä jää liikaa lääketieteessä turhan usein.

Ja hoitokaava urautuu, ihmiset popsii lääkkeitä muttei oikeasti ole hyvvinvoivia sittenkään.

Lue lisää

Kaikenlisäksi kaikki tyrha hoitavinaan hoito tulee helvetin kalliiksi yhteiskunnalle. Ei ihmiset tule ikinä takas lääkärin tykö, jos homma on onnistuneesti hoidettu ja oikeat syyt väärien sijaan.

Tökstöksnöö kirjoitti:

Olin vielä 50kg kasviksia järsivä himoliikkuja, kun verenpaineet kipusi kipuamistaan. Niitä seyrailtiin vuosia, varmaan siksi kun en ollut elintavoiltani moitittava. Toisin kun yleistyksissä syytä sieltä etsitään. Liian usein ja jää sitten apu saamatta kun elää liikkuen, syöden hyvin eikä käytä edes päihteitä.

Ärsytti aina olla väliinputooja siksi kun ethän sä ole edes lihava, et ryyppää liikut kun elohopea.... Joo älkää yleistäkö ajatelkaa aivoilla geeniperimää.

Lue lisää

50 kg on aika vähän
mahdolliseen kulutukseen nähden.

Sitten tarkastelisin nestetasapainoa.

Lääkärit on jumissa vaa an kilonumeroihin.
Se ei ihan mene niin.

Tökstöksnöö kirjoitti:

Kannattaisi. Mun kohdalla paineet nousee lääkkeiden myötä kuitenkin. Ilmeisesti mun kroppa tarvii ne korkeat paineensa kyetäkseen toimimaan tehokkaasti, se on ominaisuus ei sairaus.

Jos ihminen voi huonommin lääkityksellä, niin mitä jos vaan antas olla. Kuolee ehkä nuorempana, mutta elää täysipainoisemmin ominaisuuksillaan.

Lue lisää

Mitä jos
siis jos

verenpaineet vaihtelee yksilöittäin?

Mulla on aina ollut matalat sykkeet ja
tiedän ihmisen, jolla on aina keskivertoa kovemmat sykkeet.

Ihana keskustelu koska
kemikaaleilla hoidetaan oireita,
ei syytä.

Anonyymi00049 kirjoitti:

50 kg on aika vähän
mahdolliseen kulutukseen nähden.

Sitten tarkastelisin nestetasapainoa.

Lääkärit on jumissa vaa an kilonumeroihin.
Se ei ihan mene niin.

Lue lisää

Mä sairastin viikottaista oksennus migreeniä, niin eipä se ravinto ehtinyt minuun tarttua.

Joo, sitten taas plastiikkakirurgeissa mittaavat kokonaisuutta hienon realistusella tavalla. Näkevät mistä paino koostuu kenenkin kohdalla kehoa katsomalla ja koskettamalla, eikä tuijota puntariin. Ekat oikeasti älykkäät tapaamani lääkärit. Joilla oli realiteetit hallussa eikä joku leimasin BMI taulukkoineen. Vaikka heitäkin julkisella toi BMI skeida sitoo.

Narsivatkin siitä ettei mitään realismia liity siihen. Pelkkää ikivanhaa jargonia.

Anonyymi00051 kirjoitti:

Mitä jos
siis jos

verenpaineet vaihtelee yksilöittäin?

Mulla on aina ollut matalat sykkeet ja
tiedän ihmisen, jolla on aina keskivertoa kovemmat sykkeet.

Ihana keskustelu koska
kemikaaleilla hoidetaan oireita,
ei syytä.

Lue lisää

Juu, oireita mitkä voi juontua monesta syystä.

Mulle kans hermoratahieroja suositteli puhdistamatonta merisuolaa vesipulloon, kun en ole oikein vissyn ystävä. Vettä pitää kuitenkin fyysisesti raskaana päivänä juoda useampi pullollinen.

Käytän merisuolaa harvoin kun suolaa lisään. Elintarvikkeissa on liikaa kaukjea paskaa, mikä kuormittaa ihmisten elimistöä ja häiritsee toimintoja. Pitäisi kaikki ruoka olla mahdollisimman puhdasta itteään ilman lisä sitä ja tätä.

Tökstöksnöö kirjoitti:

Käytän merisuolaa harvoin kun suolaa lisään. Elintarvikkeissa on liikaa kaukjea paskaa, mikä kuormittaa ihmisten elimistöä ja häiritsee toimintoja. Pitäisi kaikki ruoka olla mahdollisimman puhdasta itteään ilman lisä sitä ja tätä.

Lue lisää

Nyt on vielä suurtaloudessakin puolivalmis ja valmis kypsennyksen jälkeen sapuskaa hemmetisti. Jolloin ruoan laatu heikkenee, vaikka valmistaminen helpottuu.

Mu5tasydän kirjoitti:

Mulle kans hermoratahieroja suositteli puhdistamatonta merisuolaa vesipulloon, kun en ole oikein vissyn ystävä. Vettä pitää kuitenkin fyysisesti raskaana päivänä juoda useampi pullollinen.

Lue lisää

Mä olen tehnyt noin, jos ei ole ollut kivennäisvettä ja jos, niin laitan sitä jonkin verran pulloon ja normivetyä päälle.
Vilma

Anonyymi00043 kirjoitti:

Mä olen tehnyt noin, jos ei ole ollut kivennäisvettä ja jos, niin laitan sitä jonkin verran pulloon ja normivetyä päälle.
Vilma

Ei vetyä vaan vettä

Työpaikkojen tarjoama tunnin viikottainen liikunta saattaisi vähentää monin tavoin terveyshaittoja ja -kuluja vuosien myötä.
Muistaakseni Pekka Niskan firmassa on toimittu näin. Saa korjata, jos virhe muistissa.
Työpaikkaruokailu voi olla liian hyvä. Salaatit, pääruoka, jälkiruoka, kahvit -satsi itse annosteltuna voi back-officessa olla liian raskasta päivästä toiseen ha silmätkin syövät.
Sitten. Voisiko työpaikoilla olla kevytruokaravintola, mihin työterveys suosittaisiin ihmistä. Pitkässä juoksussa iso lasku. Ei niitä labratestejä vielä itse voi ottaa ja rtg-kuvia tai gastros/kolonoskopioita.
Vilma

Anonyymi00063 kirjoitti:

Työpaikkojen tarjoama tunnin viikottainen liikunta saattaisi vähentää monin tavoin terveyshaittoja ja -kuluja vuosien myötä.
Muistaakseni Pekka Niskan firmassa on toimittu näin. Saa korjata, jos virhe muistissa.
Työpaikkaruokailu voi olla liian hyvä. Salaatit, pääruoka, jälkiruoka, kahvit -satsi itse annosteltuna voi back-officessa olla liian raskasta päivästä toiseen ha silmätkin syövät.
Sitten. Voisiko työpaikoilla olla kevytruokaravintola, mihin työterveys suosittaisiin ihmistä. Pitkässä juoksussa iso lasku. Ei niitä labratestejä vielä itse voi ottaa ja rtg-kuvia tai gastros/kolonoskopioita.
Vilma

Lue lisää

Tunti lisää liikuntaa viikkoon on yksi hyvä keino tukea ihmisten liikkumista työnantajan puolelta. Parhaimmillaanhan tuo myös parantaa työpaikan ilmapiiriä ja yhteenkuuluvuuden tunnetta.

Monessa työpaikkaruokalassa on jo nyt vaihtoehtona kevyempi salaatti- ja keittovaihtoehto. Mielestäni se on usein oikein sopiva vaihtoehto esim kaltaisilleni keski-ikäisille, istumatyötä tekeville naisille, mutta on töitä, joissa lounaan pitää olla riittävän energiapitoinen, jotta töitä jaksaa tehdä.

Luulen, että yksi suurimmista ongelmista on passiivinen elämäntyyli ihan yleisesti. Ei tarvitse enää juurikaan liikkua, kun on helpompaa istua puhelimen ääressä ja tilata ruoat kotiin. Monella ei arjessa ole enää kuormittavaa tekemistä, niin hyötyliikuntakin jää vähäiseksi. Tämän päälle kasvavat mielenterveysongelmat, stressi, huonompi nukkuminen jne niin eihän se tietysti ihme ole, että kansan terveydellinen tila laskee.

Aletheias

Aika masentava puolustuspuhe yleiselle demarismille ja paskahousuisuudelle. Pitäisi olla vähän kovempia aikoja niin ehkä jollekin velliperseelle kasvaisi selkäranka.

scrg kirjoitti:

Aika masentava puolustuspuhe yleiselle demarismille ja paskahousuisuudelle. Pitäisi olla vähän kovempia aikoja niin ehkä jollekin velliperseelle kasvaisi selkäranka.

Mitä keinoja sinulla on ehdottaa kansanterveyden parantamiseksi?

Aletheias

scrg kirjoitti:

Aika masentava puolustuspuhe yleiselle demarismille ja paskahousuisuudelle. Pitäisi olla vähän kovempia aikoja niin ehkä jollekin velliperseelle kasvaisi selkäranka.

No, Sergei.
Voi. Et tiedä minusta tsi muista. Jos työpäivä matkoineen on 10 - 11 tuntia, niin kylläpä liikunta jää viikonlopuille.
Iltaisin on kaupat, kotityöt, lapsen asiat jne.
Päivän on täysi.
Vilma
Sergei. Mistä sinä lintsaat.
Ja sulla ei varmaan ole ollut mensuja about 7-10 vrk.
Mistä sinä tiedät täällä kirjoittavien 'kovista ajoista'.
Vaikutat kärttyisältä, vanhalta ukkelilta. Pinna piukeena?

Anonyymi00067 kirjoitti:

Mitä keinoja sinulla on ehdottaa kansanterveyden parantamiseksi?

Aletheias

Ei minkäänlaisia. En ole kiinnostunut kansanterveydestä enkä oikeastaan ymmärrä koko käsitettä. Kansalaisilla on vapaus pilata terveytensä jos niin haluavat.

scrg kirjoitti:

Aika masentava puolustuspuhe yleiselle demarismille ja paskahousuisuudelle. Pitäisi olla vähän kovempia aikoja niin ehkä jollekin velliperseelle kasvaisi selkäranka.

Olipas rumasti ilmaistu, mutta samaa mieltä.

Mikä siinä onkaan, että nykyisin huudetaan heti yhteiskuntaa/työnantajaa/muita kaikessa "apuun", ihmiseltä itseltään ei odoteta minkäänmoista ponnistelua oman terveytensä ylläpitämiseksi.

- Sheena

scrg kirjoitti:

Ei minkäänlaisia. En ole kiinnostunut kansanterveydestä enkä oikeastaan ymmärrä koko käsitettä. Kansalaisilla on vapaus pilata terveytensä jos niin haluavat.

Eli halusit vain mollata kirjoitustani ilman perusteluita? Selvä juttu.

Aletheias

Anonyymi00070 kirjoitti:

No, Sergei.
Voi. Et tiedä minusta tsi muista. Jos työpäivä matkoineen on 10 - 11 tuntia, niin kylläpä liikunta jää viikonlopuille.
Iltaisin on kaupat, kotityöt, lapsen asiat jne.
Päivän on täysi.
Vilma
Sergei. Mistä sinä lintsaat.
Ja sulla ei varmaan ole ollut mensuja about 7-10 vrk.
Mistä sinä tiedät täällä kirjoittavien 'kovista ajoista'.
Vaikutat kärttyisältä, vanhalta ukkelilta. Pinna piukeena?

Lue lisää

Jos on perhe ja pieniä lapsia, 10>>> tunnin työpäivä on liikaa, etenkin molemmilta vanhemmilta.

- Sheena

Anonyymi00070 kirjoitti:

No, Sergei.
Voi. Et tiedä minusta tsi muista. Jos työpäivä matkoineen on 10 - 11 tuntia, niin kylläpä liikunta jää viikonlopuille.
Iltaisin on kaupat, kotityöt, lapsen asiat jne.
Päivän on täysi.
Vilma
Sergei. Mistä sinä lintsaat.
Ja sulla ei varmaan ole ollut mensuja about 7-10 vrk.
Mistä sinä tiedät täällä kirjoittavien 'kovista ajoista'.
Vaikutat kärttyisältä, vanhalta ukkelilta. Pinna piukeena?

Lue lisää

Liikuntaan löytyy aikaa jos on tahtoa. Kotiharjoitteluum voi hankkia erilaisia pikku apuvälineitä. Lenkkarit jalkaan ja voi kokeilla miten kaukana kotisohvasta ehtii käydä kääntymässä vaikka puolessa tunnissa.

Anonyymi00076 kirjoitti:

Olipas rumasti ilmaistu, mutta samaa mieltä.

Mikä siinä onkaan, että nykyisin huudetaan heti yhteiskuntaa/työnantajaa/muita kaikessa "apuun", ihmiseltä itseltään ei odoteta minkäänmoista ponnistelua oman terveytensä ylläpitämiseksi.

- Sheena

Lue lisää

🙄 Tuossa oli vain muutamia ajatuksia, joiden avulla ihmisten hyvinvointia voidaan tukea. Täytyyhän ihmisten itse niitä keinoja käyttää. Ei työnantaja tai kukaan muukaan esim sinne salille ketään pakota, vaikka olisi mitkä smartumit tai muut käytössä.

Aletheias

Anonyymi00076 kirjoitti:

Olipas rumasti ilmaistu, mutta samaa mieltä.

Mikä siinä onkaan, että nykyisin huudetaan heti yhteiskuntaa/työnantajaa/muita kaikessa "apuun", ihmiseltä itseltään ei odoteta minkäänmoista ponnistelua oman terveytensä ylläpitämiseksi.

- Sheena

Lue lisää

Oletko ollut työelämässä. On töitä ja töitä.
Muutkin ehdot s o v i t a a n.
Tiedätkö, mitä sairauspäivä maksaa? > 250 €.
Jos ollaan kimpassa kaukaa viisaita, sääsöä tulee juuri noin.
Vilma

Anonyymi00078 kirjoitti:

Jos on perhe ja pieniä lapsia, 10>>> tunnin työpäivä on liikaa, etenkin molemmilta vanhemmilta.

- Sheena

Olisinpa kirjoitellut aikanaan, kun lapsi oli pieni, olisit päässyt mielipiteidesi antamaan lausunnon.
Huoma. Pääkaupunkiseutua.

scrg kirjoitti:

Liikuntaan löytyy aikaa jos on tahtoa. Kotiharjoitteluum voi hankkia erilaisia pikku apuvälineitä. Lenkkarit jalkaan ja voi kokeilla miten kaukana kotisohvasta ehtii käydä kääntymässä vaikka puolessa tunnissa.

Lue lisää

TeinmCindy Crawfordin vhs:tä jumppia kotona.
Hän liikkui jonkin talon katolla.
Vilma
Yritetty on.

scrg kirjoitti:

Liikuntaan löytyy aikaa jos on tahtoa. Kotiharjoitteluum voi hankkia erilaisia pikku apuvälineitä. Lenkkarit jalkaan ja voi kokeilla miten kaukana kotisohvasta ehtii käydä kääntymässä vaikka puolessa tunnissa.

Lue lisää

Esim. Pyöräilin todella paljon, kunnes toinen lonkka rappeutui. Operaatio.
Yks kaks yllättäen.
Lapsesta asti tykännyt pyöräilyä, pitkiä lenkkejä.
Nyt käyn uimassa, salilla ja kävelen.
Vilma

scrg kirjoitti:

Ei minkäänlaisia. En ole kiinnostunut kansanterveydestä enkä oikeastaan ymmärrä koko käsitettä. Kansalaisilla on vapaus pilata terveytensä jos niin haluavat.

Näen tämän näin.
Kait kansanterveys on jonkinlainen summa.
Tilastoidaan eri sairauksia.
Voidaan ennakoida eri hoitojen tarpeet, lääkkeet, kuntoutukset, Kela-korvaukset ja eri taksikyytitarpeet, mikä on valtava erä, kun terveyskeskuksia lakkautetaan.
Vilma

Anonyymi00077 kirjoitti:

Eli halusit vain mollata kirjoitustani ilman perusteluita? Selvä juttu.

Aletheias

Kirjoituksesihan oli kirjoituksena oikein hyvä ja heijastelee mainiosti nykyisin vallalla olevaa ajatustapaa, että aikuisetkin ihmiset ovat lapasia, jotka tarvitsevat loputtomasti yhteiskunnan apua, työterveyden lastenhoitajaa lusikoimaan terveellistä porkkanabanaanimössöä suuhun, sähköpyörää jonkun muun piikkiin, kun omat rahat ei riitä ja perinteinen on niin raskas polkea jne. Kuka tällaiset lapaset on kasvattanut ja vielä uskotellut, että tuollainen velliperseisyys on ok? Missä on ihmiset, jotka omaehtoisesti pystyisivät pitämään edes itsestään huolta?

Joskus lääkitys on paikallaan, olipa elämäntavat miten kunnossa tahansa.

Vaikka karsastan lääkkeitä enkä mielelläni niitä syö, on silti tilanteita, joissa lääkkeen ottaminen on ainoa oikea valinta. Aikoinaan lääkkeet pelastivat lapseni hengen eikä todellakaan ollut mistään elintavoista hänen kohdallaan kyse.

Aletheias

Anonyymi00065 kirjoitti:

Joskus lääkitys on paikallaan, olipa elämäntavat miten kunnossa tahansa.

Vaikka karsastan lääkkeitä enkä mielelläni niitä syö, on silti tilanteita, joissa lääkkeen ottaminen on ainoa oikea valinta. Aikoinaan lääkkeet pelastivat lapseni hengen eikä todellakaan ollut mistään elintavoista hänen kohdallaan kyse.

Aletheias

Lue lisää

Samat. En napsi kipulääkkeitä. Operaation jälkeen jonkinmaika.
En ole silti lääke- tai rokotevastainen.
Fyysisen terveyden takia parilla pärjään.
Vilma
Jotkut tarvitsevat terveysriesoihinsa enemmän, en moralisoi. Nyt on nyt.

Verenpainetauti ei periydy suoraan, vain alttius periytyy. Ja elintavoilla on merkitystä, oli alttius tai ei! Itseasiassa elintavoilla on vielä suurempi merkitys, jos on suvussa on verenpainetautia.

- Sheena

Anonyymi00075 kirjoitti:

Verenpainetauti ei periydy suoraan, vain alttius periytyy. Ja elintavoilla on merkitystä, oli alttius tai ei! Itseasiassa elintavoilla on vielä suurempi merkitys, jos on suvussa on verenpainetautia.

- Sheena

Lue lisää

Suvun kaikilla miehillä samaa ongelmaa, on tullut toisinaan epäiltyä jotain rakenteellista vikaakin, pitkälti juurikin sen vuoksi että olin hyvinkin hoikka poju taudin iskiessöä ja verrattain hyväkuntoinen, liikkuva jne

Tarkoitin ettei taudin puhkeamisen jälkeenkään ole ollut merkitystä sillä olenko tosiaan ollut sen 50kg vai 100kg. Verenpainelukemat pysyvät siinä mitä ovat

Anonyymi00065 kirjoitti:

Joskus lääkitys on paikallaan, olipa elämäntavat miten kunnossa tahansa.

Vaikka karsastan lääkkeitä enkä mielelläni niitä syö, on silti tilanteita, joissa lääkkeen ottaminen on ainoa oikea valinta. Aikoinaan lääkkeet pelastivat lapseni hengen eikä todellakaan ollut mistään elintavoista hänen kohdallaan kyse.

Aletheias

Lue lisää

Pakkohan sitä on, vaihtoehtoja kun ei ole.

Muistan suurinpiirtein kun oireita alkoi ilmaantua siinä 35 paikkeilla, olin hirmu äkkipikainen ja väsyin jotenkin liian nopeasti joskus.

Itse asiassa olen lähes varma että oireita oli jo armeijaiässä, kohonneet lukemat vain painettiin villaisella eikä tutkittu sen kummemmin. Valkotakkikammoa juu 😂

Niin. Tuo onkin tärkeä asia "vähän".
Aliravitsemus, anoreksia, yksipuolinen ruoka...
Vilma

Öööh, meinaatko ettei kaikilla ole edes sydäntä?

AV

Tarkennus: Nyt ap. kertoo, että verenpainelääkkeitä nauttii jo 4.-osa kansasta, eli noin 500 tuhatta. > Nyt ap. kertoo, että verenpainelääkkeitä nauttii jo 4.-osa yli 30-vuotiaista, eli noin 500 tuhatta.