Aamupalaksi pekonia ja munia, lounaaksi grillattua kananpoikaa salaattipedillä, päivälliseksi kermassa haudutettua porsasta kasvisgratiinin kera. Ei kuulosta ihan tyypilliseltä laihduttajan ruokavaliolta. Ylöjärveläiset Kari ja Tuija Länsivaara vaihtoivat tammikuussa perunat pihveihin ja kevytrasvat ehtaan kermaan ja voihin. Reilussa neljässä kuukaudessa läskiä on lähtenyt molemmilta yli kymmenen kilon verran.
– Siivosimme ruokapöydästä pois perunan, pastan, riisin, leivän, kevyttuotteet, valmisruoat ja kaiken sokeria sisältävän. Kiellettyjen listalla ovat myös puolivalmisteet ja suoja-aineilla kyllästetyt tuontihedelmät ja -vihannekset. Samalla lensi mikroaaltouuni kartanolle, Länsivaarat listaavat.
– Siivosimme ruokapöydästä pois perunan, pastan, riisin, leivän, kevyttuotteet, valmisruoat ja kaiken sokeria sisältävän. Kiellettyjen listalla ovat myös puolivalmisteet ja suoja-aineilla kyllästetyt tuontihedelmät ja -vihannekset. Samalla lensi mikroaaltouuni kartanolle, Länsivaarat listaavat.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Oikein lehdessäkin ollut näitöä pellehermanni juttuja, no Pikku Kakkonenkin tulee Tampereelta. Samaa tasoa molemmat..
seuraamaan vaikkapa lastenohjelmia. Olet todellakin tyhmä ja sairas ihminen.
Heti kun Kiril lopettaa rasvan ihannoinnin kevyet herkut palstalla.
kaikille!Jos tuolle "dieetille" ryhtyy on syytä tarkistuttaa terveytensä ensin.Kaikki ihmiset eivät kestä moista määrää rasvaa mm. perinnöllisten sairauksien vuoksi.Jos sattuu olemaan sitä ihmistyyppiä, niin tuo ruokavalio on hengenvaarallinen.
minulla on sukurasitteena sydän- ja verisuonivaivat sekä koloesteroliongelmat. Nämä poistuivat siirryttyäni vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. Ei tarvitse syödä verenpaine- ja kolsterolilääkkeitä. Vältän myös diabeteksen. Lääkäri Antti Heikkilä on hoitanut diabetespotilaita vhh ruokavalion avulla.
Eli suosittelen tekemään kartoituksen omasta terveydestä ja riskeistä.VHH-kuurin aloittamisesta kestää pitkä aika ennenkuin nähdään,miten kyseiseen henkilöön ja hänen kolesteroli,-veri-ym.arvoihin kuuri vaikuttaa.Ja siinä vaiheessa voi olla jo myöhäistä:(
Unohdit paasaamisen, tuon unohdetun sukurasitteen.
kun käy pari kertaa vuodessa laboratoriokokeissa ja mittauttaa arvot. 17 kuukautta on takana ja arvot ovat vaan parantuneet. En näe mitään syytä lopettaa vhh ruokavaliota, koska se todella pitää ihmisen terveenä.
Ja aika läski tuo Heikkilän Antti, osoittaa vhh:n lihotustehon.
Joko kohta yhtä hyvässä lihassa kuin Antti Heikkilä ja sairaudet, kun infarkti-Atkinssilla??
Eikös hän ole ortopedi? Mitä hän ruokavalioista tietää? Lääkäri kuin lääkäri vastaus ei kelpaa, päästäisitkö sisätautilääkärin leikkimaan neurokirurgia?
niin huomaat miten valtava määrä niistä löytyy lähdeviitteitä erilaisiin tutkimuksiin ja internet sivuille. Niistä huomaa, että mies on syvällisesti perehtynyt ravitsemustieteeseen. Ei pitäisi kirjoittaa tuollaisia, jos ei tunne asioita. Ortopedi voi aivan mainiosti käyttää vuosia tutkiakseen ravitsemustieteitä.
Olen samaa mieltä kiriln kanssa: kirjoja lujemalla laihtuu, mutta vain, jos jättää rasvat purkkiin.
Tuosta on terveellisyys kaukana!