huonot hiilarit & verensokeri

Mikäköhän näistä vaihtoehdoista nostaa eniten verensokeria? Kaikkien kanssa on tarkoitus syödä lihaa/kalaa ja kasviksia.

a) yksi pala suklaata
b) 1,5 desiä perunamuussia
c) pala sekaleipää, jonka kuitupitoisuus on noin 5%

Tarkoituksena ei siis ole laihduttaa.
2227
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Eiköhän se ole suklaa, noilla muilla sokeri nousee hitaammin sitenkä verensokeri ei kohoa niin korkealle.

Äänestä

ei ole olemassa "hyviä" ja "huonoja" hiilareita. On vain olemassa nopeita ja hitaita.

Jos diabeetikko tarvitsee nopeasti jotakin verensokeria nostavaa, onko se silloin huono hiilari jos se pelastaa hengen?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


utelias... kirjoitti:

Mikäköhän näistä vaihtoehdoista nostaa eniten verensokeria? Kaikkien kanssa on tarkoitus syödä lihaa/kalaa ja kasviksia.

a) yksi pala suklaata
b) 1,5 desiä perunamuussia
c) pala sekaleipää, jonka kuitupitoisuus on noin 5%

Tarkoituksena ei siis ole laihduttaa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu