Itse syön sianjauhelihaa noin kilon päivässä. Etiketin mukaan rasvaa tulee 20% eli 200g. Syönkö terveellisesti?
Kumpi on terveellisempää sian vai naudan
jauheliha.
51470
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Jauhelihat on kyl kauheen rasvasia mutta onhan sianrasva terveellistä
rasvaa, mutta ei noin valtavaa määrää päivässä. Semmonen 15-25 grammaa taitaa olla sopiva määrä, ei sentääs 200 grammaa eli melkein puolet voipaketista.
Jauhelihaa voi tehdä myös itse monitoimikoneella, joten ne rasvasimmat osat voi jättää pois. Et kai sinä joka päivä syö jauhelihaa?
Jooo mä jo rupesin funtsii et huhuh 7kiloo jauhelihaa viikos ;)
Kyllä sian- ja naudan rasva aina voittaa keinotekoiset, teollisesti muokatut kasvirasvat ja margariinit, jotka itse asiassa pitäisi kieltää kun ne aiheuttavat niin paljon sairauksia. Itse asiassa 200 grammaa rasvaa päivässä on ihan hyvä määrä jos vain muistat pitää hiilihydraatit siellä 50 gramman tasossa.
http://www.tohtori.fi/?page=5999474&id=9262765