Tupakka + hellarit

Vanhoillislestadiolainen herätysliike on Tupakka-nimisen huumeen orjuudessa kiireestä kantapäähän asti.

Käsittämätöntä!

on vanhoillislestadiolaisten rakkain harrastus. Kaikki muut harrastukset ovat kiellettyjä.

ÄIDIN TUPAKOINNIN VAIKUTUKSET VAUVAAN RASKAUDEN JA IMETYKSEN AIKANA


Tupakansavun myrkyt, kuten nikotiini ja häkä, kulkeutuvat suoraan äidin elimistöstä napanuoran ja istukan välityksellä sikiöön. Siksi raskauden aikainen tupakointi on erittäin vahingollista syntyvälle lapselle. Syntyvän lapsen veressä on nikotiinia yhtä paljon tai jopa enemmän kuin äidillään. Sikiön kyky poistaa nikotiinia elimistöstään on aikuista huonompi.

Raskauden aikainen tupakointi voi aiheuttaa:

* keskenmenon

* ennenaikaisen synnytyksen (14% ennenaikaisista synnytyksistä johtuu äidin tupakoinnista)

* lapsen alhaisen syntymäpainon (hapen saannin vähyyden vuoksi)

* kätkytkuoleman


Tupakoinnilla saattaa olla vaikutusta myös raskauden aikaisiin komplikaatioihin sekä lapsen alikehitykseen. Se kaksinkertaistaa lapsen riskin saada astma tai allergia.


Tupakointi ja imetys

Tupakoivan äidin rintamaidossa on nikotiinia viisinkertainen määrä veren pitoisuuksiin verrattuna. Vanhempien tupakointi kotona tarkoittaa lasten pakkotupakointia ja altistaa lapsen hengitystiesairauksille ja äkillisille välikorvantulehduksille. Savu pahentaa myös lasten allergia ja astmaoireita.

Tupakointi lisää imeväiskuolleisuutta. Kuolleisuuden riski on noin puolet suurempi 20 tai useampia savukkeita polttavilla kuin tupakoimattomilla äideillä. Myös äidin tupakoinnin ja kätkytkuolemien välillä on havaittu olevan yhteyttä. Äidinmaidon nikotiinipitoisuudet ovat viisinkertaiset veren pitoisuuksiin verrattuna. Nikotiinia on maidossa merkittäviä määriä vielä 3-5 tuntia savukkeen polttamisen jälkeen. Tupakoivat äidit lopettavat imettämisen aikaisemmin kuin muut.

Tupakoivien vanhempien lapset joutuvat keskimäärin puolta useammin sairaalahoitoon keuhkoputkentulehdusten ja keuhkokuumeen takia kuin tupakoimattomien kotien lapset. Äidin tupakointi vaikuttaa enemmän lapsen terveyteen kuin isän tupakointi. Sairastumisriski on yhteydessä kotona poltettujen savukkeiden määrään. Toistuvia välikorvantulehduksia joskus seuraava liimakorva on yhteydessä lapsen altistumiseen tupakansavulle. Savu altistaa lapsen äkillisille välikorvantulehduksille imetyksen kestosta riippumatta. Savukkeesta leviää ilmaan ja tupakoivan ihmisen suuhun, nenään ja keuhkoihin savun sisältämiä palamistuotteita. Suoraan ilmaan tulee kolme ja puoli kertaa enemmän tervaa ja lähes seitsemän kertaa enemmän häkää kuin mitä on tupakoijan keuhkoihin vetämässä savussa.

----------

Lähde: Tohtori.fi

TUPAKOINNIN AIHEUTTAMAT KUOLEMAT


Tupakoinnin aiheuttamiin sairauksiin kuolee Suomessa keskimäärin 5 000 ihmistä joka vuosi. Määrä on enemmän kuin Suomessa vuoden aikana huumeiden, alkoholin, liikenneonnettomuuksien, aidsin, itsemurhien ja murhien seurauksena kuolleiden määrä yhteensä.


Maailmanlaajuisesti tupakoinnin seurauksena kuolee joka vuosi noin 4 miljoonaa ihmistä. Teollisuusmaissa tupakka on syynä lähes joka viidenteen kuolemantapaukseen.


Suurin osa tupakoinnin aiheuttamista kuolemista johtuu sydän- tai aivoinfarktista. Tupakointi lähes kaksinkertaistaa sydäninfarktin riskin.

Tupakoitsijan riski kuolla alle 65-vuotiaana on kaksinkertainen tupakoimattomaan verrattuna.


Nuorten tupakointi on lisääntynyt ja aloitusikä laskenut. Joka neljäs nuori joka aloittaa tupakoinnin kouluiässä kärsii tulevaisuudessa tupakasta aiheutuvista sairauksista niin paljon, että se lyhentää hänen elinikäänsä.


Joka toinen tupakoitsija kuolee ennenaikaisesti tupakasta johtuvaan sairauteen. Puolet heistä menettää tupakan vuoksi yli 20 elinvuottaan.

----------

Lähde: Tohtori.fi

Tupakointia vastustetaan meidän lestadiolaisten omassa porukassa, minä kärkipäässä.
Tupakointi ei ole yksityisasia uskovaisellekkaan, koska hyvin monet toiset uskovaiset siitä pahentuu, minä kärkipäässä.
Suviseuroissa on todella epämiellyttävää olla, kun tupakoivjat sielää pahentaa ja saavat koko suviseuratunnelman pilalle, minä kärkipäässä.

Elikkä hellarit ovat poissuljettu, älä heitä syytä.
Tupakanvastaisuus kasvaa koko ajan lestadiolaistenkin keksuudessa, olkoonkin, että tupakkaa ei virallisesti pidetä minään paheena.

TUPAKOINNIN VAIKUTUKSET SEKSIELÄMÄÄN JA HEDELMÄLLISYYTEEN


Jotkut miehet tupakoivat osoituksena miehekkyydestään. Tupakoinnin miehisiä ominaisuuksia vahvistava vaikutus on kuitenkin harhaluulo, sillä tupakointi on päinvastoin miesten potenssin heikkenemisen keskeisimpiä aiheuttajia.


Tupakka heikentää erektiota. Erektiohäiriö johtuu nikotiinin vaikutuksesta autonomiseen hermostoon, josta puolestaan seuraa veren virtauksen väheneminen siittimen paisuvaiskudokseen.


Pitkäaikainen ja runsas tupakointi lisää impotenssin riskiä. Siittimen verenkiertoon tulee häiriöitä suurten verisuonien sisälle syntyvien rasva-ainekerrostumien (ateroskleroosin) sekä pienten verisuonien supistumisen seurauksena. Impotenssi pahenee, jos tupakoivalla miehellä lisäksi on veren rasvarunsautta, kohonnut verenpaine tai diabetes. Tupakoitsijan impotenssin kehittyminen alkaa jo varhaisella iällä, mutta häiritseväksi se muodostuu useimmiten 40-50 vuoden iässä. Tupakoinnin lopettaminen on impotenssin perushoitoa. Tutkimusten mukaan yli 45-vuotiaista impotenssista kärsineistä lähes puolet kokee vaivansa helpottuneen muutamassa kuukaudessa tupakoinnin lopettamisen jälkeen.


Hedelmällisyyden kannalta tupakointi on vahingollista. Lapsettomuuden riski kasvaa noin 35 %, jos nainen tupakoi. Yli 20 savuketta päivittäin polttavien naisten hedelmällisyyden on todettu laskevan puoleen tupakoimattomiin verrattuna.


Tupakointi lisää kuukautisten epäsäännöllisyyttä ja poisjäämistä sekä aiheuttaa epäsäännöllisyyttä munasolun irtoamiseen munasarjoista. Myös tupakoinnin aiheuttama estrogeenitason lasku saattaa vaikuttaa hedelmällisyyttä heikentävästi. Lääkäreiden mielestä tupakoinnin lopettaminen on lapsettomuudesta kärsivän naisen perushoitoa.


Runsas tupakointi vaikuttaa myös miehen hedelmällisyyteen heikentämällä siemennesteen laatua, siittiöiden määrää ja liikkuvuutta sekä vahingoittamalla siittiöiden rakennetta ja perimäainesta. Lapsettomuudesta kärsivälle miehelle tupakoinnin lopettaminen on perushoitoa.

----------

Lähde: Tohtori.fi

sinun vl-suvussa ketään, joka ei tupakoi?

TUPAKOINNIN HAITTAVAIKUTUKSET IHOON


Tupakointi on merkittävä ihon ennenaikainen vanhentaja. Tupakointi heikentää ihon pintaverankiertoa ja aineenvaihduntaa sekä vähentää ja huonontaa ihon kimmoisuuden ja kiinteyden kannalta tärkeitä valkuaisaineita - elastiinia ja kollageenia.


Tupakoivan iho muuttuu kalpeaksi ja harmahtavaksi. Ihossa tapahtuu samankaltainen muutos kuin liiallisen auringonoton seurauksena. Ensin iho paksuuntuu ja alkaa sen jälkeen muuttua ohueksi ja ryppyiseksi sekä menettää kimmoisuutta ja joustavuutta. Tapahtuu siis ihon ennenaikaista vanhenemista.


Tutkimusten mukaan naisilla, jotka ovat polttaneet 25 vuoden ajan noin 20 savuketta päivässä, oli 5-kertainen määrä ryppyjä tupakoimattomiin verrattuna. Jos he lisäksi olivat innokkaita auringonpalvojia, oli ryppyjen määrä 12-kertainen.


Koska tupakoivien naisten kuukautiset jäävät pois keskimäärin 2-4 vuotta aikaisemmin kuin tupakoimattomien, tämä johtaa tupakoivilla ennenaikaisen estrogeenitason alenemisen seurauksena entistä nopeampaan ihon ohenemiseen ja ryppyjen lisääntymiseen.


Yli 30-vuotiailla naisilla, jotka polttivat noin 20 savuketta päivässä, ilmeni noin 15 %:lla kiusallista liikakarvoitusta. Tämän katsotaan johtuvan siitä, että tupakoinnin alentaessa naisen estrogeenitasoa, miessukuhormonien suhteellinen osuus tulee suuremmaksi ja karvoitus lisääntyy.


Myös oleskelun tupakansavussa on todettu vaikuttavan haitallisesti ihoon, koska ihoon kertyy tupakansavussa olevia haitallisia ja myrkyllisiä aineita. On sanottu, että "tupakka vie terveyden ja naisilta myös kauneuden". Tupakoinnin lopettaminen on hyvää ihon ja kauneuden hoitoa

----------

Lähde: Tohtori.fi

Koillissanomat 2.10.2008

90 vuotta
Niilo Päätalo valisti ”Turmiolan Tommilla” Kuusamon koululaisia 1950-luvulla
Päihteetön elämä pitkän iän salaisuutena


Edelleen syntymäkodissaan Kuusamon Vasaraperällä asuva Niilo Päätalo pitää pitkän ikänsä salaisuutena täysin päihteetöntä elämää.

– En koskaan ole käyttänyt alkoholia, enkä koskaan ole ottanut tupakkaa suuhun. Elämäntavat varmasti vaikuttavat siihen, että täytän 90 vuotta.

Vuonna 1900 syntynyt Hilja-sisar eli 102-vuotiaaksi ja oli Kuusamon vanhin asukas. Joten osansa lienee myös perintötekijöillä.

– Ainahan sitä jotain pientä sairautta on ollut, mutta suurin piirtein olemme saaneet terveinä olla, Niilo Päätalo nyökkää toisessa keinutuolissa keinuttelevan vaimonsa Fannin suuntaan.

Niilon Päätalon isänisä Daniel rakensi Kitkajärven Naatikkalahden rannalla sijaitsevan talon vuonna 1888. Danielilla oli silmää talon paikkaa katsastaessaan: etelärinne kalaisan järven rannalla.

Elämäntyönsä Niilo Päätalo teki pääosin maanviljelijänä. Raittius- ja nuorisotyön ohjaajana hän toimi 1950-luvulla noin viiden vuoden ajan.

– Kuljin kouluilla näyttämässä ”Turmiolan Tommi” -kinofilmiä. Siihen aikaan Kuusamossa oli 64 koulupiiriä, Päätalo muistelee. Turmiolan Tommi on kuuluisa opetuselokuva, jolla nuorisoa pyrittiin paimentamaan raittiuden polulle.

Rovasti Eerola vihki Niilo ja Fanni Päätalon (o. s. Ronkainen) avioon jatkosodan aikana vuonna 1942. Pariskunnalle syntyi kuusi lasta, neljä poikaa ja kaksi tyttöä.

– Kalevi on meidän turvamme nykyään. Turvallista asua, kun hän asuu naapurissa. Muuten lapset ovat levinneet ympäri Suomea.

Pariskunnalla riittää tekemistä ympäri vuodet. Syyskesä ja syksy kuluu puutarhatöissä.

– Rinteessä on mansikkamaa ja mustaherukkapensaita. Poimimme ja säilömme niitä, minkä jaksamme. Pensaat pitää myös lannoittaa. Päivät kuluvat liiankin nopsaan, syntymäpäiväsankari naurahtaa.

– Talvella liikun ulkona, että saan happea. Potkurilla haen joka päivä postin maantien varresta.

Pirtin penkillä lepäävästä lehtipinosta huomaa, että Päätalo seuraa edelleen tarkasti maailman tapahtumia.

– Suomenmaa eli entinen Liitto on tullut tähän taloon aina. Koillissanomat on joka arkiaamu odotettu vieras. Yksi pojista tilasi meille Kalevan, hän kertoo.

Liitto-lehden palveluksessa postittajana työskennelleen Lyyti-sisarensa myötä Niilo Päätalo kiinnostui aikanaan lehdistä ja kirjoittamisesta.

– Lyyti postitti Liiton kotiin ja laittoi lehden väliin setelin äitille ja isälle. Sillä saivat ostaa kahvia ja sokeria, ja mitä nyt tarvittiinkin, Päätalo muistelee lapsuuttaan.

Into kirjoittamiseen on näkynyt muun muassa Koillissanomien yleisönosastolla, jossa on vuosien varrella julkaistu melkoinen määrä Niilo Päätalon kirjeitä.

– Omakustanteena olen julkaissut kaikkiaan 13 kirjaa, viimeisimpänä ”Veteraanin ajatuksia”, hän kertoo harrastuksestaan.

Niilo Päätalo täyttää 90 vuotta tänään 2.10.2008.

      

vl-hölmö. :)

että avaaja-pöljä kommentoisit hieman saamiasi vastauksia. Olisko se mitenkään mahdollista?

että avaaja on vl-puhujan poika. Isi ja poju pitävät usein nautinnollisia savuhetkiä Marlboron kera.

monella tavalla...

on n. 4000 kemikaalia, joista n. 50 on syöpää aiheuttavia.

Vain tyhjäpäät puolustelevat tupakointia.

Uskovaiset eivät tupakoi.

TUPAKOINTI JA PSYYKKISET ONGELMAT


Tupakointi pahentaa monia psyykkisiä ongelmia, erityisesti univaikeuksia, ahdistushäiriöitä, paniikkihäiriöitä, impulssikontrollin häiriöitä, masennusta ja psykooseja. Ongelmien pahetessa tupakan kulutus kasvaa ja saattaa muuttua ketjupoltoksi. Intensiivinen tupakointi johtaa voimakkaaseen nikotiiniriippuvuuteen ja pahentaa tilannetta entisestään.


Tupakointi moninkertaistaa nuorten todennäköisyyden sairastua mielenterveyshäiriöihin jo muutaman vuoden kuluessa tupakoinnin aloittamisesta.


Tupakoinnin on todettu aiheuttavan depressiota. Erityisesti nuorten masennus ja tupakointi näyttävät kulkevan käsikädessä. Tupakoinnin ja depression välinen yhteys on kaksisuuntainen: tupakointi lisää depressiota ja depressio lisää tupakointia. Depressio myös vaikeuttaa tupakoinnin lopettamista.


Tupakointi vaikuttaa useiden lääkkeiden imeytymiseen ja heikentää mm. eräiden psyykenlääkkeiden ja kipulääkkeiden tehoa.


Monet psyyken ongelmista kärsivät pitävät tupakkaa ongelmiensa lievittäjänä vaikka tupakka itse asiassa on osa heidän ongelmaansa. He eivät jaksa yrittää tupakoinnin lopettamista silloinkaan, kun ovat tiedostaneet tupakoinnin haitallisuuden. Tupakoinnin lopettaminen on kuitenkin tärkeä osa psyyken hoitoa ja oman elämän hallinnan saavuttamista. Ongelmien purku olisi syytä aloittaa lopettamalla tupakointi.

----------

Lähde: Tohtori.fi

TUPAKKA SYÖVÄN AIHEUTTAJANA


Tupakointi on pahin tunnettu yksittäinen syövän aiheuttaja. Kolmannes kaikista syöpätapauksista johtuu tupakoinnista.
Tupakointi liitetään usein yhteen vain keuhkosyövän kanssa, mutta se lisää riskiä sairastua myös muihin syöpiin. Sairastumisriskiin vaikuttavat sekä aloittamisikä, päivittäin kulutettu tupakan määrä että tupakkatuotteiden käyttöajan pituus.


Keuhkosyöpä

* Keuhkosyöpätapauksista lähes kaikki (90%) johtuvat tupakoinnista.

* Tupakoitsijan riski sairastua keuhkosyöpään on 10-50 kertainen tupakoimattomaan verrattuna.

* Sairastumisriski on sitä suurempi mitä nuorempana tupakointi aloitetaan, mitä enemmän päivittäin poltetaan ja mitä useampia vuosia tupakointi jatkuu.

* Keuhkosyövän paranemisennuste on huono. Viiden vuoden kuluttua taudin toteamisesta vain 10 % on enää hengissä.

* Kevytsavukkeet eivät vähennä keuhkosyöpäriskiä. Kevytsavukkeista tulee tervaa ja muita haitallisia aineita hengityksen mukana elimistöön jopa enemmän kuin tavallisista savukkeista. Kevytsavukkeen polttajat vetävät henkeensä yli kaksi kertaa enemmän tervaa kuin mitä savukkeen vähittäismyyntipakkauksessa ilmoitetaan. Valmistajien ilmoittamat tervan määrät eivät perustu todellisiin tupakointitapoihin. Uuden amerikkalaistutkimuksen mukaan kevytsavukkeiden polttajat vetävät pidempiä ja syvempiä henkäyksiä tiheämmässä tahdissa sekä käyttävät savun tehokkaammin kuin mihin tupakkavalmistajien koeasetelmat perustuvat.

* Tupakoinnin lopettamisen jälkeen riski sairastua keuhkosyöpään pienenee vähitellen. Kymmenessä vuodessa tupakoinnin lopettamisesta riski sairastua keuhkosyöpään on pienentynyt 20 %:iin.
Muut syöpäsairaudet


Tupakointi lisää riskiä sairastua

- munuaissyöpään
- kurkunpään syöpään
- ruokatorven syöpään
- haimasyöpään
- munuaisten syöpään
- suusyöpään
- huulisyöpään
- nielusyöpään
- virtsarakon syöpään
- kohdunkaulan syöpään
- mahasyöpään
- maksasyöpään

Tupakointi vaikuttaa myös leukemian ja aivokasvainten kehittymiseen ja saattaa lisätä myös naisten riskiä sairastua rintasyöpään.

TUPAKOINNIN HAITTAVAIKUTUKSET KEUHKOIHIN


Tupakointi aiheuttaa useita keuhkosairauksia

* Tupakkayskä
* Hengenahdistus
* Keuhkoahtaumatauti
* Keuhkolaajentuma
* Ahtauttava keuhkoputkien tulehdus (COPD)
* Krooninen keuhkoputkentulehdus
* Keuhkosyöpä

Tupakointi aiheuttaa muutoksia keuhkoputkien värekarvojen ja limarauhasten toiminnassa. Keuhkoputkien puhdistautumiskyky heikkenee värekarvojen lamaantuessa. Kun samalla limaneritys lisääntyy, on seurauksena liman ja epäpuhtauksien kertyminen keuhkoputkistoon.


Tupakkayskä

Krooniseen keuhkoputkentulehdukseen eli bronkiittiin sairastuu joka toinen säännöllinen tupakoitsija. Mitättömältä tuntuva aamuyskä ja lisääntyneet hengitystieinfektiot voivat olla ensimmäisiä merkkejä keuhkoputkentulehduksesta. Tupakkayskää hoidetaan usein flunssana tai infektiona. Lääkäriin ei juuri hakeuduta, jolloin keuhko-oireet jäävät toteamatta. Tupakoitsijalle tulisi aina tehdä terveystarkastuksen yhteydessä uloshengitysvolyymin mittaus spirometrilla, jolloin saataisiin tieto keuhkojen tilasta.


Hengenahdistus

Lähes joka toisella tupakoitsijoista keuhkoputket ahtautuvat pysyvästi. Se ilmenee hengenahdistuksena ja fyysisen suorituskyvyn heikkenemisenä. Tupakointi lisää myös riskiä sairastua keuhkokuumeeseen ja saattaa aiheuttaa tai pahentaa astmaa ja allergisia oireita.


Keuhkolaajentuma

Tupakoinnin vahingollinen vaikutus ulottuu sekä suuriin että pieniin keuhkoputkiin ja keuhkorakkuloihin. Keuhkorakkuloiden entsyymitoiminta muuttuu tupakansavun vaikutuksesta niin, että rakkuloiden seinämien rakennetta alkaa tuhoutua.

Tupakointi heikentää hengityksen ulosvirtausta ja sen kompensoimiseksi elimistö pyrkii laajentamaan keuhkokudosta, mikä luo edellytykset emfyseemalle eli keuhkolaajentumalle.

Tupakkasairauden edetessä myös keuhkojen hiussuonirakennetta tuhoutuu ja elimistön hapensaanti vaikeutuu. Tämä saattaa edelleen pahentua vaikeaksi krooniseksi ahtauttavaksi keuhkosairaudeksi (COPD) ja johtaa jatkuvaan happirikastimen varassa elämiseen.

Kroonisista keuhkoputkentulehduksista ja keuhkolaajentumista 80 - 90 % johtuu tupakoinnista


Keuhkoahtaumatauti, ahtauttava keuhkoputkien tulehdus (COPD)

Keuhkoahtaumataudilla tarkoitetaan keuhkojen ilmavirtausta ahtauttavaa keuhkokudoksen sairautta. Tähän tautiryhmään luetaan kuuluviksi pitkäaikainen, ahtauttava keuhkoputkien tulehdus (COPD, chronic obstructive pulmonary disease) ja keuhkojen laajentuma.

Keuhkoahtaumatauti on kaikkialla maailmassa yleistyvä keuhkosairaus, jonka pääasiallinen aiheuttaja on tupakointi. Noin 20 % kaikista tupakoitsijoista sairastuu keuhkoahtaumatautiin. Suomessa on 300.000 - 400.000 eriasteista keuhkoahtaumaa sairastavaa henkilöä. Tauti on siis yleisempi kuin esim. astma. Vaikka keuhkoahtaumataudissa ja astmassa esiintyy monia yhtäläisyyksiä, kyse on kahdesta perusteeltaan hyvin erilaisesta sairaudesta.

Ahtautuminen alkaa pienimmistä keuhkoputkista ja johtaa vähitellen koko keuhkoputkiston ahtautumiseen. Tautiin liittyy tietyssä vaiheessa myös keuhkorakkuloissa tapahtuva kudostuho, jolloin keuhkojen happea ja hiilidioksidia vaihtava pinta-ala pienenee. Sairaus johtaa vähitellen keuhkojen toiminnan heikkenemiseen, sairastuneen invalidisoitumiseen ja lopulta kuolemaan.

Keuhkoahtaumataudin ensimmäinen oire on yleensä pitkällinen yskä (ns. "tupakkayskä"), johon liittyy liman eritystä. Vähitellen alkaa ilmetä rasituksessa tuntuvaa hengenahdistusta ja hengityksen vinkunaa. Taudinkuvaan kuuluvat pitkällinen keuhkoputkentulehdus ja keuhkolaajentuma (emfyseema) sekä hengitystieinfektiot ja jatkuva väsymys. Hengenahdistus kehittyy hitaasti ja usein sitä luullaan ikääntymiseen liittyväksi vaivaksi. Tämän vuoksi keuhkoahtaumatauti todetaan useimmiten vasta niin myöhäisessä vaiheessa, että huomattava osa keuhkojen toimintakyvystä on jo menetetty.

Keuhkoahtaumatauti ei alkuvaiheessa ilmene keuhkojen röntgenkuvista. Keuhkojen kuuntelussa ilmenevä vinkuna voi viitata joko keuhkoahtaumatautiin tai astmaan. Paras taudin toteamiskeino on keuhkojen toimintatutkimus eli spirometria. Tutkimuksessa tutkittava puhaltaa mittauslaitteeseen, joka osoittaa keuhkojen toimintakapasiteetin. Tämä tutkimus voidaan suorittaa keuhkosairauksien poliklinikoilla ja myös monessa terveyskeskuksessa.

Keuhkoahtauma on krooninen tauti. Sitä ei voida parantaa, mutta sen etenemiseen voidaan vaikuttaa. Tupakoinnin välitön lopettaminen on ensimmäinen keino taudin hidastamiseksi. Alkuvaiheessa potilaan elämänlaatua voidaan parantaa myös aktiivisella liikunnalla. Pidemmälle edennyt keuhkoahtauma edellyttää kuntoutusta ja hengityksen apuvälineitä sekä lääkehoitoa. Tärkeintä on sairauden varhainen toteaminen ja tupakoinnin lopettaminen.



Keuhkosyöpä

* Keuhkosyöpätapauksista lähes kaikki (90 %) johtuvat tupakoinnista.

* Tupakoitsijan riski sairastua keuhkosyöpään on 10 - 50 -kertainen tupakoimattomaan verrattuna.

* Sairastumisriski on sitä suurempi mitä nuorempana tupakointi aloitetaan, mitä enemmän päivittäin poltetaan ja mitä useampia vuosia tupakointi jatkuu.

* Keuhkosyövän paranemisennuste on huono. Viiden vuoden kuluttua taudin toteamisesta vain 10 % on enää hengissä.

* Kevytsavukkeet eivät vähennä keuhkosyöpäriskiä. Kevytsavukkeista tulee tervaa ja muita haitallisia aineita hengityksen mukana elimistöön jopa enemmän kuin tavallisista savukkeista. Kevytsavukkeen polttajat vetävät henkeensä yli kaksi kertaa enemmän tervaa kuin mitä savukkeen vähittäismyyntipakkauksessa ilmoitetaan. Valmistajien ilmoittamat tervan määrät eivät perustu todellisiin tupakointitapoihin. Uuden amerikkalaistutkimuksen mukaan kevytsavukkeiden polttajat vetävät pidempiä ja syvempiä henkäyksiä tiheämmässä tahdissa sekä käyttävät savun tehokkaammin kuin mihin tupakkavalmistajien koeasetelmat perustuvat.
Lopettamisen vaikutus keuhkoihin

Jo vuorokauden kuluttua tupakoinnin lopettamisesta keuhkot alkavat puhdistua limasta ja muista tupakoinnista aiheutuvista jätteistä. Kolmessa vuorokaudessa keuhkojen toiminta paranee ja hengittäminen tulee helpommaksi sekä keuhkoputkien supistustila helpottaa.

Muutamassa kuukaudessa yskä, vinkuva hengitys ja hengitysvaikeudet vähenevät ja keuhkojen toiminta normalisoituu. Keuhkosyövän riski alkaa pienentyä.

Kymmenessä vuodessa tupakoinnin lopettamisesta riski sairastua keuhkosyöpään on pienentynyt 20 %:iin.

Tupakoinnin lopettaminen on tärkein keuhkoahtaumataudin hoito- ja ehkäisykeino.

----------

Lähde: Tohtori.fi

TUPAKOINNIN HAITTAVAIKUTUKSET SYDÄMEEN JA VERISUONIIN


Kolmasosa kaikista sydän- ja verisuonitaudeista johtuu tupakoinnista. Tupakointi lisää:

* sydämen rytmihäiriöitä

* stressihormonien erittymistä ja sympaattisen hermoston ylivireyttä

* kohottaa verenpainetasoa ja sydämen lyöntitiheyttä

* kiihdyttää valtimoiden kovettumista

* lisää verihiutaleiden paakkuuntumista sekä

* heikentää veren hapenkuljetuskykyä

Sydäntautien riski nousee huippuunsa jo vähäisestä tupakointimäärästä. Myös tupakoivan äkkikuoleman vaara kasvaa


Hapenpuute

Tupakan sisältämä hiilimonoksidi eli häkä heikentää hapen kulkua sydänlihakseen. Jos sydänlihas ei saa happea tarpeeksi esimerkiksi rasituksessa, syntyy rintakipu eli angina pectoris.

Tupakan hiilimonoksidi sitoutuu veren hemoglobiiniin, jonka tehtävä verenkierrossa on hapen kuljettaminen mm. sydänlihakseen. Tupakoijalla hemoglobiinia jää vähemmän vapaaksi hapen kuljettamista varten.

Sydän yrittää korvata hapenpuutetta sykkimällä nopeammin. Se kuluttaa enemmän happea. Tupakoiva angina pectoris -potilas saa rasituksessa helpommin kipuja kuin tupakoimaton.


Sydämen kuormitus

Jokainen tupakointikerta piiskaa sydäntä entistä kovempaan työhön ja rasittaa sitä. Nikotiini nostaa tilapäisesti verenpainetta ja sydämen sykintätiheyttä sekä lisää sydämen pumppaaman veren määrää ja veren virtausta sydämen valtimoissa.

Tupakointi lisää sepelvaltimotaudin vaaraa niillä ihmisillä, joilla on ennestään korkea verenpaine. Tupakointi nopeuttaa vaikea-asteisen verenpainetaudin kehittymistä.


Verisuonten ahtautuminen

Tupakointi vähentää selvästi veren hyvää kolesterolia eli HDL-kolesterolia, jonka tehtävänä on kuljettaa kolesterolia kudoksista pois.

Tupakointi huonontaa valtimoiden sisäkalvon toimintaa ja lisää rasvan kertymistä valtimon seinämään. Näin kehittyvä ateroskleroosi ahtauttaa valtimot ja ne menettävät kovettuessaan kimmoisuuttaan. Tällöin sydämen on tehtävä enemmän työtä pystyäkseen pumppaamaan verta ahtautuneisiin ja kovettuneisiin suoniin. Sydäninfarktin ja aivohalvauksen vaara kasvaa.


Sepelvaltimotauti

Päivittäinen vuosia jatkunut tupakointi kolminkertaistaa sepelvaltimotaudin todennäköisyyden. 30-50 -vuotiailla tupakoitsijoilla sepelvaltimotaudin vaara on jopa viisinkertainen.

Tupakoinnin aiheuttamaan sepelvaltimosairauden syinä ovat:

* sydänlihaksen hapensaannin heikkeneminen

* verihiutaleiden kokkaroituminen

* verisuonten kalkkiutuminen

* sydämen rytmihäiriöiden ja kammiovärinäalttiuden lisääntyminen

Kohonnut veren kolesteroli tupakoijalla moninkertaistaa vaaran sairastua sepelvaltimotautiin. Tupakoijilla esiintyy enemmän ja vaikeampiasteista sepelvaltimoiden ja aortan kovettumista kuin tupakoimattomilla. Tupakoijat sairastuvat myös alaraajavaltimosairauksiin muita useammin ja yleensä vaikeammin. Heillä on suurempi mahdollisuus saada aortan pullistuma (aneyrysma). Jos tupakoija sairastaa diabetesta, valtimotaudin riski moninkertaistuu.


Impotenssi

Tupakointi on myrkkyä potenssille. Tupakointi pahentaa ateroskleroosia myös muissa kuin sepelvaltimoissa, esimerkiksi peniksen valtimoissa. Ateroskleroosi on yleisin impotenssin elimellinen syy.


Sydäninfarktin vaara

Tupakan arvioidaan aiheuttavan 20-25% sydäninfarkteista. Tupakoitsijoilla kuolemaan johtavan sydäninfarktin riski lähes kaksinkertaistuu. Tupakoivat infarktipotilaat ovat keskimäärin kymmenen vuotta nuorempia kuin tupakoimattomat infarktin saaneet.

Tupakointi vaikuttaa sydäninfarktin syntymekanismiin. Sepelvaltimon sisäseinämään kehittyy vuosien kuluessa ateroskleroosin seurauksena ateroomaplakki, joka ahtauttaa sepelvaltimoa. Kun tämä kova plakki repeää, suonen seinämään syntyy vaurio, ikään kuin haava. Vaurioituneen sepelvaltimon seinämästä paljastuu kollageenia ja ateroomamassaa. Muutamassa minuutissa paikalle saapuu verihiutaleita (trombosyyttejä) paikkaamaan vauriota. Näistä muodostuu sepelvaltimon tukos, joka estää veren ja hapen pääsyn sydänlihakseen. Tämä johtaa sydänlihasvaurioon, sydäninfarktiin.Tupakointi lisää tukkeutumisvaaraa, koska se kiihdyttää veren hyytymistä, verihiutaleiden kerääntymistä ja takertumista toisiinsa sekä kohottaa veren fibrinogeenipitoisuutta. Tupakointi myös lyhentää veren hyytymisaikaa ja tekee veren paksummaksi. Näin tupakoija voi saada sydäninfarktin helpommin kuin tupakoimaton.

Päivittäin tupakoivilla on 2-5 kertainen vaara saada sydänkohtaus verrattuna niihin, jotka eivät ole koskaan tupakoineet. Nuorilla tupakoitsijoilla suhteellinen riski on suurempi. Suurin osa tupakoinnin aiheuttamista kuolemista johtuu sydän- tai aivoinfarktista.

Jo 3-5 savuketta päivittäin polttavilla naisilla riski saada sydänkohtaus on kaksinkertainen tupakoimattomiin verrattuna. Tupakka vahingoittaa estrogeenihormonia, joka suojelee naista sydäntaudeilta. Tupakointi on naiselle 50 % vaarallisempaa kuin miehille.


Äkkikuoleman uhka

Tupakointia jatkaessaan infarktista kerran toipunut antautuu todelliseen vaaraan, sillä riski saada uusi infarkti on erittäin suuri. Sydäninfarktikuolleisuus on tupakoivilla 50-200 kertainen tupakoimatomiin verrattuna.

Tupakoivan sepelvaltimotautia sairastavan äkkikuoleman vaara on suuri, koska rytmihäiriöt ja kammiovärinäalttius ovat lisääntyneet.


Lopettamisen vaikutus sydän- ja verisuonisairauksiin

Tupakoinnin lopettaminen hyödyttää eniten juuri sydänsairauksien kohdalla. Sairastumisvaara pienenee lähes tupakoimattomien tasolle jo muutaman vuoden kuluttua lopettamisesta. Lopettamisesta koituva hyöty ei vähene iänkään myötä vaan kannattaa vanhempanakin sekä pitkään jatkuneen tupakoinnin jälkeenkin.

----------

Lähde: Tohtori.fi

vanhoillislestadiolaisille ainoana harrastuksena tupakoinnin. Muut harrastukset ovat kiellettyjä. Tätä ainoaa sallittua harrastavat vl-herätysliikkeessä kaikki ryhmät - nuoret ja vanhat, miehet ja naiset, raskaana olevat naiset ja laihat miehet jne.

Kaikki!

PS. Erityisesti Kärppäpelit ovat suurta syntiä.

uskovaiseksi tullut on Jumalan Pyhän Hengen temppeli (useimmiten tomppeli )ja sana sanoo:älkää saatuttako temppeliänne, takoittaen juuri ihmistä!!
Toiseksi:ne rahat jotka pösyttelee ilmaan näin tuhoten terveyttä, olisi järkevämpää laittaa EVANKELIUMINTYÖHÄN, lähetys tms. Aamen!

nimim. JEESUS KRISTUS ON HERRA

Lestareillahan sitä tupakointia harrastetaan jo alakoulusta lähtien.
Ei auta vaikka Ope laittaa lappua kotiin kuinka pikku Ville jäi tupakanpoltosta kiinni 5-luokalla,
mitäs siellä kotona äippä ja iskä sanoopi ei sitten yhtään mitään ja Ville jatkaa tupakointia siihen asti kunnes järki kasvaa(jos kasvaa)
Ja mitä tuleepi Hellariin,ihmislapsi joka maailman teiltä löytää Jumalan pelastavanarmon,liittyy Hellariksi ja on syntikoukussa tupakkaan,on hänellä mahdollisuus päästä tupakasta eroon uskomalla Jeesuksen veren turvaan!
Pääsee eroon himostaan jos...tahtoo.

Olette pilkun n********a nauttikaa elämästä älkää valittako joka asiasta... Ette kumminkaan saa taivas osuutta....

Tupakka tappaa.

tärkeästä informaatiosta koskien sitä, miten tupakka tuhoaa ihmisen terveyden ja vie ennenaikaisesti hautaan.

Toivottavasti mahdollisimman moni vl lukee nuo infoviestit!

Tyhjänpäiväisen oloisessa avauksessasi on muutama merkittävä pointti, ainakin minulle uutta:

A.
>Muutama hellari tekee 80% ketjuista ja niiden vastauksista.

Moniko lesta lukee 20% näistä?


B.
Kyseenalaistan monia lestojen sääntöjä, mutta tupakointi on todellakin jokaisen oma valinta.

Tietty siltä osin sytyttääkö nortin vai ei. Uhrisavu vaan tuppaa leviämään myös muita saastuttamaan. Miten vl-piireissä opetetaan sen ehkäiseminen? Vai onko tällainenkin ehkäisy kielletty?

C.
>sheriffi saa oikeuden tarkistaa viestien id:t. Eli mitkä viestit ovat tulleet samasta osoitteesta.

Nice to know -tietoa varmaan. Laskepa vaikka montako (sivu)kirjastoa esim. Helsingissä on ja montako asiakasmikroa (jok'ikinen saman IP:n takana) ja vielä kuinka monta kymmentä tuhatta käyttäjää niillä on!

D.
>Veikkaan karkeasti noin 40% on alle 5 hengen hellari? porukan kirjoittamia.

Mitä merkitystä tuolla on? Vai onko kyse kateudesta, kun lestaheikkiporukka ei pysty samaan? Itse arvioin, että alle 5% lesta!porukasta lukee edes 40% näistä viesteistä.

ja Raamatun vastaiset valheopit ovat ns. vl-uskon selkäranka.

Luin vasta tänään kirjoituksesi.Mikä nimimerkki oli kirjoittajalla?Siis hellarilla.Saatan tietää Asiasta ilman id-osoitettakin.Toivottavasti vastaat.Vai hyppivät hellarit teidänkin palstalla.

Syötkö aina tupakantumpit savujen jälkeen?

>Ps. odotan innolla sitä hetkeä kun sheriffi saa oikeuden tarkistaa viestien id:t. Eli mitkä viestit ovat tulleet samasta osoitteesta. Veikkaan karkeasti noin 40% on alle 5 hengen hellari? porukan kirjoittamia.

Mitkä ihmeen ID:t? Jos tarkoitat IP-numeroa, karahtaa sen kyttäämisessä kirves pahasti kiveen. Esimerkiksi Helsingin kokoisen kaupungin eri organisaatioista tulevat viestit menevät saman palomuurin läpi eli jokaisella esimerkiksi kirjastojen koneista lähtevällä viestillä on sama IP-numero.

Vieläkin palstan aiheesta poiketen: kannatan IP-numeron julkaisemista jokaisen viestin yhteydessä aitoon Wikipedia-tyyliin.

Ja palstan aiheeseen liittyen: minusta vanhoillislestadiolaisuus on sielun sairautta. Ilman tupakointiakin.

ovat alkaneet siitä, että kun lestadiolaiset eivät saa esimerkiksi pitää solmiota tai ehostaa itseään, mutta tupakoida kyllä saa. Niin tämä erikoisuus ihmetyttää ihmisiä tänne kirjoittelemaan. Se on niin, nurinkurista, että siitä tulee tämä tupakoinnista keskustelu. Herätkää te jotka nukutte!